Klassischer geschmorter Schweinebauch
Sojasauce

Von DishFrames
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Genießen Sie den Komfort von in Sojasauce glasiertem Schweinebauch. Außen knusprig angebraten und in einer würzig-süßen Sauce geschmort – der perfekte Begleiter zu duftendem Reis.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Dieser Schweinebauch mit Sojasauce zelebriert die Kunst, Fett so auszulassen, dass eine perfekte Balance zwischen zartem Fleisch und einer glänzenden, aromatischen Glasur entsteht. Indem der Schweinebauch zunächst scharf angebraten wird, bis die Ränder knusprig sind, und dann mit einer kräftigen Note von Knoblauch und Frühlingszwiebeln verfeinert wird, entfaltet sich eine tiefe, herzhafte Geschmackswelt. Es ist ein Beweis dafür, wie einfache Zutaten zu einem befriedigenden Gericht auf Restaurantniveau werden können.

Goldbraune, in Sojasauce glasierte Schweinebauchscheiben, garniert mit aromatischen Frühlingszwiebeln.
Goldbraune, in Sojasauce glasierte Schweinebauchscheiben, garniert mit aromatischen Frühlingszwiebeln.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt35 mins
Portionen2-3 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien550 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweinebauch anbraten
    Rohe Schweinebauchscheiben werden in einen heißen, leeren Wok gegeben.

    Erhitzen Sie den Wok, bis er richtig heiß ist, und geben Sie dann die Schweinebauchscheiben hinein. Braten Sie das Fleisch an, um den Garprozess zu starten und das Fett auszulassen.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass der Wok ausreichend heiß ist, damit das Fleisch direkt scharf anbrät.
  2. 2Scharfes Anbraten
    Schweinebauchscheiben werden in einem Wok mit einem Pfannenwender gewendet und zeigen erste Bräunungsspuren.

    Braten Sie die Scheiben unter ständigem Rühren weiter, bis die Ränder goldbraun sind und das Fett weitgehend ausgetreten ist.

    Tip: Wenden oder rühren Sie häufig, um eine gleichmäßige Bräunung zu erzielen und das Anhaften am Wok zu verhindern.
  3. 3Überschüssiges Fett entfernen
    Ein Löffel schöpft überschüssiges Fett aus dem Wok mit gebratenem Schweinebauch.

    Sobald der Schweinebauch angebraten ist und Fett freigesetzt hat, schöpfen Sie das überschüssige Öl vorsichtig mit einer Kelle aus dem Wok.

    Tip: Das Entfernen von überschüssigem Fett sorgt dafür, dass das Gericht nicht zu schwer oder fettig schmeckt.
  4. 4Knoblauch hinzufügen
    Knoblauchzehen werden zu dem angebratenen Schweinebauch in den Wok gegeben.

    Geben Sie die Knoblauchzehen zu dem gebratenen Fleisch in den Wok. Kurz mitbraten, bis der Knoblauch duftet.

    Tip: Lassen Sie den Knoblauch nicht anbrennen; rösten Sie ihn nur so lange, bis sich das volle Aroma entfaltet.
  5. 5Würzen
    Sojasauce und Austernsauce werden über Fleisch und Knoblauch in den Wok gegossen.

    Gießen Sie die Sojasauce und die Austernsauce über das Fleisch und den Knoblauch. Alles gut umrühren, bis das Fleisch gleichmäßig mit der aromatischen Sauce überzogen ist.

    Tip: Dosieren Sie die Saucenmenge nach Ihrem persönlichen Geschmacksempfinden.
  6. 6Frühlingszwiebeln und Fertigstellen
    Gehackte Frühlingszwiebeln werden unter den glasierten Schweinebauch im Wok gehoben.

    Geben Sie zum Abschluss die gehackten Frühlingszwiebeln in den Wok. Kurz durchschwenken, vom Herd nehmen und servieren.

    Tip: Die Frühlingszwiebeln sollten erst ganz am Ende hinzugefügt werden, um ihre frische Farbe und Textur zu erhalten.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 days
In einem luftdichten Behälter aufbewahren, damit das Fleisch nicht austrocknet.
Aufwärmen
3–5 min
In einer Pfanne bei schwacher Hitze mit einem Schuss Wasser erwärmen, um die Glasur wieder geschmeidig zu machen.

Kalorien Verbrennen

Joggen
~60 Minuten bei gemütlichem Tempo (~9 km/h).
Strammes Gehen
~1 Stunde und 50 Minuten bei zügigem Tempo (~6 km/h).
Wohnungsputz
~2 Stunden und 10 Minuten aktives Aufräumen.

Häufig gestellte Fragen

Schweineschulter ist deutlich magerer und würde das Gericht trockener machen. Schweinebauch wird aufgrund seines Fettgehalts empfohlen, der für das klassische, zarte Mundgefühl dieses Rezepts unerlässlich ist.
Die Ränder der Scheiben sollten goldbraun und knusprig aussehen, während das Fettglasig und ausgebraten wirkt.
Schweinebauch gibt beim Anbraten sehr viel eigenes Fett ab. Das Entfernen verhindert, dass die Glasur und das Endergebnis zu schwer oder fettig werden.
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