Nord-Shaanxi Schweinefleisch
Sauerkraut Eintopf

Von DishFrames
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Ein herzhafter, rustikaler Klassiker aus Nord-Shaanxi mit zarten Schweinefleischscheiben, weichen Kartoffeln und würzigem fermentiertem Sauerkraut.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

In der Region Nord-Shaanxi verlangen die kühleren Jahreszeiten nach tief wärmenden, herzhaften Eintöpfen, die Körper und Seele nähren. Dieses traditionelle Rezept kombiniert langsam ausgelassenes Schweinefett mit der scharfen, unverwechselbaren Säure von hausgemachtem Sauerkraut und zarten Kartoffeln. Jede Zutat wird sorgfältig aufeinander abgestimmt, um robuste Aromen zu entfalten, die diesen unvergesslichen Hausmannskost-Klassiker ausmachen.

Ein Teller mit Nord-Shaanxi Schweinefleisch und Sauerkraut Eintopf, garniert mit frischen Frühlingszwiebeln.
Ein Teller mit Nord-Shaanxi Schweinefleisch und Sauerkraut Eintopf, garniert mit frischen Frühlingszwiebeln.
Vorbereitung25 mins
Kochzeit1 hr 15 mins
Gesamt1 hr 40 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien620 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweinefett parieren
    Ein großes Messer schneidet die äußere Fettschicht von einem dicken Stück rohem Schweinefleisch auf einem Holzschneidebrett ab.

    Nehmen Sie ein großes Stück rohes Schweinefleisch, auch bekannt als Schweinenacken, und schneiden Sie mit einem großen Messer die äußere Fettschicht vorsichtig ab, um das Fleisch für saubere Scheiben vorzubereiten.

    Tip: Halten Sie die Finger beim Schneiden der festen Fettschichten von der Klinge fern.
  2. 2Schweinefleisch in Scheiben schneiden
    Dünne, breite Stücke rohen Schweinefleischs werden auf einem Holzschneidebrett in Scheiben geschnitten.

    Nehmen Sie den vorbereiteten Schweinenacken und schneiden Sie das Fleisch mit einem scharfen Messer auf einem Holzschneidebrett in dünne, große Scheiben.

    Tip: Schneiden Sie gleichmäßige Scheiben, damit sie beim Anbraten gleichmäßig garen.
  3. 3Kartoffeln schneiden
    Geschälte Kartoffeln in unregelmäßige, mundgerechte Stücke geschnitten auf einem Holzschneidebrett.

    Schneiden Sie geschälte Kartoffeln auf dem Holzschneidebrett in unregelmäßige, mundgerechte Stücke, damit sie während des langen Schmorens gut Aromen aufnehmen können.

    Tip: Schneiden Sie gleich große Stücke, damit sie zusammen mit dem Sauerkraut gleichmäßig garen.
  4. 4Sauerkraut zerkleinern
    Fermentiertes Sauerkraut wird mit einem Messer auf einem Holzschneidebrett in dünne Streifen geschnitten.

    Schneiden Sie das hausgemachte fermentierte Sauerkraut mit einem Messer in dünne Streifen, damit sich der säuerliche Geschmack optimal im Eintopf entfalten kann.

    Tip: Fein schneiden, damit es sich nahtlos mit Fleisch und Kartoffeln verbindet.
  5. 5Sauerkraut waschen
    Wasser wird in eine Keramisschüssel mit zerkleinertem Sauerkraut zum Waschen gegossen.

    Geben Sie das zerkleinerte Sauerkraut in eine mit Wasser gefüllte Keramikschüssel und waschen Sie es zweimal aus, um überschüssiges Salz und Unreinheiten zu entfernen.

    Tip: Das zweimalige Waschen hilft, die Säure des Gerichts auszubalancieren.
  6. 6Wasser auspressen
    Eine Keramikschüssel mit eingeweichtem, zerkleinertem Sauerkraut im Wasser.

    Nehmen Sie das eingeweihte Sauerkraut nach dem Waschen zusammen und drücken Sie überschüssiges Wasser gründlich mit den Händen aus.

    Tip: Durch das Auspressen nimmt das Sauerkraut die Aromen beim Schmoren besser auf.
  7. 7Schweineschmalz in den Wok geben
    Eine Kelle gibt weißes Schweineschmalz in einen erhitzten schwarzen Wok.

    Geben Sie eine Portion weißes Schweineschmalz mit einer Metallkelle in einen heißen Wok, um den Auslassprozess bei hoher Hitze zu starten.

    Tip: Der Wok sollte heiß sein, bevor das Schmalz hinzugefügt wird, um ein Ankleben zu verhindern.
  8. 8Fettige Schweinefleischscheiben dazugeben
    Fettige Schweinefleischscheiben werden zusammen mit geschmolzenem Schmalz in den Wok gegeben.

    Geben Sie die fettigen Schweinefleischscheiben zum geschmolzenen Schmalz in den Wok und braten Sie sie bei schwacher Hitze an, um das überschüssige Fett auszulassen.

    Tip: Bei niedriger Hitze braten, damit das Fett langsam auslässt, ohne zu verbrennen.
  9. 9Mageres Schweinefleisch dazugeben
    Dünne Scheiben mageren Schweinefleischs braten und bräunen im Wok mit ausgelassenem Fett.

    Geben Sie die mageren Schweinefleischscheiben in den Wok mit dem ausgelassenen Fett und braten Sie alles an, bis die Feuchtigkeit vollständig verdampft ist.

    Tip: Ständig rühren, damit das Fleisch im ausgelassenen Fett gleichmäßig bräunt.

Aufbewahrung & Wiedererhitzen

Kühlschrank
3 Tage
Nach dem vollständigen Abkühlen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Gefrierschrank
1 Monat
Kann eingefroren werden, wobei die Kartoffelstruktur nach dem Auftauen etwas weicher werden kann.
Erwärmen
10 min
Gründlich auf dem Herd bei mittlerer bis niedriger Hitze mit einem Schuss Wasser heiß werden lassen.

Kalorien Verbrennen

Laufen
Etwa 65 Minuten bei mäßigem Tempo (ca. 9 km/h).
Zügiges Gehen
Etwa 2 Stunden in gleichmäßigem Tempo (ca. 5 km/h).
Radfahren
Etwa 90 Minuten gemütliches Radfahren (ca. 16 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ja, Schweinebauch ist ein hervorragender Ersatz, da er ein ähnliches Verhältnis von Fett und magerem Fleisch aufweist, das beim Schmoren wunderbar zart wird.
Das Waschen und Auspressen entfernt überschüssiges Salz und verhindert, dass das Gericht zu sauer oder salzig wird, sodass die Aromen des Schweinefleischs zur Geltung kommen.
Das Hinzufügen der Kartoffelstücke nach 40 Minuten Schmorzeit sorgt dafür, dass sie perfekt gar werden, während sie ihre Form behalten und die Sauce aufnehmen.
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