Authentisches Thai Basil Minced Pork Rice (Pad Kra Pao Moo)

Von DishFrames
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Erleben Sie den aromatischen, scharfen Kick von traditionellem Pad Kra Pao Moo — würziges Schweinehackfleisch, duftender Knoblauch, frischer Thai-Basilikum und ein Spiegelei.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Pad Kra Pao Moo ist ein beliebter Klassiker der thailändischen Straßenküche, der für seine kräftigen, feurigen Aromen und seine rasche Zubereitung gefeiert wird. Das Gericht baut darauf auf, Knoblauch und Chilis zusammen zu zerstoßen, um ätherische Öle freizusetzen, die das magere und fettreiche Schweinehack beim scharfen Anbraten durchdringen. Abgerundet mit aromatischem Thai-Basilikum und serviert auf einem Bett aus warmem Reis mit einem flüssigen Spiegelei, ist es das ultimative Wohlfühlessen zur Anregung der Geschmackssinne.

Ein dunkel strukturierter Teller mit einem Berg aus weißem Reis, garniert mit pikantem Schweinehackfleisch, Thai-Basilikum, roten Chilis und einem Spiegelei.
Ein dunkel strukturierter Teller mit einem Berg aus weißem Reis, garniert mit pikantem Schweinehackfleisch, Thai-Basilikum, roten Chilis und einem Spiegelei.
Vorbereitung10 mins
Kochzeit10 mins
Gesamt20 mins
Portionen1 Portion
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Frische Basilikumblätter auswählen
    Frische grüne Basilikumblätter werden von den Stängeln getrennt und auf einen weißen Teller gelegt.

    Frische Basilikumsträuße nehmen, die zarten Blattteile vorsichtig von den Stängeln zupfen und auf einem sauberen weißen Teller für das Kochen bereitlegen.

    Tip: Nur die zarten Blattteile des Basilikums verwenden, um das beste Aroma und die beste Textur zu erzielen.
  2. 2Aromatische Zutaten im Mörser vorbereiten
    Rote Chilischoten und Knoblauchzehen werden in eine steinerne Mörserschale gegeben.

    Eine kleine Menge roter Chilischoten und eine großzügige Portion geschälter Knoblauchzehen direkt in einen traditionellen Steinmörser geben.

    Tip: Ein höherer Knoblauch- im Verhältnis zum Chili-Anteil hilft, die intensive Schärfe mit reichhaltigem Duft auszubalancieren.
  3. 3Knoblauch und Chilis zerstoßen
    Ein Steinmörser mit Stößel steht nach dem Zerstoßen von Knoblauch und Chilis auf einer Holzarbeitsplatte.

    Den Knoblauch und die Chilischoten mit einem Steinstößel im Mörser kräftig zerstoßen, bis sie gründlich zerkleinert sind und ihr Maximum an Duft freisetzen.

    Tip: Zerstoßen anstelle von Hacken setzt die ätherischen Öle für einen verbesserten Geschmack viel besser frei.
  4. 4Die Würzsoße anrühren
    Helle Sojasoße und andere Flüssigkeiten werden aus einer Flasche und einem Löffel in eine kleine Glasschüssel gegossen.

    Helle Sojasoße, Austernsoße, Kochwein, weißen Zucker und Fischsoße in einer kleinen Glasschüssel vermengen, um die vorgemischte Würzsauce zu kreieren.

    Tip: Das Vormischen der Soße sorgt für eine schnelle und gleichmäßige Würzung beim scharfen Anbraten.
  5. 5Aromen anbraten
    Zerstoßener Knoblauch und rote Chilis werden aus einer kleinen weißen Schale in eine heiße rote Pfanne mit Öl gegeben.

    Öl in einer Pfanne erhitzen, dann die frisch zerstoßenen Knoblauch- und Chilirestchen hineingeben und anbraten, bis sie intensiv duften.

    Tip: Sicherstellen, dass das Öl heiß ist, bevor die Aromen hinzugefügt werden, um deren intensiven Duft sofort freizusetzen.
  6. 6Schweinehackfleisch hinzufügen
    Rohes Schweinehackfleisch wird von einem weißen Teller in eine rote Pfanne mit gebratenem Knoblauch und Chili gefüllt.

    Schweinehackfleisch, idealerweise im Verhältnis von drei Teilen Fett zu sieben Teilen Magerfleisch, direkt in die Pfanne mit dem angebratenen Knoblauch und Chili geben.

    Tip: Das Hackfleisch schnell anbraten und zerteilen, bis das Fett klar und hell wird.
  7. 7Anbraten und Fleisch zerkleinern
    Schweinehackfleisch wird in einer Pfanne kräftig zerkleinert und mit Chilis und Knoblauch angebraten.

    Das Schweinehackfleisch mit dem duftenden Knoblauch und Chili schnell anbraten und zerteilen, bis das Fleisch gar ist und das ausgetretene Fett klar und hell ist.

    Tip: Für die beste Textur und Saftigkeit ein Mager-zu-Fett-Verhältnis von 70:30 verwenden.
  8. 8Soße dazugießen und köcheln lassen
    Die Hackfleischmischung köchelt in einer Pfanne und nimmt die würzige Soße auf.

    Die frisch gemischte Soße in die Pfanne gießen und etwa 1 Minute lang weiter anbraten und köcheln lassen, damit das Schweinefleisch die herzhaften Aromen vollständig aufnimmt.

    Tip: Ständig umrühren, damit die Soße jedes Fleischstück gleichmäßig überzieht.
  9. 9Frische Basilikumblätter dazugeben
    Frische grüne Basilikumblätter werden in die heiße Pfanne mit dem gekochten Hackfleisch gegeben.

    Frische Basilikumblätter, bestehend nur aus den Blattteilen von Thai-Basilikum oder heiligem Basilikum, direkt in die heiße Pfanne mit dem gegarten Fleisch geben.

    Tip: Darauf achten, nur die Blattteile für den besten Duft und die beste Textur zu verwenden.
  10. 10Basilikum unterheben und welken lassen
    Basilikumblätter und Schweinehackfleisch werden zusammen angebraten, bis das Grün welk ist.

    Die Basilikumblätter und das Hackfleisch kurz zusammen anbraten, bis das Grün weich und welk ist und das Gericht sein unverwechselbares Kräuteraroma annimmt.

    Tip: Das Basilikum nicht zu lange kochen; es soll lediglich durch die Resthitze und kurzes Schwenken welken.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
1-2 Tage
Übrig gebliebenes Schweinehackfleisch in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren in einer heißen Pfanne kurz anbraten.
Aufwärmen
3-5 min
In einer Pfanne bei mittler bis hoher Hitze mit einem winzigen Schluck Wasser gründlich erhitzen, um die Feuchtigkeit wiederherzustellen.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~65 Minuten bei moderatem Tempo (~10 km/h).
Radfahren
~90 Minuten gemütliches Radfahren.
Zügiges Gehen
~2 Stunden stetiges, zügiges Gehen.

Häufig gestellte Fragen

Wenn keines von beiden verfügbar ist, kann normaler süßer Basilikum als Ersatz verwendet werden. Achten Sie einfach darauf, nur die zarten Blattteile für das beste Aroma zu nutzen.
Das Zerstoßen mit einem Mörser bricht die Zellwände aggressiver auf als ein Messer, wodurch ätherische Öle freigesetzt werden, die beim Anbraten einen viel intensiveren und authentischeren Duft erzeugen.
Braten Sie das Ei in reichlich heißem Öl bei mittlerer bis hoher Hitze an und löffeln Sie das heiße Öl über das Eiweiß, bis die Ränder knusprig sind, während das Eigelb flüssig bleibt.
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