Cremige Meeresfrüchte-Chowder

Von DishFrames
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Eine reichhaltige und wärmende cremige Meeresfrüchte-Chowder für kalte Tage. Diese samtige Suppe vereint zarte Garnelen, herzhafte Kartoffeln und würzigen Speck.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Es gibt kaum etwas Wohltuenderes als eine Schüssel cremige Meeresfrüchte-Chowder an einem kalten Wintertag. Dieses Rezept erzeugt ein luxuriöses, sanftes Geschmacksprofil, indem es die Reichhaltigkeit von Butter und Sahne mit der herzhaften Tiefe von ausgelassenem Speck verbindet. Es ist eine sättigende Mahlzeit, die mit jedem Löffel Geborgenheit auf Ihren Tisch bringt.

Eine weiße Schüssel gefüllt mit cremiger Meeresfrüchte-Chowder, garniert mit goldbraunen Croutons und einer Prise getrockneter Kräuter.
Eine weiße Schüssel gefüllt mit cremiger Meeresfrüchte-Chowder, garniert mit goldbraunen Croutons und einer Prise getrockneter Kräuter.
Vorbereitung25 mins
Kochzeit40 mins
Gesamt1 hr 5 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien480 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Kohl vorbereiten
    Frischer Kohl wird auf einem Holzbrett in mundgerechte Stücke gehackt.

    Legen Sie den Kohlkopf auf ein Holzbrett und schneiden Sie ihn in kleinere, handliche Stücke. Diese werden beim Köcheln in der cremigen Basis wunderbar weich.

    Tip: Schneiden Sie den Kohl in gleichmäßige Größen, damit er gleichmäßig gar wird.
  2. 2Kartoffeln würfeln
    Kartoffeln werden sorgfältig in gleichmäßige Ein-Zentimeter-Würfel geschnitten.

    Schneiden Sie die Kartoffeln sorgfältig in gleichmäßige Ein-Zentimeter-Würfel. So garen sie schnell und behalten in der fertigen Suppe ihre Form.

    Tip: Achten Sie auf einheitliche Würfelgröße, damit alle Kartoffeln gleichzeitig gar sind.
  3. 3Speck schneiden
    Speckstreifen werden auf einem Holzbrett in quadratische, mundgerechte Stücke geschnitten.

    Schneiden Sie die Speckstreifen in quadratische Stücke. Dies sorgt für eine bessere Textur und lässt das Fett beim Braten gleichmäßig austreten.

    Tip: Schneiden Sie den Speck, solange er noch kalt ist, um ihn leichter in gleichmäßige Stücke zu teilen.
  4. 4Garnelen würzen
    Frische, geputzte Garnelen in einer Metallschüssel, bestreut mit Salz und Pfeffer.

    Geben Sie die geputzten Garnelen in eine Metallschüssel. Fügen Sie eine Prise Salz und Pfeffer hinzu und vermengen Sie alles gut, damit jedes Stück gleichmäßig gewürzt ist.

    Tip: Das Vorwürzen der Garnelen lässt das Aroma tief in das Fleisch eindringen.
  5. 5Mehlschwitze herstellen
    Butter schmilzt in einer Pfanne, während Mehl untergerührt wird, um eine glatte Mehlschwitze zu bilden.

    Schmelzen Sie ein großes Stück Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Rühren Sie nach und nach das Mehl ein und rühren Sie ständig, um eine glatte, goldene Mehlschwitze als Bindemittel zu erhalten.

    Tip: Rühren Sie ständig, damit das Mehl nicht anbrennt; die Basis soll glatt sein und nussig duften.
  6. 6Cremige Basis aufbauen
    Milch und Wasser werden in die Pfanne zur Mehlschwitze gegossen und zu einer cremigen Konsistenz aufgeschlagen.

    Gießen Sie langsam das Wasser zur Mehlschwitze und rühren Sie kontinuierlich, um Klumpen zu vermeiden. Fügen Sie anschließend die Milch hinzu und schlagen Sie weiter, bis die Mischung glatt, cremig und gut verbunden ist.

    Tip: Geben Sie die Flüssigkeiten langsam hinzu und rühren Sie ununterbrochen für ein perfekt seidiges Ergebnis ohne Klumpen.
  7. 7Basis passieren
    Die cremige weiße Suppenbasis wird durch ein Metallsieb gegossen, was eine glatte Flüssigkeit im darunter liegenden Gefäß ergibt.

    Gießen Sie die vorbereitete weiße Basis durch ein feines Sieb in eine saubere Schüssel. Dieser Schritt entfernt letzte Klümpchen oder Unreinheiten und sorgt für eine samtige Konsistenz.

    Tip: Für ein extra seidiges Ergebnis drücken Sie die Flüssigkeit mit der Rückseite eines Löffels durch ein feines Sieb.
  8. 8Speck braten
    Speckstücke braten in einer Pfanne goldbraun in ihrem eigenen Fett.

    Braten Sie die Speckwürfel in einer Pfanne bei mittlerer Hitze an, bis sie leicht gebräunt sind und das Fett ausgetreten ist. Dieser Geschmack ist essenziell für die Tiefe der Chowder.

    Tip: Braten Sie den Speck langsam aus, damit er knusprig wird, ohne zu verbrennen.
  9. 9Zwiebeln und Garnelen dünsten
    Garnelen, Zwiebeln und Gemüse werden in die Pfanne mit dem gebratenen Speck gegeben.

    Geben Sie die Zwiebeln, das vorbereitete Gemüse und die Garnelen in die Pfanne zum Speck. Alles kurz anbraten, bis das Gemüse weich ist und die Garnelen undurchsichtig werden.

    Tip: Garnelen nicht zu lange garen; sobald sie rosa und fest sind, aus der Hitze nehmen.
  10. 10Chowder köcheln lassen
    Die cremige Suppenbasis wird in eine Pfanne mit angebratenem Gemüse, Garnelen und Speck gegossen.

    Gießen Sie die passierte cremige Suppenbasis über das Gemüse, den Speck und die Garnelen in der Pfanne. Lassen Sie alles bei sanfter Hitze ziehen, damit sich die Aromen verbinden.

    Tip: Halten Sie die Temperatur nach Zugabe der Basis niedrig, um ein Ausflocken der Milch zu verhindern.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Suppe kann stark andicken; geben Sie beim Aufwärmen einen Schuss Milch hinzu.
Aufwärmen
5–8 Min
Sanft auf dem Herd bei niedriger Hitze erwärmen und häufig umrühren, damit sich die cremige Basis nicht trennt.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~95 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (~6 km/h).
Hausputz
~2 Stunden aktives Putzen.
Schwimmen
~55 Minuten konstantes Bahnen ziehen.

Häufig gestellte Fragen

Ja, gefrorene Garnelen funktionieren perfekt. Achten Sie nur darauf, dass sie vollständig aufgetaut und trocken getupft sind, bevor Sie sie würzen, damit sie gut anbraten.
Das Passieren der mit Mehlschwitze angedickten Milchmischung sorgt für eine perfekt seidige, klumpenfreie Textur, die das Markenzeichen einer erstklassigen Suppe ist.
Es wird generell nicht empfohlen, diese Suppe einzufrieren, da milchbasierte Flüssigkeiten beim Auftauen und Erhitzen oft ausflocken und körnig werden.
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