Koreanischer Käse-Tintenfisch
Schweinebauch (Ojingeo Samgyeopsal)

Von DishFrames
0
0/5 (0)

Ein sensationelles koreanisches Pfannengericht mit scharf angebratenem Tintenfisch und Schweinebauch, umringt von geschmolzenem Mozzarella-Käse und serviert mit gewürzten Seetang-Reisbällchen.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Die Kombination aus scharf angebratenem Tintenfisch und reichhaltigem Schweinebauch ist ein Klassiker der koreanischen Küche, der zarten Meeresfrüchten eine herzhafte Note verleiht. Inspiriert von modernen Restaurantpräsentationen, führt diese Version einen Ring aus geschmolzenem Käse und Seetang-Reisbällchen ein, um cremige Texturen hinzuzufügen, die Schärfe zu mildern und ein unvergessliches gemeinsames Esserlebnis zu schaffen.

Eine Gusseisenpfanne mit scharf angebratenem Tintenfisch und Schweinebauch, umgeben von geschmolzenem Käse und Seetang-Reisbällchen
Eine Gusseisenpfanne mit scharf angebratenem Tintenfisch und Schweinebauch, umgeben von geschmolzenem Käse und Seetang-Reisbällchen
Vorbereitung20 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt35 mins
Portionen3-4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweinebauch anbraten
    Schweinebauchscheiben werden mit roten Zangen in heißes Öl in einem Wok gegeben.

    Erhitzen Sie Öl in einem Wok und geben Sie die Schweinebauchscheiben hinzu. Braten Sie diese gründlich an, bis sie duften und leicht gegart sind.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass das Öl heiß ist, bevor Sie den Schweinebauch hinzufügen, um sein herzhaftes Aroma schnell freizusetzen.
  2. 2Tintenfisch hinzufügen
    Gereinigte Tintenfischstücke werden aus einer Stahlschüssel in den Wok mit Schweinebauch geschüttet.

    Geben Sie die gereinigten Tintenfischstücke in den Wok zum anbratenden Schweinebauch. Es ist nicht nötig, den Tintenfisch vorher zu blanchieren.

    Tip: Halten Sie die Hitze hoch, um den frischen Geschmack des Tintenfischs hervorzuheben, ohne dass er zäh wird.
  3. 3Gemüse unterrühren
    Geschnittener Kohl und Karotten werden aus einem Sieb in den Wok gegeben.

    Geben Sie geschnittenes Gemüse wie Kohl, Zwiebeln, Karotten und Paprika in den Wok. Mischen Sie alles mit dem Schweinebauch und dem Tintenfisch zusammen.

    Tip: Schneiden Sie das Gemüse in gleichmäßige Streifen, damit es gleichmäßig mit Fleisch und Meeresfrüchten gart.
  4. 4Spezielle Sauce darübergießen
    Dicke rote Tintenfisch-Pfannensauce wird aus einer Stahlschüssel in den Wok gegossen.

    Gießen Sie die spezielle rote Tintenfisch-Pfannensauce direkt über die Mischung in den Wok. Braten Sie alles bei starker Hitze an, um den Geschmack der Sauce voll zu entfalten, ohne Wasser hinzuzufügen.

    Tip: Vermeiden Sie es, Wasser hinzuzufügen, damit die Sauce reichhaltig bleibt und die Zutaten intensiv umhüllt.
  5. 5Sesamöl beträufeln
    Ein roter Spatel rührt die brutzelnde Mischung im Wok bei starker Hitze um.

    Schließen Sie den Anbratvorgang ab, indem Sie Sesamöl über die Mischung im Wok träufeln und gut umrühren, um alle Aromen zu verbinden.

    Tip: Geben Sie das Sesamöl ganz am Ende hinzu, um seinen aromatischen Duft zu bewahren.
  6. 6In die Servierpfanne umfüllen
    Die gekochte rote Tintenfisch-Schweinefleisch-Pfannenmischung wird in die Mitte einer Pfanne auf einem tragbaren Gaskocher gegeben.

    Übertragen Sie die gekochte Pfannenmischung aus dem Wok in eine Pfanne auf einem tragbaren Gaskocher, um sie für den Käse und die Reisbällchen warm zu halten.

    Tip: Halten Sie den tragbaren Kocher auf niedriger Stufe, damit der umlaufende Käse gleichmäßig schmelzen kann.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
1-2 Tage
Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter auf, obwohl Käse frisch geschmolzen am besten schmeckt.
Aufwärmen
5-10 min
Wärmen Sie das Gericht vorsichtig in einer Pfanne bei schwacher Hitze auf dem Herd auf, bis der Käse wieder schmilzt.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~65 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Gemütliches Radfahren
~1 Stunde 45 Minuten bei lockerem Tempo (~15 km/h).
Zügiges Gehen
~2 Stunden 10 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Nein, das Reinigen und direkte Schneiden des Tintenfischs in den Wok ermöglicht ein schnelles Garen mit dem Schweinebauch, ohne dass er zäh wird.
Ja, Sie können jede Pfanne mit schwerem Boden oder Gusseisenpfanne verwenden, aber das Warmhalten auf einer sanften Hitzequelle am Tisch hilft, die geschmolzene Käsetextur zu erhalten.
Gebierteter Mozzarella-Käse ist ideal, da er sich gleichmäßig in einen dehnbaren, klebrigen Ring auflöst, der die scharfe Sauce ausgleicht.
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?