Schnelles Kimchi Jjigae
Kirschtomaten

Von DishFrames
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Ein genialer Hack für koreanischen Kimchi-Eintopf: Kirschtomaten sorgen für die perfekte Säure, selbst wenn das Kimchi noch nicht voll gereift ist. Würzig, herzhaft und erfrischend.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kimchi Jjigae ist die Seele der koreanischen Hausmannskost und lebt normalerweise von der intensiven Säure monatelang fermentierten Kimchis. In dieser modernen Variante nutzen wir Tomaten und Tabasco, um diese tiefe Fermentationsnote in Rekordzeit zu imitieren – ideal für ein schnelles, wärmendes Abendessen mit vollem Aroma.

Eine dampfende Schale roter Kimchi-Suppe mit weichen Tofuwürfeln und zarten Scheiben vom Schweinebauch.
Eine dampfende Schale roter Kimchi-Suppe mit weichen Tofuwürfeln und zarten Scheiben vom Schweinebauch.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt35 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien380 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Kirschtomaten schneiden
    Ein Kochmesser schneidet leuchtend rote Kirschtomaten auf einem dunklen Holzschneidebrett.

    Bereiten Sie zuerst die Kirschtomaten vor, die für die nötige Säure in der Suppe sorgen. Schneiden Sie etwa 10 Kirschtomaten mit einem scharfen Messer in Hälften oder Viertel.

    Tip: Kirschtomaten sind ein toller Trick, um frische Säure hinzuzufügen, wenn das Kimchi noch nicht sauer genug fermentiert ist.
  2. 2Schweinebauch vorbereiten
    Eine Hand in einem schwarzen Handschuh schneidet rohen Schweinebauch in schmale Streifen.

    Schneiden Sie ca. 150 g Schweinebauch in mundgerechte Scheiben. Das Fett des Schweinebauchs schmilzt beim Kochen und verleiht der würzigen Brühe Tiefe und Geschmack.

    Tip: Wenn Sie das Fleisch für 15–20 Minuten ins Gefrierfach legen, lässt es sich viel leichter in gleichmäßige Scheiben schneiden.
  3. 3Lauch schneiden
    Ein Messer schneidet eine frische Lauchstange in feine Ringe.

    Putzen Sie den Lauch und verwenden Sie nur die weißen und hellgrünen Teile. Schneiden Sie eine halbe Stange in feine Ringe für eine milde, süßliche Zwiebelnote.

  4. 4Tofu würfeln
    Ein Küchenmesser schneidet einen Block weißen Tofu in gleichmäßige Quadrate.

    Schneiden Sie den festen Tofu in gleichmäßige Würfel. Der Tofu dient als proteinreiche Komponente, die die Aromen der Suppe wunderbar aufnimmt.

    Tip: Gehen Sie vorsichtig mit den Würfeln um, damit sie nicht zerbrechen, bevor sie in den Topf kommen.
  5. 5Kimchi-Basis vorbereiten
    Fermentiertes Kimchi wird mit einer Küchenschere direkt in einem dunklen Keramiktopf zerkleinert.

    Geben Sie das fermentierte Kimchi in einen Keramiktopf. Benutzen Sie eine Küchenschere, um den Kohl direkt im Topf in mundgerechte Stücke zu schneiden. Ein Anbraten ist bei dieser schnellen Version nicht nötig.

    Tip: Das Schneiden mit der Schere im Topf spart Zeit und verhindert rote Flecken auf dem Schneidebrett.
  6. 6Tomaten für die Säure hinzufügen
    Geschnittene Kirschtomaten werden zu dem zerkleinerten Kimchi in den Topf gegeben.

    Geben Sie die Tomaten direkt zum Kimchi in den Topf. Die natürliche Säure ergänzt das Aroma perfekt, auch ohne lange gereiftes Kimchi.

  7. 7Schweinebauch hinzufügen
    Roher Schweinebauch wird aus einer Edelstahlschüssel in den Keramiktopf gegeben.

    Geben Sie die Schweinebauchscheiben zu den Tomaten und dem Kimchi. Bei dieser Express-Variante müssen Fleisch und Gemüse nicht vorab angebraten werden.

    Tip: Mundgerechte Stücke sorgen dafür, dass das Fleisch schnell gart und sein Aroma gleichmäßig an die Brühe abgibt.
  8. 8Mit Fischsauce würzen
    Fischsauce wird aus einer Flasche über einen Holzlöffel in den Topf gegossen.

    Beginnen Sie die Würzung mit einem Löffel Fischsauce. Dies sorgt für ein tiefes, herzhaftes Umami-Aroma.

    Tip: Fischsauce verstärkt die Würze, ohne das Gericht geschmacklich zu dominieren.
  9. 9Knoblauch hinzufügen
    Ein Löffel gehackter Knoblauch liegt auf dem rohen Schweinebauch im Topf.

    Geben Sie einen Esslöffel gehackten Knoblauch hinzu. Er ist essenziell für die aromatische Basis der Suppe.

    Tip: Frisch gehackter Knoblauch schmeckt deutlich intensiver als fertiges Knoblauchmus aus dem Glas.
  10. 10Chilipulver darübergeben
    Rotes Chilipulver wird über einen Holzlöffel in den Topf gestreut.

    Fügen Sie einen Löffel rotes Chilipulver hinzu. Es verleiht der Suppe ihre typische Farbe und eine angenehme Schärfe.

    Tip: Passen Sie die Menge des Chilipulvers ganz nach Ihrem persönlichen Schärfeempfinden an.
  11. 11Sojasauce hinzufügen
    Helle Sojasauce wird in den Kochtopf gegossen.

    Geben Sie einen Esslöffel helle Sojasauce hinzu. Sie balanciert die Säure der Tomaten aus und sorgt für die nötige Salzigkeit.

    Tip: Verwenden Sie helle Sojasauce, damit die leuchtend rote Farbe der Suppe erhalten bleibt.
  12. 12Wasser aufgießen
    Wasser wird über das Fleisch und Gemüse in den Keramiktopf gegossen.

    Gießen Sie so viel Wasser auf, dass alle Zutaten gerade so bedeckt sind. Eine schwere Brühe ist nicht nötig, da Fleisch und Kimchi beim Kochen selbst für viel Geschmack sorgen.

    Tip: Nehmen Sie nicht zu viel Wasser – die Flüssigkeit sollte nur knapp über den Zutaten stehen, damit der Geschmack konzentriert bleibt.
  13. 13Tofu und Lauch beigeben
    Tofuwürfel werden vorsichtig in die rote Kimchi-Suppe gelegt.

    Legen Sie die Tofuwürfel und Lauchringe oben auf die Suppe. Sie müssen nicht umgerührt werden; sie garen sanft im Dampf und nehmen das Aroma an, während die Suppe aufkocht.

    Tip: Seidentofu macht die Suppe besonders fein, während fester Tofu beim Kochen besser seine Form behält.
  14. 14Mit grünen Chilis garnieren
    Geschnittene grüne Chilis werden über den Tofu in der Suppe gestreut.

    Geben Sie die gehackten grünen Chilis über den Tofu. Dies sorgt für eine frische, scharfe Note, die wunderbar mit der Säure der Tomaten harmoniert.

    Tip: Für weniger Schärfe können Sie die Kerne der Chilis vorab entfernen.
  15. 15Der finale Geheimtipp
    Tabasco wird in die kochende Kimchi-Suppe geträufelt.

    Sobald die Suppe kocht und das Kimchi glasig ist, geben Sie einen Schuss Tabasco hinzu. Dies sorgt für eine essigartige Säure, die den Geschmack der Suppe perfekt abrundet.

    Tip: Schmecken Sie die Suppe nach dem Tabasco noch einmal ab und geben Sie bei Bedarf noch eine Prise Salz hinzu.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
3 Tage
In einem luftdichten Behälter lagern. Das Aroma zieht über Nacht oft noch besser durch.
Aufwärmen
5 Min
Auf dem Herd bei mittlerer Hitze erwärmen, bis es sprudelt. Bei Bedarf etwas Wasser zufügen.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~76 Minuten bei konstantem Tempo (~5 kmh).
Zumba
~50 Minuten energiegeladenes Tanzen.
Badminton
~47 Minuten aktives Spiel.

Häufig gestellte Fragen

Ja, aber Kirschtomaten sind besser, da sie konzentrierter in Zucker und Säure sind. Eine mittelgroße, sehr reife Tomate fein gewürfelt funktioniert aber auch.
Tabasco enthält Essig und gereifte Chilis. Das gibt der Suppe einen frischen Säurekick, der den Geschmack von lang fermentiertem Kimchi perfekt simuliert.
Schweinebauch ist klassisch, da das Fett die Schärfe des Kimchis mildert. Sie können aber auch magerere Stücke wie Schweineschulter oder für eine schnelle Variante sogar Dosenthunfisch nutzen.
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