Cremige Kokos-Mais-Suppe

Von DishFrames
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Eine samtig-weiche, natürlich süße Maissuppe, verfeinert mit aromatischem Galgant und Zitronengras sowie reichhaltiger Kokosmilch.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Diese cremige Kokos-Mais-Suppe ist ein wärmendes Wohlfühlgericht, das die natürliche Süße von frischem Mais in den Vordergrund stellt. Indem wir die Maiskolben direkt in der Brühe mitköcheln lassen, entziehen wir ihnen ein tiefes, erdiges Aroma, das perfekt mit den zitrusartigen Noten von Galgant und Zitronengras harmoniert. Es ist ein Rezept mit viel Liebe zum Detail, das Sie mit einer seidigen Textur und einem aromatischen Finish belohnt.

Eine glatte, leuchtend gelbe Maissuppe, garniert mit knusprigen roten Korallen-Chips und frischen Mikrokräutern.
Eine glatte, leuchtend gelbe Maissuppe, garniert mit knusprigen roten Korallen-Chips und frischen Mikrokräutern.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit3 hr
Gesamt3 hr 20 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien350 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Mais vorbereiten
    Frische Maiskörner werden auf einem Schneidebrett vom Kolben geschnitten.

    Schneiden Sie die Maiskörner vorsichtig von den frischen Kolben ab. Bewahren Sie die nackten Kolben auf, da sie später hinzugefügt werden, um die Suppe mit zusätzlicher Süße und Maisaroma zu infundieren.

    Tip: Seien Sie vorsichtig beim Schneiden; legen Sie den Kolben flach auf ein Schneidebrett, um ihn zu stabilisieren.
  2. 2Mais kombinieren
    Dosenmais wird über frische Maiskörner in einen großen Metalltopf gegeben.

    Geben Sie die frisch geschnittenen Maiskörner in einen großen Metalltopf und fügen Sie den Dosenmais hinzu. Die Mischung aus frischem und Dosenmais verleiht der Suppenbasis eine zusätzliche Schicht an Süße und Textur.

    Tip: Gießen Sie den Dosenmais vor der Verwendung ab, wenn Sie den Flüssigkeitsgehalt und die Süße der Suppe genau kontrollieren möchten.
  3. 3Aromen hinzufügen
    Gehackter Galgant, Knoblauchzehen und frische Zitronengrasstangen werden in den Topf gegeben.

    Geben Sie den gehackten Galgant, die geschälten Knoblauchzehen und die Zitronengrasstangen hinzu. Diese Aromaten verleihen der Brühe während des Kochens eine tiefe, erdige und duftende Zitrusnote.

    Tip: Drücken Sie die Zitronengrasstangen mit dem Messerrücken leicht an, bevor Sie sie hinzufügen, um die ätherischen Öle freizusetzen.
  4. 4Kokosmilch und Kolben hinzufügen
    Weiße Kokosmilch wird über den Mais, die Gewürze und die nackten Maiskolben gegossen.

    Geben Sie die nackten Maiskolben zusammen mit den restlichen Zutaten in den Topf und gießen Sie die Kokosmilch dazu. Die nackten Kolben stecken voller Geschmack und süßen sowie bereichern die Suppe während des Köchelns auf natürliche Weise.

    Tip: Werfen Sie niemals Ihre nackten Maiskolben weg! Sie enthalten eine unglaubliche Menge an natürlicher Süße.
  5. 5Mit Wasser bedecken
    Klares Wasser wird aus einer Schale in den Topf gegossen, bis die Zutaten bedeckt sind.

    Gießen Sie so viel Wasser in den Topf, dass alle rohen Zutaten und Maiskolben vollständig bedeckt sind. Dies sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Brühenmenge.

    Tip: Verwenden Sie gerade so viel Wasser, dass die Zutaten bedeckt sind; zu viel Wasser verwässert die reichen Kokos- und Maisaromen.
  6. 6Suppe köcheln lassen
    Der Topf steht auf dem Herd über einer blauen Gasflamme.

    Stellen Sie den Topf auf den Herd bei mittlerer Hitze und bringen Sie die Suppe zum sanften Köcheln. Lassen Sie sie etwa 3 Stunden lang langsam kochen, bis die Maiskörner vollständig weich und zart sind.

    Tip: Halten Sie ein sanftes Köcheln bei, kein starkes Kochen, um zu verhindern, dass sich die Kokosmilch trennt oder am Topfboden ansetzt.
  7. 7Aromaten entfernen
    Mit einer Zange werden Zitronengras und ein Maiskolben aus der Suppe genommen.

    Sobald die Suppe 3 Stunden gekocht hat und der Mais weich ist, entfernen Sie mit einer Zange das Zitronengras und die Maiskolben aus dem Topf. Diese dienten nur dem Geschmack und sollten vor dem Pürieren entsorgt werden.

    Tip: Überprüfen Sie den Topf gründlich, um sicherzustellen, dass alle Zitronengrasstücke entfernt wurden, um eine glatte Textur zu erhalten.
  8. 8Mais schöpfen
    Eine Metallkelle schöpft weiche Maiskörner aus dem Topf.

    Verwenden Sie eine große Metallkelle, um die gekochten Maiskörner vorsichtig aus dem Topf zu schöpfen. Diese Körner werden in einen Mixer überführt, um die Suppenbasis zu pürieren.

    Tip: Nehmen Sie etwas von der Kochflüssigkeit mit der Kelle auf, um den Püriervorgang zu erleichtern.
  9. 9In den Mixer geben
    Gekochte Maiskörner werden in einen großen Mixbehälter gegeben.

    Geben Sie die geschöpften Maiskörner in einen großen Mixer. Stellen Sie sicher, dass genügend Flüssigkeit im Mixer vorhanden ist, um eine glatte Konsistenz zu erreichen.

    Tip: Wenn die Mischung zu dickflüssig ist, geben Sie einen Schuss zusätzliche Kokosmilch in den Mixer.
  10. 10Suppe pürieren
    Die Suppe wird zu einem dicken, gelben Püree im Mixer verarbeitet.

    Pürieren Sie die Maismischung auf hoher Stufe, bis ein dickes Püree entsteht. Da Maisfasern sehr fest sind, müssen Sie eventuell ein zweites Mal pürieren, um sie vollständig zu zerkleinern.

    Tip: Pürieren Sie in Portionen, falls der Behälter zu voll ist, und stellen Sie sicher, dass der Deckel fest sitzt.
  11. 11Suppe passieren
    Maissuppe wird durch ein feines Sieb in einen Behälter gestrichen.

    Gießen Sie die pürierte Mischung durch ein feines Sieb. Verwenden Sie einen Löffel oder Teigschaber, um die Flüssigkeit durchzustreichen und eine perfekt glatte, samtige Textur zu erzielen. Wiederholen Sie diesen Vorgang für beste Ergebnisse zweimal.

    Tip: Das zweimalige Passieren ist unerlässlich, um harte Maisfasern zu entfernen und eine seidige Suppe zu erhalten.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
3 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Suppe kann beim Abkühlen etwas eindicken.
Aufwärmen
5–8 Min.
Bei schwacher Hitze auf dem Herd sanft erwärmen und bei Bedarf mit einem Schuss Wasser oder Kokosmilch die Konsistenz anpassen.

Kalorien Verbrennen

Spazieren
~1 Stunde zügiges Gehen (~5 km/h).
Yoga
~1 Stunde und 45 Minuten achtsames Yoga.
Hausputz
~1 Stunde und 25 Minuten aktiver Hausputz.

Häufig gestellte Fragen

Ja, aber Sie müssen die Mischung gründlicher passieren. Wenn Ihr Mixer nicht sehr stark ist, geben Sie die Suppe ein weiteres Mal durch ein feines Sieb, um alle zähen Maisfasern zu entfernen.
Galgant liefert ein einzigartiges zitroniges, kiefernartiges Aroma, das zentral für dieses Gericht ist. Obwohl Sie im Notfall Ingwer verwenden können, bietet Galgant ein authentischeres südostasiatisches Geschmacksprofil.
Maisspelzen und -körner enthalten zähe Zellulosefasern. Das zweimalige Passieren stellt sicher, dass diese Fasern vollständig entfernt werden, wodurch eine seidige, samtige Konsistenz statt einer körnigen Textur entsteht.
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