Klassische Bolognese Spaghetti
luftgetrocknete Käsesteischrollen

Von DishFrames
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Eine herzhafte Kombination aus klassischer, langsam geschmorter Bolognese-Spaghetti und knusprigen Käse-Rindfleischrollen in Fladenbrot.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Dieses gemütliche Gericht vereint zwei absolute Publikumslieblinge: eine reichhaltige, aromatische Fleischsauce mit Rotwein und Tomaten auf traditionellen Spaghetti sowie pikante, mit Käse gefüllte Rindfleischrollen, die in der Heißluftfritteuse goldbraun und knusprig gebacken werden. Eine geschmackvolle und sättigende Kombination, die alltägliche Zutaten in ein unvergessliches Geschmackserlebnis verwandelt.

Ein Teller klassischer Bolognese-Spaghetti, gekrönt mit reichhaltiger Fleischsauce und frisch geriebenem Parmesan
Ein Teller klassischer Bolognese-Spaghetti, gekrönt mit reichhaltiger Fleischsauce und frisch geriebenem Parmesan
Vorbereitung40 mins
Kochzeit1 hr 30 mins
Gesamt2 hr 10 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien750 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Hackfleisch anbraten
    Schweine- und Rinderhackfleisch wird in einem heißen Kochtopf braun angebraten.

    Schweine- und Rinderhackfleisch im Verhältnis 1:1 (jeweils 180 g) bei mittlerer bis hoher Hitze in heißem Öl anbraten, bis es vollständig durchgegart, krümelig ist und sich klares Bratfett absetzt. Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

    Tip: Das Hackfleisch gründlich anbraten, bis das Bratfett klar ist, um eine geschmackvolle Grundlage für die Sauce zu schaffen.
  2. 2Zwiebeln an dünsten
    Gehackte Zwiebeln treffen auf die heiße, eingefettete Pfannenoberfläche.

    Ohne die Pfanne zu spülen, ein Viertel einer gehackten Zwiebel (50 g) in das verbliebene Bratfett geben. Bei mittlerer bis niedriger Hitze glasig und duftend anbraten.

    Tip: Der in der ungespülten Pfanne verbliebene Bratensatz verleiht den Zwiebeln eine tiefgründige Würze.
  3. 3Karotten und Sellerie hinzufügen
    Gewürfelte Karotten und Sellerie werden in die Pfanne mit den Zwiebeln gegeben.

    Ein Viertel einer gewürfelten Karotte (50 g) und eine Stange gewürfelter Sellerie (30-40 g) zu den Zwiebeln in die Pfanne geben. Das Gemüse 2 bis 3 Minuten anbraten, bis es leicht weich wird.

    Tip: Das Gemüse gleichmäßig würfeln, damit es gleichmäßig gart und sich nahtlos in die Sauce einfügt.
  4. 4Hackfleisch wieder hinzufügen
    Gegartes Hackfleisch wird zurück in die Pfanne mit dem Gemüse gegeben.

    Das zuvor angebratene Hackfleisch zurück in die Pfanne zum Gemüse geben. Alles gleichmäßig miteinander vermengen und kurz anbraten.

    Tip: Durch das Hinzufügen des Fleisches nimmt dieses die Aromen des weichen Gemüses optimal auf.
  5. 5Saucenzutaten und Gewürze hinzugeben
    Verschiedene Gewürze und gehackte Tomaten werden zur Fleisch-Gemüse-Mischung gegeben.

    Ein großes Stück Butter (20 g), Hackfleich-gerechten Knoblauch (4 Zehen, 15 g), Tomatenmark (5 Löffel, 75 g), Salz (4 kleine Löffel, 6 g), Zucker (3 kleine Löffel, 3 g), eine Prise gemahlenen schwarzen Pfeffer (1 g) sowie gehackte Tomaten (1,5 Tomaten, 200 g) in die Pfanne geben.

    Tip: Die Zugabe von Butter zusammen mit dem Tomatenmark sorgt für eine samtige Textur in der fertigen Sauce.
  6. 6Wein und Wasser angießen
    Trockener Rotwein und kochendes Wasser werden in die köchelnde Fleischsauce eingerührt.

    6 Löffel trockenen Rotwein (60 g) und eine angemessene Menge kochendes Wasser in die Pfanne gießen. Das Ganze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und 1 bis 1,5 Stunden schmoren lassen.

    Tip: Das langsame Köcheln über eine Stunde hinweg lässt die Aromen tief verschmelzen und verwandelt die Tomaten in eine reichhaltige Sauce.
  7. 7Fleischsauce köcheln lassen
    Ein roter Gußeisentopf mit halbgeöffnetem Deckel köchelt auf dem Herd.

    Den Topf mit dem roten Deckel verschließen und die Fleischsauce bei niedriger Hitze 1 bis 1,5 Stunden köcheln lassen. Dabei regelmäßig umrühren und bei Bedarf kochendes Wasser nachgießen, um die Konsistenz zu halten.

    Tip: Das Schmoren bei kleiner Flamme sorgt dafür, dass sich Gemüse, Gewürze, Wein und Tomaten perfekt verbinden.
  8. 8Rindfleisch vorbereiten und schneiden
    Dünne Scheiben rotes Rinderfilet werden in einer behandschuhten Hand über einem Holzschneidebrett gehalten.

    200 g Rinderfilet auf einem Holzschneidebrett gegen die Faser in dünne Scheiben schneiden, um sie für das Marinieren vorzubereiten.

    Tip: Rindfleisch stets gegen die Faser schneiden, damit es nach dem Garen zart bleibt.
  9. 9Rindfleischscheiben marinieren
    Geschnittenes Rinderfilet wird in einer Schüssel mit Gewürzen vermengt.

    Die Rindfleischscheiben mit schwarzem Pfefferpulver, Austernsauce und Barbecuesauce marinieren. Eine halbe Stunde lang gründlich durchkneten und einmassieren, damit die Aromen einziehen.

    Tip: Das Einmassieren der Marinade zartet das Fleisch an und garantiert eine gleichmäßige Verteilung der Gewürze.
  10. 10Mariniertes Rindfleisch anbraten
    Marinierte Rindfleischscheiben werden in einer weißen Pfanne mit einem grauen Silikonspatel angebraten.

    Die marinierten Rindfleischscheiben in heißes Öl in der Pfanne geben und bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten, bis sich die Fleischfarbe deutlich verändert.

    Tip: Das Anbraten bei starker Hitze schließt den Saft schnell ein und verhindert, dass das Rindfleisch zäh wird.
  11. 11Gemüse zum Fleisch geben
    Geschnittene rote und gelbe Paprika werden von einem weißen Teller in die Pfanne mit gebratenem Rindfleisch gegeben.

    Geschnittene Paprika und Zwiebeln zu dem gebratenen Rindfleisch in die Pfanne geben und weiter anbraten, bis das Gemüse weich geworden ist.

    Tip: Das Gemüse erst hinzufügen, wenn das Fleisch seine Farbe gewechselt hat, damit es einen leichten Biss behält und nicht zerkocht.
  12. 12Geriebenen Mozzarella hinzufügen
    Geriebener Mozzarella wird von einem Teller in eine Glasschüssel mit gekochtem Fleisch und Gemüse gegeben.

    60 g geriebenen Mozzarella in die noch abgekühlte Schüssel mit dem gekochten Rindfleisch, den Paprikastreifen und Zwiebeln geben.

    Tip: Die Mischung vor dem Käsezusatz abkühlen lassen, damit der Käse nicht vorzeitig schmilzt und verklumpt.
  13. 13Teigfladen auslegen
    Aufgetauter runder Teigfladen liegt flach auf einer Plastikfolie, während Hände die Ränder richten.

    Einen aufgetauten runden Teigfladen (Frühlingszwiebel-Pfannkuchen-Teig) flach auf die mitgelieferte Plastikfolie legen, um die Zubereitung vorzubereiten.

    Tip: Die untere Plastikfolie hilft dabei, den Teig später ohne Einreißen leicht zu falten und einzurollen.
  14. 14Fleisch- und Käsefüllung darauf geben
    Eine Portion gekochte Fleisch-Käse-Füllung liegt in der Mitte des runden Teigfladens.

    Eine Portion der vorbereiteten Rindfleisch-, Paprika-, Zwiebel- und Käsemischung direkt in die Mitte des flachen Teigfladens geben.

    Tip: Die Füllung zentral platzieren, damit sich der Teig später an allen Seiten gleichmäßig falten und versiegeln lässt.
  15. 15Teig einrollen und falten
    Hände nutzen die Plastikfolie, um die Teigränder um die Füllung zu falten und einzurollen.

    Die Ränder des Teigfladens straff um die Füllung falten und mithilfe der Plastikfolie zu einer festen, rechteckigen Rolle formen.

    Tip: Die Plastikfolie zum Anheben und Festdrücken nutzen, damit die Nähte vor dem Backen gut zusammenhalten.
  16. 16Mit Eigelb bestreichen und bestreuen
    Die verpackte Teigrolle im Korb der Heißluftfritteuse wird mit Eigelb bestrichen und mit Sesam bestreut.

    Die Oberseite der eingewickelten Rindfleisch-Teigrolle vorsichtig mit verquirltem Eigelb bestreichen. Eine großzügige Menge weiße Sesamsamen aufstreuen, um beim Backen ein nussiges Aroma und eine schöne Textur zu erhalten.

    Tip: Das Bestreichen mit Eigelb verleiht dem Gebäck ein goldbraunes, glänzendes Finish und sorgt dafür, dass der Sesam haftet.

Aufbewahrung & Wiedererhitzen

Kühlschrank
3-4 Tage
Die Bolognese-Fleischsauce und gekochte Pasta in getrennten, luftdichten Behältern aufbewahren.
Gefrierschrank
2 Monate
Die Fleischsauce lässt sich hervorragend einfrieren; vor dem Aufwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Aufwärmen
5-10 Min.
Die Fleischsauce bei schwacher Hitze unter Zugabe eines Schlucks Wassers auf dem Herd schonend erwärmen.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~70 Minuten in zügigem Tempo (~10 km/h).
Hyrox
~75 Minuten hochintensives funktionelles Training.
Pickleball
~1 Stunde und 45 Minuten aktives Wettkampfspiel.

Häufig gestellte Fragen

Ja, Puten- oder Hähnchenhackfleisch kann verwendet werden, allerdings liefert die Mischung aus Schwein und Rind den traditionell kräftigen Geschmack und das ideale Fettverhältnis für eine authentische Bolognese.
Wenn Käse zu einer heißen Mischung gegeben wird, schmilzt er zu früh und verklumpt, anstatt sich gleichmäßig in der Teigrolle zu verteilen.
Sie können die Rollen zusammenrollen und einige Stunden im Kühlschrank aufbewahren, bevor Sie sie mit Eigelb bestreichen und in der Heißluftfritteuse backen.
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