Bittermelonen-Suppe
Schweinerippchen, Venusmuscheln und Sojabohnen

Von DishFrames
0
0/5 (0)

Eine erfrischende Sommersuppe, die die leichte Bitterkeit der Bittermelone mit zarten Schweinerippchen, frischen Venusmuscheln und nahrhaften Sojabohnen zu einer perfekten, leichten Brühe vereint.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

An heißen Sommertagen schwört die traditionelle Küche auf kühlende Zutaten, die die innere Hitze vertreiben und den Gaumen beleben. Diese wohltuende Suppe kombiniert das markant bittersüße Profil der Bittermelone mit der Frische von Venusmuscheln sowie der herzhaften Tiefe von Schweinerippchen und Sojabohnen. Durch das gründliche Entfernen des weißen, schwammigen Inneren der Bittermelone bleibt nach jedem Löffel eine zarte, angenehme Süße zurück.

Eine Schüssel mit Bittermelonen-Venusmuschel-Suppe, Schweinerippchen, Sojabohnen und einer klaren, aromatischen Brühe.
Eine Schüssel mit Bittermelonen-Venusmuschel-Suppe, Schweinerippchen, Sojabohnen und einer klaren, aromatischen Brühe.
Vorbereitung2 hr 15 mins
Kochzeit40 mins
Gesamt2 hr 55 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien320 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Sojabohnen einweichen
    Wasser wird in eine Keramikschüssel mit getrockneten Sojabohnen gegossen, um sie einzuweichen.

    Gießen Sie sauberes Wasser in eine kleine Schüssel mit den getrockneten gelben Sojabohnen und lassen Sie diese für etwa zwei Stunden einweichen, bis sie weich sind.

    Tip: Achten Sie darauf, die Sojabohnen gründlich einzuweichen, damit sie vor dem Kochen gut weich werden.
  2. 2Schweinerippchen schneiden
    Ein scharfes Messer schneidet rohe Schweinerippchen auf einem Holzschneidebrett in kleinere Stücke.

    Legen Sie die rohen Schweinerippchen auf ein Holzschneidebrett und schneiden Sie sie mit einem Messer in kleinere, handliche Stücke.

    Tip: Schneiden Sie gleichmäßig zwischen den Knochen durch, um einheitliche Stücke zum Kochen zu erhalten.
  3. 3Schweinerippchen blanchieren
    Rohe Schweinerippchen kochen in einem Edelstahltopf mit Frühlingszwiebeln und Ingwerscheiben.

    Geben Sie die geschnittenen Schweinerippchen in einen Topf mit Wasser. Fügen Sie verknotete Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnittenen Ingwer und einen Schuss Kochwein hinzu, um Unreinheiten zu entfernen.

    Tip: Das Blanchieren in aromatisiertem Wasser hilft, einen zu strengen Fleischgeschmack zu beseitigen.
  4. 4Das Innere der Bittermelone entfernen
    Mit einem Messer werden das schwammige weiße Innere und die Kerne aus der halbierten, rohen Bittermelone gekratzt.

    Schneiden Sie die Enden der Bittermelone ab und halbieren Sie sie der Länge nach. Kratzen Sie mit einem Messer oder einem stabilen Löffel vorsichtig alle Kerne und das schwammige weiße Innere aus der Mitte heraus.

    Tip: Das weiße Innere enthält die meiste Bitterkeit der Melone; wenn Sie es gründlich entfernen, wird die Suppe wesentlich schmackhafter.
  5. 5Bittermelone in Scheiben schneiden
    Grüne Bittermelone wird auf einem Holzschneidebrett in dicke Scheiben geschnitten.

    Nehmen Sie die gesäuberte grüne Bittermelone und schneiden Sie sie auf einem Holzschneidebrett in dicke rechteckige Stücke, nachdem das weiße Innere entfernt wurde.

    Tip: Ein gründliches Ausschaben des weißen Inneren reduziert die Bitterkeit der Melone.
  6. 6Bittermelone mit Salz waschen
    Hände waschen Bittermelonenstücke in einer Glasschüssel mit gesalzenem Wasser.

    Geben Sie die Bittermelonenstücke in eine mit Wasser gefüllte Glasschüssel, streuen Sie etwas Salz darüber und waschen Sie sie mit den Händen, um die Bitterkeit weiter zu reduzieren.

    Tip: Das Waschen mit etwas Salz hilft, überschüssige bittere Säfte herauszuziehen.
  7. 7Zutaten in den Topf geben
    Blanchierte Schweinerippchen werden in einen Keramiktopf zu Sojabohnen und Venusmuscheln gegeben.

    Geben Sie die blanchierten Schweinerippchen, die rohen Venusmuscheln, die eingeweichten Sojabohnen und die Ingwerscheiben in einen weißen Keramiktopf. Gießen Sie sauberes Wasser darüber, decken Sie den Topf ab und lassen Sie alles köcheln.

    Tip: Lassen Sie die Brühe bei mittlerer bis niedriger Hitze 30 Minuten lang köcheln, bevor Sie die Bittermelone hinzufügen.
  8. 8Wasser in den Topf gießen
    Wasser wird aus einem Krug in einen verzierten Keramiktopf gegossen, der mit Schweinerippchen und Sojabohnen gefüllt ist.

    Gießen Sie sauberes Wasser aus einem Messbecher direkt über die blanchierten Schweinerippchen, Sojabohnen und Ingwerscheiben in den Topf, um die Basis für die Suppe vorzubereiten.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass der Wasserstand alle Zutaten im Topf vollständig bedeckt.
  9. 9Bittermelone hinzufügen
    Grüne Bittermelonenscheiben werden mit einem Löffel in einen Topf mit köchelnder Suppe gegeben.

    Geben Sie die vorbereiteten, geschnittenen Bittermelonenstücke in den köchelnden Suppentopf, nachdem die Rippchen und Bohnen dreißig Minuten lang gekocht haben.

    Tip: Wenn die Bittermelone erst später während des Kochvorgangs hinzugefügt wird, behält sie ihre leuchtend grüne Farbe und ihre knackig-zarte Textur bei.
  10. 10Suppenzutaten prüfen
    Ein Metalllöffel hebt gekochte Schweinerippchen, Venusmuscheln und Bittermelone aus einem Suppentopf.

    Heben Sie mit einem Metalllöffel eine Venusmuschel, ein Stück gekochtes Schweinerippchen und etwas Bittermelone aus der köchelnden Suppe, um den Gargrad und die Konsistenz zu prüfen.

    Tip: Schmecken Sie die Suppe zu diesem Zeitpunkt mit etwas Salz ab, um ein frisches und süßliches Geschmacksprofil zu erhalten.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
1-2 days
Nach dem vollständigen Abkühlen in einem luftdichten Behälter aufbewahren. Venusmuscheln schmecken frisch am besten und können beim Aufwärmen leicht zäh werden.
Aufwärmen
5-10 min
Auf dem Herd bei mittlerer bis niedriger Hitze sanft erwärmen, bis die Suppe durchgewärmt ist. Kräftiges Kochen vermeiden, damit die Muscheln nicht übergaren.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~65 Minuten in einem gleichmäßigen Tempo (~5 km/h).
Hausputz
~75 Minuten routinemäßige Hausarbeiten.
Gemütliches Radfahren
~50 Minuten in einem entspannten Tempo (~15 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Der Schlüssel liegt darin, das weiße, schwammige Innere und die Kerne aus der Mitte der Bittermelone gründlich abzukratzen. Wenn Sie die Scheiben mit einer Prise Salz waschen, entzieht das ebenfalls überschüssige Bitterkeit, bevor sie in den Topf kommen.
Frische Muscheln verleihen der Brühe die beste natürliche Süße, aber vakuumverpacktes oder gefrorenes Muschelfleisch kann als praktische Alternative verwendet werden, falls keine frischen zur Verfügung stehen.
Wenn die Bittermelone erst hinzugefügt wird, nachdem die Schweinerippchen und Sojabohnen 30 Minuten lang geköchelt haben, verhindert das, dass die Melone zu weich wird, und hilft ihr, ihre leuchtend grüne Farbe und den knackigen Biss zu behalten.
–
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?