Mini-Pilz-Burger
Garnelen-Patty und Wachtelei

Von DishFrames
0
0/5 (0)

Kreative, keto-freundliche Slider: Saftige Champignons ersetzen das Brötchen, gefüllt mit würziger Garnelenpaste, geschmolzenem Käse und einem perfekt gebratenen Wachtelei.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Diese Mini-Pilz-Burger sind eine raffinierte Fusion aus Land und Meer und das perfekte Beispiel für kreatives Fingerfood. Da die Champignonköpfe als natürliches, glutenfreies Brötchen dienen, verbindet dieses Gericht erdige Umami-Aromen mit feinen Garnelen-Pattys. Ein eleganter Snack für jeden Anlass, der Gourmet-Flair auf den Tisch bringt.

Gourmet-Mini-Burger mit gebratenen Champignon-Brötchen, herzhaften Garnelen-Pattys und Spiegeleiern von der Wachtel.
Gourmet-Mini-Burger mit gebratenen Champignon-Brötchen, herzhaften Garnelen-Pattys und Spiegeleiern von der Wachtel.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt35 mins
Portionen8 Stück
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien280 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Pilzköpfe vorbereiten
    Eine Hand hält einen Champignon über eine Schüssel und bricht den Stiel vorsichtig ab.

    Bereiten Sie zuerst die Champignons vor. Brechen Sie die Stiele vorsichtig von Hand aus, sodass die Köpfe hohl bleiben. Diese dienen später als saftige Brötchen für Ihre Mini-Burger.

    Tip: Werfen Sie die Stiele nicht weg! Fein gewürfelt passen sie super in die Garnelenfüllung oder eine separate Gemüsepfanne.
  2. 2Wachteleier braten
    Ein Wachtelei wird in einen kleinen Metallring in einer Pfanne aufgeschlagen.

    Erhitzen Sie etwas Öl in einer flachen Pfanne bei mittlerer Hitze. Platzieren Sie einen kleinen Metallring in der Mitte und schlagen Sie das Wachtelei hinein. So erhält das Ei die perfekte runde Form für den Burger.

    Tip: Sollte das Ei am Ring kleben, lösen Sie es vorsichtig mit einem dünnen Messer oder Zahnstocher, bevor Sie den Ring anheben.
  3. 3Pilzköpfe anbraten
    Sieben Champignonköpfe werden in einer Pfanne gewendet, wobei braune Röstspuren sichtbar sind.

    Legen Sie die Pilzköpfe mit der Oberseite nach unten in die Pfanne. Braten Sie diese an, bis sie eine schöne goldbraune Farbe annehmen. Dies verstärkt das natürliche Umami-Aroma.

    Tip: Überladen Sie die Pfanne nicht, damit die Pilze gleichmäßig bräunen. Braten Sie sie bei Bedarf in mehreren Portionen an.
  4. 4Mit Garnelenpaste füllen
    Ein Spritzbeutel füllt die Mitte eines angebratenen Pilzkopfes mit glatter Garnelenpaste.

    Drehen Sie die Pilzköpfe um, sodass die hohle Seite nach oben zeigt. Spritzen Sie mit einem Spritzbeutel großzügig die rohe Garnelenpaste in die Vertiefung. Die Paste bildet das Patty Ihres Sliders.

    Tip: Falls kein Spritzbeutel zur Hand ist, können Sie die Paste auch mit einem kleinen Löffel fest in die Pilze drücken.
  5. 5Saucen hinzufügen
    Acht Pilzköpfe mit Garnelen-Pattys, garniert mit Streifen aus Mayonnaise und Ketchup.

    Sobald das Garnelenfleisch durchgegart ist und eine rosa-goldene Farbe hat, leicht salzen. Geben Sie Mayonnaise und Ketchup im Zickzack-Muster über die Pattys für den klassischen Burger-Geschmack.

    Tip: Für eine pikante Note können Sie den Ketchup durch Sriracha ersetzen oder einen Tropfen scharfe Sauce in die Mayonnaise geben.
  6. 6Schichten zusammensetzen
    Eine Zange legt eine Tomatenscheibe auf den Burger-Boden mit Salat und Sauce.

    Beginnen Sie mit dem Zusammenbau: Legen Sie ein kleines Salatblatt auf die Sauce, gefolgt von einer dünnen Scheibe Tomate für die Frische und Farbe.

    Tip: Tupfen Sie Salat und Tomaten vorher mit Küchenpapier trocken, damit die Burger nicht matschig werden.
  7. 7Käse auflegen
    Eine Hand legt ein Quadrat aus gelbem Käse auf eine Tomatenscheibe.

    Legen Sie ein kleines Quadrat Käse auf jede Tomatenscheibe. Die Restwärme der Pilze und Garnelen lässt den Käse leicht schmelzen, sodass er die Schichten verbindet.

    Tip: Schneiden Sie den Käse etwas kleiner als die Pilzköpfe zu, damit er nicht an den Seiten herunterläuft und die Optik sauber bleibt.
  8. 8Wachteleier hinzufügen
    Ein Pfannenwender legt ein rundes Wachtel-Spiegelei auf die Käsescheibe.

    Platzieren Sie die vorbereiteten runden Wachteleier vorsichtig mit einem Pfannenwender auf dem Käse. Sie sorgen für eine cremige Komponente, die perfekt zum herzhaften Geschmack passt.

    Tip: Falls Sie keinen Metallring haben, können Sie das Ei nach dem Braten mit einem runden Ausstecher in Form bringen.
  9. 9Mit Spießen fixieren
    Hände setzen den oberen Pilzdeckel auf den Burger und fixieren ihn mit einem Bambusspieß.

    Setzen Sie einen zweiten angebratenen Pilzkopf als Deckel auf das Wachtelei. Fixieren Sie den gesamten Stapel mittig mit einem Bambusspieß, damit beim Servieren nichts verrutscht.

    Tip: Führen Sie den Spieß vorsichtig ein, um den Pilzkopf nicht zu spalten oder die inneren Schichten zu verschieben.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
1 Tag
Am besten frisch genießen. In einem luftdichten Behälter lagerbar, allerdings verliert der Salat seine Knackigkeit.
Aufwärmen
2–3 min
Im Toaster oder in der Heißluftfritteuse bei 150°C erwärmen, um die Textur der Pilze zu erhalten. Mikrowelle vermeiden.

Kalorien Verbrennen

Strammes Gehen
~55 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (~5 kmh).
Walking Yoga
~75 Minuten achtsames Walking Yoga.
Badminton
~35 Minuten lockeres Spiel.

Häufig gestellte Fragen

Pilze verlieren Wasser, wenn sie zu früh gesalzen werden. Würzen Sie lieber die Garnelenpaste direkt und salzen Sie die Pilzköpfe erst ganz am Ende des Bratvorgangs.
Sie können Pilzköpfe, Pattys und Eier bis zu 4 Stunden im Voraus zubereiten. Setzen Sie die Burger erst kurz vor dem Servieren zusammen und fixieren Sie sie mit Spießen.
Sie können normale Hühnereier verwenden. Braten Sie diese flach an und stechen Sie dann mit einem kleinen runden Ausstecher passende Kreise für die Pilzköpfe aus.
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?