Zwei-Wege-Hähnchen: Halb als duftende Suppe geschmort und halb
Paprika scharf angebraten

Von DishFrames
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Erleben Sie das ultimative Hähnchengericht mit zwei verschiedenen Zubereitungsarten: einer nahrhaften, im Ganzen geschmorten Kräutersuppe und einem feurigen, aromatischen Wok-Gericht.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Verwandeln Sie ein einziges ganzer Hähnchen in ein großartiges Zwei-Wege-Festmahl, das sowohl Textur als auch Geschmack maximiert. Die eine Hälfte wird mit nahrhaften Pilzen und wärmenden Gewürzen sanft im Ganzen geschmort, um eine reichhaltige Brühe zu erzeugen, während die andere Hälfte mit einer lebhaften Mischung aus Paprika, Ingwer und pikanten Saucen im Wok scharf angebraten wird.

Ein brutzelnder Teller mit scharfem, gebratenem Hähnchen, geworfen mit grünen und roten Paprikaschoten, zarten Hähnchenstückchen und weißen Hähnchenhoden in einer kräftigen dunklen Sauce.
Ein brutzelnder Teller mit scharfem, gebratenem Hähnchen, geworfen mit grünen und roten Paprikaschoten, zarten Hähnchenstückchen und weißen Hähnchenhoden in einer kräftigen dunklen Sauce.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit1 hr
Gesamt1 hr 20 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Ganzes Hähnchen in den Topf geben
    Ganze Hähnchenteile werden zum Schmoren in einen Reiskochertopf mit Wasser gegeben.

    Legen Sie das ganze, ungeschnittene Hähnchen zusammen mit Wasser in den Reiskochertopf, um es vorzubereiten.

    Tip: Das Schmoren des Hähnchens ohne vorheriges Schneiden trägt dazu bei, einen reichhaltigeren und besseren Geschmack in der Suppe zu bewahren.
  2. 2Suppen-Aromaten und Pilze vorbereiten
    Ein Teller mit Frühlingszwiebeln, Ingwerscheiben, Cordyceps, Morcheln und gemischten Gewürzen.

    Sammeln Sie die Aromaten und Pilze für das Schmoren der Hühnersuppe, einschließlich Frühlingszwiebeln, Ingwerscheiben, Cordyceps militaris, Morcheln, Szechuanpfeffer, Sternanis und Lorbeerblättern.

    Tip: Bereiten Sie alle Zutaten im Voraus auf einem sauberen Teller vor, damit sie gemeinsam in den Topf gegeben werden können.
  3. 3Aromaten und Pilze hinzufügen
    Geben Sie die vorbereiteten Aromaten und Pilze in den Kochertopf mit dem Hähnchen.

    Geben Sie alle vorbereiteten Aromaten und Pilze, einschließlich Frühlingszwiebeln, Ingwer, Cordyceps militaris, Morcheln, Szechuanpfeffer, Sternanis und Lorbeerblättern, direkt in den Topf zum Hähnchen.

    Tip: Fügen Sie noch keine Gewürze hinzu; schließen Sie den Deckel und lassen Sie es eine Stunde lang direkt schmoren.
  4. 4Ingwerscheiben anbraten
    Ingwerscheiben braten in heißem Öl in einem dunklen Wok.

    Erhitzen Sie den Wok, gießen Sie eine ausreichende Menge Speiseöl hinein und fügen Sie die Ingwerscheiben hinzu. Braten Sie den Ingwer goldbraun an, damit sich sein Aroma voll entfaltet.

    Tip: Das vorherige Anbraten von Ingwer ist essenziell, damit das gebratene Hähnchen duftend wird.
  5. 5Hähnchen in den Wok geben
    Rohe, gehackte Hähnchenstücke gleiten in einen Wok mit heißem Öl und gebratenem Ingwer.

    Geben Sie die rohen, gehackten Hähnchenstücke direkt in den Wok mit dem heißen Öl und dem gebratenen Ingwer. Lassen Sie das Hähnchen anbraten, ohne es sofort zu bewegen.

    Tip: Bewegen Sie das Hähnchen nicht sofort, damit sich eine richtige Kruste bilden kann und ein Ankleben verhindert wird.
  6. 6Weißen Essig hinzufügen
    Goldgelb angebratene Hähnchenstücke werden in einem Wok mit aufsteigendem Dampf gekocht.

    Sobald beide Seiten der Hähnchenstücke goldbraun sind und knusprig klingen, gießen Sie einen Kreis weißen Essig darüber und braten Sie es so lange weiter, bis der saure Geschmack verflogen ist.

    Tip: Das Hinzufügen von weißem Essig hilft, den Geschmack zu verbessern und Fettigkeit beim Braten zu beseitigen.
  7. 7Frühlingszwiebeln und Gewürze in den Wok geben
    Frühlingszwiebeln, Knoblauch und ganze Gewürze werden in den Wok zum Hähnchen gegeben.

    Geben Sie Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Szechuanpfeffer, Sternanis und Lorbeerblätter zum angebratenen Hähnchen in den Wok und braten Sie alles unter Rühren weiter.

    Tip: Falls verfügbar, können Sie auch ein kleines Stück weiße Pfingstrosenwurzel hinzufügen.
  8. 8Saucen hinzufügen
    Saucen einschließlich hellem und dunklem Sojasaucen werden über das Hähnchen gegossen.

    Gießen Sie helle Sojasauce, dunkle Sojasauce und Austernsauce gleichmäßig über das Hähnchen im Wok und rühren Sie gut um, damit alles bedeckt ist.

    Tip: Dieser Schritt sorgt für eine satte Farbe und erzeugt ein starkes, appetitliches Aroma.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
2–3 Tage
Bewahren Sie die geschmorte Suppe und das gebratene Hähnchen in separaten luftdichten Behältern auf.
Aufwärmen
5–10 Min.
Wärmen Sie die Suppe sanft auf dem Herd auf. Erhitzen Sie das gebratene Hähnchen in einem heißen Wok bei mittlerer Hitze mit einem Schuss Wasser, bis es durchgewärmt ist.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~65 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Gemütliches Radfahren
~1 Stunde 45 Minuten lockeres Fahren (~15 km/h).
Zügiges Gehen
~2 Stunden in gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ein Schuss weißer Essig hilft, eventuelle Eigengerüche zu neutralisieren, verbessert die allgemeine Geschmucosbalance und mildert die Reichhaltigkeit von Öl und Sauce.
Ja, Hähnchenhoden sind eine traditionelle Delikatesse, die eine einzigartig zarte Textur verleiht, aber Sie können sie problemlos weglassen oder durch zusätzliche Hähnchenstücke oder Pilze ersetzen.
Das Schmoren des ganzen Hähnchens verhindert, dass sich die Fleischfasern zu schnell im Wasser auflösen, was zu einer klareren, süßeren und duftenderen Brühe führt.
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