Würzige koreanische Kimchi-Rindfleischsuppe

Von DishFrames
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Eine wärmende, koreanische Suppe mit zartem Rindfleisch, aromatischem Kimchi und frischem Gemüse in einer herzhaften, kräftigen Brühe.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kimchi-Rindfleischsuppe ist ein Klassiker der koreanischen Hausmannskost, geschätzt für die perfekte Balance aus Schärfe, Säure und herzhaftem Geschmack. Die Fermentation des Kimchi bildet eine komplexe Basis, die wunderbar mit dem kräftigen Rindfleisch und den erdigen Pilzen harmoniert. Ein nahrhaftes und wärmendes Gericht, das einfach guttut.

Eine dampfende Schale Kimchi-Rindfleischsuppe mit zartem Fleisch, Pilzen, Tofu und frischen Kräutern.
Eine dampfende Schale Kimchi-Rindfleischsuppe mit zartem Fleisch, Pilzen, Tofu und frischen Kräutern.
Vorbereitung25 mins
Kochzeit35 mins
Gesamt1 hr
Portionen2–3 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien350 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Rindfleisch schneiden
    Nahaufnahme von Rindfleisch, das auf einem Holzbrett in dünne Scheiben geschnitten wird.

    Schneiden Sie das Rindfleisch in dünne, gleichmäßige Scheiben, um ein schnelles und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

    Tip: Wenn Sie das Fleisch quer zur Faser schneiden, wird es besonders zart.
  2. 2Rindfleisch würzen
    Geschnittenes rohes Rindfleisch in einer Schüssel wird mit Sojasauce, Salz, Pfeffer und Speisestärke gewürzt.

    Geben Sie das geschnittene Rindfleisch in eine Schüssel. Würzen Sie es mit einem Schuss heller Sojasauce, einer Prise Salz, frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer und der Speisestärke.

    Tip: Die Speisestärke sorgt dafür, dass das Fleisch beim Kochen saftig und zart bleibt.
  3. 3Rindfleisch marinieren
    Handschuhe beim Mischen des gewürzten Rindfleischs in einer Schüssel vor der Zugabe von Öl.

    Vermengen Sie das Fleisch gründlich mit den Händen. Geben Sie etwas Speiseöl hinzu und lassen Sie es für 20 Minuten marinieren.

    Tip: Das Öl verhindert, dass die Fleischstücke beim Anbraten in der Pfanne aneinanderkleben.
  4. 4Aromaten anbraten
    Gehackter Knoblauch, Chili und Frühlingszwiebeln werden in einer Pfanne angebraten, bis sie duften.

    Braten Sie den Knoblauch, die Chilischoten und die Frühlingszwiebeln in einer Pfanne bei mittlerer Hitze an, bis sie ihr Aroma entfalten.

    Tip: Halten Sie die Hitze moderat, damit der Knoblauch nicht verbrennt und bitter wird.
  5. 5Suppenbasis vorbereiten
    Chilipaste, Sojasauce und Zucker werden zusammen mit Kimchi in die Pfanne gegeben.

    Fügen Sie nach dem Anbraten des Kimchis einen Löffel Chilipaste, einen Schuss Sojasauce und eine Prise Zucker hinzu. Alles gut vermengen.

    Tip: Der Zucker hilft dabei, die Säure des Kimchis und die Schärfe der Chilipaste auszugleichen.
  6. 6Brühe aufkochen
    Wasser wird zur Kimchi-Mischung in die Pfanne gegeben und beginnt zu köcheln.

    Gießen Sie Wasser zur Kimchi-Mischung in die Pfanne und bringen Sie alles zum Kochen, um die Suppenbasis zu erhalten.

    Tip: Verwenden Sie für mehr Geschmack anstelle von Wasser eine kräftige Brühe.
  7. 7Pilze, Zucchini und Tofu hinzufügen
    In Scheiben geschnittene Shiitake-Pilze, Zucchini und Tofuwürfel werden in die kochende Suppenbasis gegeben.

    Sobald die Brühe kocht, geben Sie vorsichtig die Shiitake-Pilze, die Zucchinischeiben und die Tofuwürfel in den Topf. Diese Zutaten sorgen für Textur und nehmen den kräftigen Kimchi-Geschmack auf.

    Tip: Tofu vorsichtig unterheben, damit die Würfel beim Garen nicht zerfallen.
  8. 8Rindfleisch hinzufügen
    Marinierte Rindfleischscheiben werden in den Topf mit der köchelnden Suppe gegeben.

    Geben Sie zum Schluss das marinierte Rindfleisch in den Topf. Decken Sie den Topf ab und kochen Sie das Ganze, bis das Rindfleisch gar und das Gemüse zart ist.

    Tip: Das Fleisch erst am Ende hinzuzufügen garantiert, dass es in der aromatischen Brühe zart bleibt und nicht übergart.
  9. 9Kimchi anbraten
    Kimchi wird zusammen mit den angebratenen Aromaten in einer Pfanne angebraten.

    Geben Sie nach dem Anbraten der Aromaten das Kimchi in die Pfanne. Braten Sie es kurz an, um die tiefen, säuerlichen Aromen freizusetzen, bevor Sie die Flüssigkeiten hinzufügen.

    Tip: Durch das Anbraten des Kimchis karamellisieren die enthaltenen Zucker leicht und sorgen für eine tiefere Geschmacksbasis.

Aufbewahrung & Erwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Aromen ziehen über Nacht noch besser durch.
Erwärmen
5–8 Min.
Auf dem Herd bei mittlerer Hitze behutsam erwärmen, bis die Suppe wieder heiß dampft.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~70 Minuten bei moderatem Tempo (~5 km/h).
Fitnessstudio
~50 Minuten allgemeines Krafttraining.
Yoga
~1 Stunde und 45 Minuten achtsame Yoga-Praxis.

Häufig gestellte Fragen

Es ist möglich, aber gut fermentiertes (säuerliches) Kimchi ist sehr zu empfehlen. Der Fermentationsprozess erzeugt die notwendige Säure und Tiefe, die den klassischen Geschmack dieser Suppe ausmacht.
Die Speisestärke bildet eine dünne Schutzschicht, die das Fleisch zart hält und verhindert, dass die Scheiben während des Köchelns trocken oder zäh werden.
Reduzieren Sie die Menge der Chilipaste und entfernen Sie die Kerne der Chilischoten. Ein wenig zusätzliches Wasser oder Brühe hilft ebenfalls dabei, den Schärfegrad zu mildern.
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