Würziger koreanischer Kimchi-Eintopf
Schweinebauch und Tofu

Von DishFrames
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Ein wärmender, herzhafter koreanischer Eintopf mit zartem Schweinebauch, seidigem Tofu und würzigem Kimchi in einer kräftigen Brühe. Perfekt für kalte Tage.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kimchi-jjigae, der koreanische Kimchi-Eintopf, ist ein absolutes Wohlfühlessen, das die unglaubliche Geschmackstiefe durch das Köcheln von fermentiertem Kimchi mit aromatischen Zutaten unterstreicht. Die Kombination aus ausgelassenem Schweinefett und den pikanten, würzigen Noten des Kimchis schafft eine Brühe, die sowohl tief befriedigend als auch stärkend wirkt. Traditionell wird er kochend heiß serviert und ist damit das ultimative Gericht für kühles Wetter.

Ein sprudelnder Topf mit würzigem Kimchi-Schweinebauch-Eintopf, garniert mit zartem Tofu und leuchtend grünen Paprikastreifen.
Ein sprudelnder Topf mit würzigem Kimchi-Schweinebauch-Eintopf, garniert mit zartem Tofu und leuchtend grünen Paprikastreifen.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit35 mins
Gesamt55 mins
Portionen2-3 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien450 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweinebauch schneiden
    Slices of raw pork belly arranged neatly on a plate, prepared for the stew.

    Nehmen Sie 250 Gramm Schweinebauch ohne Schwarte und schneiden Sie ihn sorgfältig in etwa 5 Millimeter dicke Stücke. Legen Sie das geschnittene Fleisch auf einen sauberen Teller, bis es bereit zur Zubereitung ist.

    Tip: Das Fleisch für 15-20 Minuten kalt zu stellen, erleichtert das Schneiden in gleichmäßige Scheiben.
  2. 2Tofu vorbereiten
    Thick slices of white soft tofu prepared on a wooden cutting board.

    Nehmen Sie 300 Gramm weichen Tofu, halbieren Sie ihn und schneiden Sie ihn anschließend in dicke, gleichmäßige Stücke. Behandeln Sie den Tofu vorsichtig, damit er beim Köcheln nicht zerfällt.

    Tip: Verwenden Sie ein scharfes Messer und minimalen Druck, damit der zarte Tofu seine Form behält.
  3. 3Zwiebel schneiden
    Finely sliced white onion pieces piled on the cutting board.

    Halbieren Sie eine weiße Zwiebel und schneiden Sie sie dann in dünne Streifen. Diese Scheiben verleihen der Basis des Eintopfs Süße und Struktur.

    Tip: Sorgen Sie für ein sehr scharfes Messer und kalte Zwiebeln, um die Augenreizung beim Schneiden zu minimieren.
  4. 4Grüne Paprika vorbereiten
    Diagonally sliced green pepper pieces ready to be added to the stew.

    Schneiden Sie zwei frische grüne Paprika diagonal in Stücke. Diese Schnitttechnik vergrößert die Oberfläche, sodass die Paprika mehr Aroma an den Eintopf abgeben kann.

    Tip: Sie können den Schärfegrad anpassen, indem Sie vor dem Schneiden die Kerne und die inneren Trennwände entfernen.
  5. 5Lauch schneiden
    Neatly sliced diagonal pieces of green leek on the wooden cutting board.

    Schneiden Sie eine große Lauchstange diagonal in gleichmäßige Stücke. Verwenden Sie etwa zwei Drittel für das Anbraten und bewahren Sie den Rest als Garnitur auf.

    Tip: Waschen Sie den Lauch gründlich, insbesondere zwischen den Schichten, in denen sich oft Erde verbirgt.
  6. 6Schweinebauch anbraten
    Pork belly pieces browning in a black cast-iron pot, releasing flavorful fat.

    Erhitzen Sie einen schweren Topf oder Schmortopf und geben Sie den Schweinebauch hinein. Bei mittlerer Hitze anbraten, bis das Fett austritt und das Fleisch leicht braun wird.

    Tip: Das korrekte Auslassen des Fetts ist der Schlüssel zu einer reichhaltigen und geschmackvollen Suppenbasis.
  7. 7Aromen anrösten
    A close-up of pork belly, onion slices, leeks, and garlic being stir-fried in a pot.

    Geben Sie den gehackten Knoblauch, die Zwiebelstreifen und zwei Drittel des Lauchs in den Topf zum angebratenen Fleisch. Kurz anbraten, bis die Aromen duften und weich werden.

    Tip: Passen Sie auf, dass der Knoblauch nicht verbrennt; rühren Sie kontinuierlich, bis er aromatisch duftet.
  8. 8Kimchi und Gewürze hinzufügen
    Korean kimchi, chili paste, and chili powder being added to the pot.

    Geben Sie 150 Gramm Kimchi, 50 Gramm koreanische Chilipaste und einen Esslöffel Chilipulver zum Fleisch in den Topf. Alles zusammen anbraten, um die Geschmacksbasis zu bilden.

    Tip: Das Anbraten von Kimchi und Chilipaste intensiviert das Geschmacksprofil, bevor Sie Wasser hinzufügen.
  9. 9Zutaten vermengen
    The mixture of pork, vegetables, and kimchi being stir-fried in the pot.

    Rühren Sie Fleisch, Gemüse, Kimchi und Chilipaste kontinuierlich um, bis alles gut vermengt ist und von der würzigen Paste überzogen wurde.

    Tip: Achten Sie darauf, dass alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind, damit sich die Aromen perfekt entfalten können.
  10. 10Mit Wasser aufgießen
    Warm water being poured into the pot, covering the stir-fried ingredients.

    Gießen Sie so viel warmes Wasser in den Topf, dass alle Zutaten vollständig bedeckt sind. Den Eintopf aufkochen lassen, um mit dem Köcheln zu beginnen.

    Tip: Warmes Wasser hilft dabei, die Temperatur konstant zu halten und beschleunigt den Kochvorgang.
  11. 11Restliches Gemüse hinzufügen
    Sliced green peppers and leeks being added to the bubbling stew.

    Sobald der Eintopf köchelt, geben Sie den restlichen Lauch und die grünen Paprikastücke dazu. Vorsichtig unterrühren, damit sie sich mit der aromatischen Brühe verbinden.

    Tip: Das Hinzufügen am Ende bewahrt die Textur und die Frische des Gemüses.
  12. 12Garnieren und servieren
    Chopped green onions being sprinkled over the finished kimchi and pork stew.

    Zum Schluss mit etwas gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen und den Eintopf kochend heiß servieren.

    Tip: Verwenden Sie frische Frühlingszwiebeln für den besten Farbkontrast und Geschmack.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
3 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Aromen ziehen durch und schmecken am nächsten Tag oft noch besser.
Aufwärmen
5–8 Min
Sanft auf dem Herd bei mittlerer Hitze erwärmen, bis es leicht köchelt. Heftiges Kochen vermeiden, damit der Tofu nicht zerfällt.

Kalorien Verbrennen

Joggen
~50 Minuten bei moderatem Tempo (~8 km/h).
Zügiges Gehen
~90 Minuten bei flottem Tempo (~5 km/h).
Hausputz
~1 Stunde und 45 Minuten aktives Putzen.

Häufig gestellte Fragen

Ja, Sie können festen Tofu verwenden, wenn Sie mehr Biss bevorzugen. Seidentofu ist jedoch traditionell, da er eine zartere Textur bietet, während fester Tofu besser die Form behält, falls Sie den Eintopf mehrfach aufwärmen möchten.
Reduzieren Sie die Menge an Chilipulver und Chilipaste. Ein wenig mehr Zucker oder ein zusätzlicher Schuss Wasser können die Schärfe mildern, ohne die Geschmackstiefe zu beeinträchtigen.
Schweineschulter oder dünn geschnittenes Schweinefilet sind gute magerere Alternativen. Schweinebauch ist jedoch aufgrund des ausgelassenen Fetts, das die Kimchi-Basis so reichhaltig macht, die bevorzugte Wahl.
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