Authentisches Garnelen-Tempura Donburi (Knusprige Tempura-Reisschüssel)

Von DishFrames
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Verleihen Sie Ihrer Alltagsküche mit dieser klassischen japanischen Reisschüssel ein Upgrade. Goldbraune, knusprige Tempura-Garnelen treffen auf eine herzhafte, umami-reiche Sauce.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Garnelen-Tempura Donburi ist ein absoluter Wohlfühl-Klassiker der japanischen Küche, der perfekt frittierte Meeresfrüchte mit der simplen Befriedigung von frisch gedämpftem Reis vereint. Das Geheimnis dieses Gerichts liegt in der Balance zwischen dem leichten, knusprigen Teigmantel und der tiefwürzigen Tempura-Sauce, die die Zutaten harmonisch verbindet. Mit diesem Rezept holen Sie sich die grundlegenden Techniken für makellos gerade, goldbraune Garnelen und eine unwiderstehliche Glasur direkt nach Hause.

Eine klassische Schüssel mit Garnelen-Tempura auf fluffigem weißem Reis, abgerundet mit einer herzhaften Saucenglasur.
Eine klassische Schüssel mit Garnelen-Tempura auf fluffigem weißem Reis, abgerundet mit einer herzhaften Saucenglasur.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt35 mins
Portionen1 Schüssel
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Tempura-Sauce zubereiten
    Eine kleine Glasschüssel auf einer Holzfläche, in der eine Mischung aus Mirin, Zucker, Sojasauce, Dashi und Wasser verquirlt wird.

    In einer kleinen Glasschüssel 2 Esslöffel Mirin, 1 Teelöffel Zucker, 1 Esslöffel Sojasauce, 1 kleine Packung Dashi-Brühe und 3 Esslöffel Wasser vermengen. Die Zutaten gründlich verquirlen, bis alles gut miteinander verbunden ist.

    Tip: Achten Sie darauf, dass sich der Zucker vollständig aufgelöst hat, bevor Sie die Mischung erhitzen.
  2. 2Garnelen putzen und vorbereiten
    Zwei Hände schälen eine rohe Garnele auf einem Holzschneidebrett, wobei der Schwanz intakt bleibt.

    Die Schale der Garnelen vorsichtig entfernen, dabei aber unbedingt das Schwanzstück intakt lassen. Das sorgt später für eine schöne Optik und dient als praktischer Griff beim Dippen.

    Tip: Verwenden Sie ein kleines, scharfes Messer, um den dunklen Darmfaden entlang des Garnelenrückens zu entfernen.
  3. 3Garnelen für das Frittieren formen
    Nahaufnahme eines Messers, das flache Schnitte entlang des Bauchs einer rohen Garnele auf einem Holzbrett macht.

    Nach dem Putzen die Spitzen der Garnelenschwänze leicht stutzen. Machen Sie mehrere flache Einschnitte entlang der Bauchseite jeder Garnele und drücken Sie diese sanft flach. So behalten sie beim Frittieren eine gerade Form.

    Tip: Diese Technik verhindert effektiv, dass sich die Garnelen im heißen Öl zusammenrollen.
  4. 4Mit Mehl bestäuben
    Ein feines Sieb streut Mehl über mehrere vorbereitete Garnelen auf einem Holzbrett.

    Die vorbereiteten, begradigten Garnelen leicht mit etwas Mehl bestäuben. Das hilft dem Tempura-Teig später, besser an den Garnelen zu haften.

    Tip: Verwenden Sie ein feinmaschiges Sieb für eine besonders gleichmäßige und dünne Mehlschicht.
  5. 5Tempura-Teig anrühren
    Eine Glasschüssel, in der ein Ei und Wasser verquirlt werden, während Mehl und Stärke hinzugefügt werden, um einen glatten Teig zu rühren.

    In einer Schüssel 1 Ei und 150 ml kaltes Wasser verquirlen. Dann 90 g Mehl und 10 g Speisestärke zur Mischung geben und so lange rühren, bis ein glatter Teig entsteht.

    Tip: Der Einsatz von wirklich kaltem Wasser ist das absolute Geheimnis für einen hauchdünnen, extrem knusprigen Tempura-Teig.
  6. 6Tempura-Garnelen frittieren
    Eine Garnele wird in dünnen Tempura-Teig getaucht, bevor sie in einen Topf mit heißem, sprudelndem Öl gleitet.

    Die bemehlten Garnelen gründlich in den vorbereiteten Tempura-Teig tauchen. Die ummantelten Garnelen dann vorsichtig in das auf 180°C erhitzte Öl geben. Nach etwa 5 Sekunden wenden und für wenige Minuten weiter frittieren, bis sie herrlich goldbraun und knusprig sind.

    Tip: Achten Sie darauf, dass der Teig bis zum Schluss kalt bleibt, um die bestmögliche, knusprige Textur zu garantieren.

Aufbewahrungshinweise

Kühlschrank
1 Tag
Bewahren Sie die einzelnen Komponenten getrennt voneinander auf und erhitzen Sie sie kurz vor dem Servieren, um die beste Textur zu erhalten.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~60 Minuten bei zügigem Tempo (~10 km/h).
Schnelles Gehen
~2 Stunden bei gleichmäßigem Tempo (~6 km/h).
Yoga
~3 Stunden achtsame Yoga-Praxis.

Häufig gestellte Fragen

Ein schwerer Teig entsteht meist durch zu langes Rühren oder wenn das verwendete Wasser zu warm ist. Mischen Sie die Zutaten nur so lange, bis sie sich gerade so verbunden haben – es dürfen ruhig noch Klümpchen bleiben. Halten Sie Ihr Wasser zudem immer so kalt wie möglich.
Legen Sie die frittierten Garnelen zum Abtropfen auf ein Kuchengitter statt auf Küchenpapier. So kann die Luft darunter zirkulieren und der heiße Dampf weicht die knusprige Hülle nicht auf.
Auch wenn Sie herkömmliches Weizenmehl verwenden können, ist Mehl mit einem geringeren Glutengehalt für Tempura besser geeignet, da der Teigmantel dadurch leichter und luftiger wird.
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