Authentische Pekinger Bratnudeln
Bohnensauce (Zhajiangmian)

Von DishFrames
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Erleben Sie das klassische Pekinger Komfortgericht mit dicken handgezogenen Nudeln, reichhaltiger karamellisierter Hackfleisch-Bohnen-Sauce und frischen Gemüsegarnituren.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Pekinger Bratnudeln oder Zhajiangmian sind ein legendärer Grundpfeiler der nordchinesischen Hausmannskost. Sie verbinden eine tief herzhafte, langsam gekochte Paste aus fermentierten Sojabohnen und Schweinefleisch mit dem knackigen, erfrischenden Biss traditioneller saisonaler Gemüsebeilagen, die lokal als die acht Schätze bekannt sind. Traditionell durch das Vermischen aller Zutaten in einer einzigen Schüssel genossen, verkörpern sie das Herz der rustikalen Pekinger Esskultur.

Eine Schüssel authentische Pekinger Bratnudeln mit dunkler Fleischsauce, Gurkenstreifen, Radieschen, Sojasprossen und Edamame
Eine Schüssel authentische Pekinger Bratnudeln mit dunkler Fleischsauce, Gurkenstreifen, Radieschen, Sojasprossen und Edamame
Vorbereitung20 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt45 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Gelbe Bohnenpaste anrühren
    Trockene gelbe Bohnenpaste wird in einer Keramikschüssel mit Blumenwein und Holzstäbchen verrührt.

    Geben Sie die trockene gelbe Bohnenpaste in eine Schüssel und rühren Sie diese mit Blumenwein und Stäbchen gründlich glatt, um Klümpchen zu lösen. Dies hilft, die Paste aufzulösen und das Aroma vor dem Kochen zu intensivieren.

    Tip: Achten Sie darauf, die Paste gleichmäßig mit dem Wein zu vermengen, damit sie sich beim Erhitzen geschmeidig auflöst.
  2. 2Aromatische Zutaten zerkleinern
    Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer werden mit einem Messer auf einem Holzschneidebrett in Scheiben geschnitten und fein gehackt.

    Hacke Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Ingwer auf einem Holzschneidebrett mit einem scharfen Küchenmesser fein. Diese Aromen bilden die essenzielle Geschmacksgrundlage für die gebratene Sauce.

    Tip: Schneiden Sie alles in gleichmäßig kleine Stücke, damit sich die Aromen beim Braten optimal entfalten.
  3. 3Schweinebauchwürfel anbraten
    Kleine Würfel aus Schweinebauch brutzeln in einer Pfanne mit Öl und einem ganzen Sternanis.

    Geben Sie kleine Schweinebauchwürfel – bestehend aus einer ausgewogenen Mischung aus Fett und magerem Fleisch – mit Öl und Sternanis in eine Pfanne. Dünsten Sie das Ganze an, bis das Fleisch beginnt, sein Fett auszulassen.

    Tip: Die Verwendung einer Mischung aus fettem und magerem Fleisch verleiht der Sauce ihre charakteristische reichhaltige Textur und ihren vollen Geschmack.
  4. 4Bratersauce köcheln lassen
    Eine dicke, dunkelbraune Sauce köchelt in einer Pfanne und wird mit einer Metallkelle umgerührt.

    Schalten Sie die Hitze auf niedrige Stufe und rühren Sie die Sauce kontinuierlich mit einem Spatel in eine Richtung um, bis sich Sauce und Öl auf natürliche Weise trennen. Dieser langsame Köchelprozess konzentriert den tiefen, herzhaften Geschmack.

    Tip: Rühren Sie ununterbrochen in eine Richtung, damit die dicke Paste nicht am Pfannenboden anbrennt.
  5. 5Nudeln kochen
    Frische Nudeln kochen in einem großen Topf mit brodelnd heißem Wasser.

    Geben Sie die Nudeln in einen großen Topf mit kochendem Wasser und kochen Sie sie, bis sie gar sind. Achten Sie auf reichlich Wasser, damit die Nudeln gleichmäßig und ohne Verkleben garen.

    Tip: Nach der Zugabe der Nudeln kurz umrühren, damit sie nicht am Topfboden verklumpen.
  6. 6Gekochte Nudeln abspülen
    Gekochte Nudeln werden über einem Metallsieb mit kaltem Wasser und Holzstäbchen abgespült.

    Nehmen Sie die gekochten Nudeln aus dem Topf und spülen Sie sie in einem Metallsieb gründlich mit kaltem Wasser ab, damit sie fester und bissfester werden. Vor dem Servieren gut abtropfen lassen.

    Tip: Das Absspülen mit kaltem Wasser entfernt überschüssige Stärke und stoppt den Garprozess sofort für einen optimalen Biss.
  7. 7Gemüsegarnituren anrichten
    Verschiedene frische Gemüsebeilagen sind säuberlich in kleinen Schalen um eine große Schüssel mit Nudeln herum platziert.

    Umgeben Sie die zentrale Nudelschüssel mit kleinen weißen Schälchen, die die traditionellen acht Pekinger Schatzgarnituren wie frische Gurkenspreisen, Sojasprossen und fein gehacktes Grün enthalten.

    Tip: Bewahren Sie jede Garnitur in einer eigenen kleinen Schüssel auf, um eine übersichtliche und optisch ansprechende Präsentation zu erzielen.
  8. 8Gebratene Fleischsauce über die Nudeln gießen
    Eine dicke, braune Hackfleischsauce wird aus einer Schüssel auf ein Bett aus Nudeln und Gemüsetoppings gegossen.

    Geben Sie eine kleine weiße Schüssel gefüllt mit reichhaltiger, blubbernder dunkler Fleischsauce direkt über die Mitte der Nudeln und die arrangierten Gemüsegarnituren.

    Tip: Gießen Sie die Sauce genau in die Mitte, damit sie beim Umrühren sowohl die Nudeln als auch die umliegenden Toppings gleichmäßig umhüllt.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2–3 Tage
Bewahren Sie die gekochte Bratensauce und die Nudeln in separaten luftdichten Behältern auf.
Gefrierschrank
1 Monat
Die Fleischsauce lässt sich gut einfrieren; frische Nudeln werden am besten direkt bei Bedarf zubereitet.
Aufwärmen
5 min
Erwärmen Sie die Fleischsauce vor dem Servieren über frisch zubereiteten Nudeln vorsichtig bei schwacher Hitze mit einem Schuss Wasser in einer Pfanne.

Kalorien Verbrennen

Laufen
ca. 65 Minuten bei moderatem Tempo (ca. 9 km/h).
Gemütliches Radfahren
ca. 1 Stunde und 45 Minuten lockeres Fahren (ca. 15 km/h).
Zügiges Gehen
ca. 2 Stunden in gleichmäßigem Tempo (ca. 5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ja, Hackfleisch mit einem guten Fett-Mager-Verhältnis funktioniert gut, obwohl traditionelle Rezepte fein gewürfelten Schweinebauch bevorzugen, da dieser eine reichhaltigere Textur und einen überlegenen Geschmack abgibt.
Gelbe Bohnenpaste ist sehr dickflüssig und reich an Zucker sowie Stärke, wodurch sie bei unbeaufsichtigtem Kochen leicht anbrennen oder am Pfannenboden haften bleiben kann.
Ja, traditionelle Pekinger Garnituren wie Gurkenstreifen, Sojasprossen und Rettich werden roh serviert, um einen knackigen, erfrischenden Texturkontrast zur schweren, herzhaften Fleischsauce zu bieten.
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