Wonton-Nudelsuppe
15 Minuten

Von DishFrames
0
0/5 (0)

Diese wohltuende Wonton-Nudelsuppe gelingt in wenigen Minuten mit saftigen Schweinefleisch-Wontons, einem pochierten Ei und Instant-Nudeln in einer würzigen Brühe.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Wonton-Nudelsuppe ist ein beliebter Klassiker, der in vielen asiatischen Haushalten für wohlige Wärme sorgt und verschiedenste Texturen sowie Aromen perfekt vereint. Indem wir einfache Instant-Nudeln mit selbstgemachten, fleischgefüllten Wontons, getrockneten Garnelen und einem perfekt pochierten Ei aufwerten, verwandelt sich eine schnelle Mahlzeit aus dem Vorratsschrank in eine herzhafte und nährende Schüssel.

Eine dampfende Schüssel Wonton-Nudelsuppe mit prallen Wontons, Nudeln und einem weich pochierten Ei.
Eine dampfende Schüssel Wonton-Nudelsuppe mit prallen Wontons, Nudeln und einem weich pochierten Ei.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit10 mins
Gesamt25 mins
Portionen1 große Portion
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Hackfleisch würzen
    Eine Schüssel mit Hackfleisch, das mit Gewürzen und Saucen verfeinert wird.

    Geben Sie weißem Pfeffer, 3 Gramm Salz, Hühnerbrühen-Extrakt, Austernsauce, eine Prise Zucker und Sojasauce zum Hackfleisch. Rühren Sie die Mischung kräftig, bis sie klebrig ist und alle Zutaten gut verbunden sind.

    Tip: Das Rühren bis zur klebrigen Konsistenz verbessert die Bindung des Fleisches und sorgt für eine bessere Textur.
  2. 2Aromen hinzufügen
    Gehackte Frühlingszwiebeln und Ingwer werden unter die Fleischmasse gerührt.

    Mischen Sie die gehackten Frühlingszwiebeln und den Ingwer unter die gewürzte Fleischmasse. Geben Sie etwas Sesamöl dazu und rühren Sie alles gründlich um.

    Tip: Die Füllung sollte relativ trocken bleiben, damit die Wontons beim Kochen sicher verschlossen bleiben.
  3. 3Vorbereitung zum Falten
    Ein kleiner Klecks Fleischfüllung in der Mitte eines Wonton-Teigblatts.

    Legen Sie eine kleine Portion der Fleischfüllung in die Mitte eines Wonton-Teigblatts. Überfüllen Sie das Blatt nicht, um das Verschließen zu erleichtern.

    Tip: Decken Sie die Teigblätter mit einem feuchten Tuch ab, falls Sie sie nicht sofort verarbeiten, damit sie nicht austrocknen.
  4. 4Wontons falten
    Hände beim Falten und Zusammendrücken der Wonton-Ränder.

    Falten Sie das Teigblatt über die Füllung und dann in die gleiche Richtung noch einmal. Drücken Sie die Ränder fest mit den Fingern zusammen.

    Tip: Ein fester Verschluss ist entscheidend, damit die Füllung beim Kochen in der Suppe nicht herausfällt.
  5. 5Servierschüssel vorbereiten
    Eine Schüssel mit Seetang, getrockneten Garnelen, Kräutern und Gewürzen.

    Geben Sie den Seetang, die getrockneten Garnelen, das Gewürzpaket der Instant-Nudeln, frischen Koriander und etwas weißen Pfeffer in Ihre Servierschüssel. Dies bildet die geschmackvolle Basis Ihrer Suppe.

    Tip: Durch das Vorbereiten der Basis entfalten sich die Aromen intensiver, sobald die heiße Brühe hinzugefügt wird.
  6. 6Ei pochieren
    Ein rohes Ei wird in kochendes Wasser geschlagen.

    Bringen Sie einen Topf mit Wasser zum Kochen. Schlagen Sie das Ei vorsichtig auf und lassen Sie es direkt in das siedende Wasser gleiten.

    Tip: Lassen Sie das Ei sanft ins Wasser gleiten, damit das Eiweiß schön am Eigelb haftet.
  7. 7Fleischbällchen kochen
    Kleine Fleischbällchen werden in kochendes Wasser gegeben.

    Formen Sie aus der restlichen Füllung kleine Bällchen und geben Sie diese vorsichtig in das kochende Wasser. Kochen Sie sie, bis sie an die Oberfläche steigen.

    Tip: Überfüllen Sie den Topf nicht, damit das Wasser gleichmäßig weiter köchelt.
  8. 8Wontons hinzufügen
    Roh geformte Wontons werden zu den Fleischbällchen in den Topf gegeben.

    Geben Sie die gefalteten Wontons vorsichtig in den Topf zu den Fleischbällchen. Rühren Sie vorsichtig um, damit sie nicht am Topfboden oder aneinander kleben bleiben.

    Tip: Verwenden Sie einen Holzlöffel und rühren Sie behutsam, um die zarten Wonton-Teigblätter nicht zu beschädigen.
  9. 9Instant-Nudeln kochen
    Ein Block Instant-Nudeln im Topf mit Wontons und Fleischbällchen.

    Nachdem die Wontons und Fleischbällchen zwei Minuten gekocht haben, geben Sie den Block Instant-Nudeln in den Topf. Kochen Sie alles weitere zwei Minuten, bis die Nudeln gar sind.

    Tip: Behalten Sie die Kochzeit im Auge, damit die Nudeln noch einen leicht bissfesten Charakter behalten.

Aufbewahrung und Vorbereitung

Kühlschrank
3 Tage
Ungekochte, geformte Wontons in einem luftdichten Behälter mit etwas Speisestärke bestäubt lagern.
Gefrierschrank
Bis zu 2 Monate
Wontons auf einem Blech vorfrieren, dann in einen Gefrierbeutel umfüllen. Gefroren kochen, dabei die Kochzeit um 1–2 Minuten verlängern.
Gekochte Suppe
Sofort verzehren
Eine fertig zubereitete Nudelsuppe lässt sich nicht gut lagern, da Nudeln und Wontons die Brühe aufsaugen und matschig werden.

Kalorien Verbrennen

Joggen
~65 Minuten bei zügigem Tempo (~10 km/h).
Schnelles Gehen
~2 Stunden 10 Minuten bei stetigem Tempo (~5 km/h).
Hausputz
~2 Stunden 30 Minuten kontinuierliche Hausarbeit.

Häufig gestellte Fragen

Achten Sie darauf, die Ränder des Teigblatts fest zusammenzudrücken. Eine nicht zu feuchte Füllung und das Vermeiden von Überfüllung verhindern ebenfalls, dass sie beim Kochen aufplatzen.
Auf jeden Fall! Obwohl dieses Rezept Instant-Nudeln für eine schnelle Mahlzeit verwendet, eignen sich auch frische Eiernudeln, Udon oder Reisnudeln hervorragend. Passen Sie die Kochzeit einfach gemäß Packungsanweisung an.
Diese Zutaten verleihen dem Instant-Gewürz eine tiefe Umami-Note, können aber bei Bedarf weggelassen werden. Ein Spritzer Fischsauce oder ein Löffel Chili-Öl sind tolle geschmackliche Alternativen.
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?