Klassische neapolitanische Marinara-Pizza

Von DishFrames
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Erleben Sie den authentischen Geschmack Neapels mit dieser klassischen Marinara. Ein 63 Stunden gereifter Teig, belegt mit aromatischen Tomaten, Knoblauch und Öl.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Die Marinara ist der Stolz Neapels und ein Beweis dafür, dass Einfachheit beim Kochen die profoundesten Aromen offenbart. Da sie komplett ohne Käse auskommt, konzentriert sich diese Pizza auf die Harmonie eines perfekt gereiften Teigs, leuchtender San-Marzano-Tomaten und die aromatische Kraft von frischem Knoblauch. Sie ist ein wahrer Klassiker der neapolitanischen Küche, geschätzt für ihren leichten, luftigen Boden und ihr klares, ausgewogenes Geschmacksprofil.

Eine frisch gebackene Marinara-Pizza mit goldenem, leicht verbranntem Rand, leuchtender Tomatensauce und aromatischem Knoblauch.
Eine frisch gebackene Marinara-Pizza mit goldenem, leicht verbranntem Rand, leuchtender Tomatensauce und aromatischem Knoblauch.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit1 mins
Gesamt21 mins
Portionen1 Pizza
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Den fermentierten Teig portionieren
    Nahaufnahme von fermentiertem Teig, der mit einem Teigteiler aus Metall vorsichtig in Portionen geteilt wird.

    Nehmen Sie den gereiften Teig aus seinem Behälter und verwenden Sie einen Teigteiler aus Metall, um ihn in gleich große Stücke zu schneiden. Dies stellt sicher, dass jeder Pizzaboden die konsistente Größe für ein gleichmäßiges Backergebnis hat.

    Tip: Gehen Sie behutsam mit dem fermentierten Teig um, um die während der 63-stündigen Gärung entstandenen Luftblasen zu bewahren.
  2. 2Den Teig formen
    Teig, der auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einem Kreis geformt wird.

    Legen Sie ein Teigstück auf eine bemehlte Fläche. Drücken Sie den Teig mit den Fingerspitzen sanft von der Mitte nach außen, um einen flachen, gleichmäßigen Kreis zu formen.

    Tip: Halten Sie den Druck leicht und rhythmisch, um die Teigstruktur beim Dehnen auf den gewünschten Durchmesser zu erhalten.
  3. 3Den Pizzaboden dehnen
    Ein Koch bei der rhythmischen Dehntechnik des Pizzateigs.

    Heben Sie den Teig an und nutzen Sie eine rhythmische Technik, bei der Sie abwechselnd die Hände einsetzen, um ihn weiter zu dehnen. Diese von Tai Chi Bagua inspirierte Bewegung sorgt dafür, dass der Teig die ideale Dünne erreicht, ohne zu reißen.

    Tip: Wenn sich der Teig widersetzt, lassen Sie ihn einige Minuten ruhen, damit sich das Gluten entspannen kann.
  4. 4Tomatensauce auftragen
    Tomatensauce, die in einem präzisen kreisförmigen Muster auf dem Pizzateig verteilt wird.

    Verteilen Sie die Tomatensauce gleichmäßig auf dem Teig. Führen Sie die Schöpfkelle in achtundeinhalb Kreisen im Uhrzeigersinn und anschließend in eineinhalb Kreisen gegen den Uhrzeigersinn für eine perfekte Abdeckung.

    Tip: Wenn Sie einen kleinen Rand frei lassen, kann der Teig im Ofen wunderschön aufgehen.
  5. 5Knoblauch und Öl hinzufügen
    Gehackter Knoblauch und Öl werden über die mit Sauce bedeckte Pizza geträufelt.

    Streuen Sie gehackten Knoblauch über die Tomatensauce und träufeln Sie eine kleine Menge hausgemachtes Öl über die Oberfläche, um die Geschmackstiefe zu erhöhen.

    Tip: Verwenden Sie ein hochwertiges natives Olivenöl extra, um das authentische neapolitanische Geschmacksprofil zu unterstreichen.
  6. 6Letztes Dehnen und Backen
    Pizza, die auf einem Pizzaschieber für das Einschieben in den Ofen vorbereitet wird.

    Geben Sie dem Teig auf dem Pizzaschieber aus Metall ein letztes manuelles Dehnen, um sicherzustellen, dass er gleichmäßig ist, bevor Sie ihn in den 412 Grad heißen Ofen schieben. Backen Sie die Pizza für etwa 59 Sekunden für einen perfekt gegarten Rand.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie die Pizza für den klassischen neapolitanischen Char hineinschieben.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
Bewahren Sie die Stücke in einem luftdichten Behälter auf.
Aufwärmen
5 Min
In einer heißen Pfanne oder im Ofen aufwärmen, anstatt in der Mikrowelle, um die Knusprigkeit des Bodens zu erhalten.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~60 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Strammes Gehen
~2 Stunden und 10 Minuten bei strammem Tempo (~5 km/h).
Hausputz
~2 Stunden und 35 Minuten aktiver Hausputz.

Häufig gestellte Fragen

Der Name Marinara bezieht sich nicht auf Meeresfrüchte, sondern auf die Tatsache, dass sie traditionell ein Grundnahrungsmittel war, das von la marinara (den Frauen der Seeleute) in Neapel zubereitet wurde, unter Verwendung lagerfähiger Zutaten wie Tomaten, Knoblauch, Oregano und Öl.
Obwohl das möglich ist, wird 00-Mehl für neapolitanische Pizza dringend empfohlen, um die ideale Textur zu erreichen – außen knusprig, innen weich und luftig.
Ein richtig fermentierter Teig ist voller Luftblasen, fühlt sich sehr elastisch an und hat ein angenehmes, leicht hefiges Aroma. Der 63-stündige Fermentationsprozess ermöglicht eine komplexe Geschmacksentwicklung.
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