Flauschige Pfannen-Panini-Burgerbrötchen ohne Kneten

Von DishFrames
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Superweiche Panini-Burgerbrötchen aus Hefeteig mit hoher Hydratation direkt aus der Pfanne, ideal für deine Lieblings-Frühstücksfüllungen.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Diese in der Pfanne zubereiteten Panini-Brötchen bieten eine einfache und narrensichere Möglichkeit, köstliche universelle Burgerbrötchen ganz ohne Ofen direkt auf dem Herd zu backen. Dank des Teigs mit hoher Hydratation, der eine unglaublich weiche und elastische Struktur entwickelt, lassen sie sich wunderbar mit Vollkornmehl und einem Hauch Butter verfeinern oder komplett ohne Öl zubereiten.

Zwei frisch zubereitete Panini-Sandwiches mit Schinken, Ei und Garnelen auf Backpapier
Zwei frisch zubereitete Panini-Sandwiches mit Schinken, Ei und Garnelen auf Backpapier
Vorbereitung20 mins
Kochzeit1 hr 25 mins
Gesamt1 hr 45 mins
Portionen6 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien280 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Teig dehnen und falten
    Die Hand einer Person zieht und dehnt klebrigen Brotteig mit nassen Fingern in einer Glasschüssel.

    Greife mit feuchten Händen in die Glasschüssel und ziehe und dehne den klebrigen Teig einige Male, um Elastizität aufzubauen und die Textur zu glätten.

    Tip: Das Anfeuchten der Hände verhindert, dass der klebrige Teig an deinen Fingern kleben bleibt.
  2. 2Arbeitsfläche vorbereiten
    Eine bemalte oder behandschuhte Hand verteilt Vollkornmehl auf einer runden Silikon-Knetmatte.

    Verteile großzügig Vollkornmehl auf der Knetmatte, bevor du den fermentierten Teig daraufgibst.

    Tip: Achte darauf, die Matte mit reichlich Mehl zu bestäuben, damit der Teig mit hoher Hydratation nicht kleben bleibt.
  3. 3Teigportionen teilen
    Ein weißer Teigschaber schneidet fermentierten Teig auf einer bemehlten Matte in Portionen.

    Verwende einen Teigschaber aus Plastik, um den Teig gleichmäßig in sechs gleich große Portionen zu schneiden.

    Tip: Halte deinen Teigschaber leicht bemehlt, um saubere Schnitte zu erzielen, ohne dass der klebrige Teig mitgezogen wird.
  4. 4Portionen ausrollen
    Ein Nudelholz rollt ein Stück Vollkornteig auf einer Silikonmatte flach.

    Nimm eine Teigportion und rolle sie mit einem Nudelholz auf der bemehlten Oberfläche glatt aus.

    Tip: Bestäube den Teig mit etwas mehr Mehl, falls das Nudelholz an der Teigoberfläche kleben bleibt.
  5. 5Falten und Formen
    Behandschuhte Hände falten und drücken flachen Vollkornteig wie ein Kissen zusammen.

    Falte den ausgerollten Teig wie einen Quilt und drücke die Nähte fest zusammen, um seine Form zu sichern.

    Tip: Stelle sicher, dass die Kanten gut verschlossen sind, damit die Brötchen während der zweiten Gärung und beim Backen ihre Struktur behalten.

Lagerung & Aufwärmen

Zimmertemperatur
1-2 Tage
Nach dem vollständigen Abkühlen in einem luftdichten Behälter oder Beutel aufbewahren.
Gefrierschrank
Bis zu 1 Monat
Einzelne Brötchen fest in Frischhaltefolie gewickelt und in einem Gefrierbeutel einfrieren.
Aufwärmen
3-5 Min.
Gefrorene oder bei Zimmertemperatur gelagerte Brötchen in einer Panne bei mittlerer bis niedriger Hitze erwärmen, bis sie durchgewärmt sind.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
Etwa 55 Minuten tägliches zügiges Gehen.
Hausarbeit
Etwa 65 Minuten aktives Putzen im Haus.
Gemütliches Radfahren
Etwa 45 Minuten gemütliches Radfahren (etwa 12 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Teig mit hoher Hydratation ist von Natur aus klebrig, was der Schlüssel zu einer sehr weichen und luftigen Krumenstruktur ist. Wenn du deine Hände vor dem Berühren anfeuchtest, klebt er nicht an den Fingern.
Ja, du kannst die Butter komplett weglassen, um eine ölfreie Variante der Fladenbrotbrötchen zu erhalten.
Diese Brötchen werden direkt in einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze auf Backpapier gebacken. Indem man sie abdeckt, wird Dampf eingeschlossen, sodass sie in 5 bis 6 Minuten pro Seite gleichmäßig garen.
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