Würziger Koreanischer Kimchi Jjigae (Kimchi-Eintopf)

Von DishFrames
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Ein tröstender, würzig-saurer Klassiker aus Korea. Dieser herzhafte Kimchi-Eintopf mit fermentiertem Kimchi, zartem Schweinefleisch und Tofu ist perfekt.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kimchi Jjigae ist weit mehr als eine Suppe; es ist das ultimative koreanische Wohlfühlessen. Dieses Gericht lebt vom tiefen, säuerlichen Aroma reif gereiften Kimchis, das beim Schmoren in der würzigen Brühe herrlich mild und süßlich wird. Es ist ein bodenständiges, herzerwärmendes Mahl, das an einem kühlen, regnerischen Tag genauso gut schmeckt wie bei einem geselligen Abendessen mit der Familie.

Ein heiß dampfender Kimchi Jjigae in einem traditionellen schwarzen Tontopf, serviert mit gedämpftem Reis.
Ein heiß dampfender Kimchi Jjigae in einem traditionellen schwarzen Tontopf, serviert mit gedämpftem Reis.
Vorbereitung10 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt35 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien350 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Die Geschmacksgrundlage vorbereiten
    Ein Löffel rote Chilipaste wird in einen leeren schwarzen Tontopf auf dem Herd gegeben.

    Stellen Sie einen Tontopf bei mittlerer Hitze auf den Herd. Geben Sie einen Löffel rote Chilipaste als Fundament für die Tiefe und Farbe in den Topf.

    Tip: Ein Tontopf speichert die Hitze hervorragend und hält den Eintopf lange nach dem Servieren köstlich heiß.
  2. 2Die Aromaten anbraten
    Gehackter Knoblauch und Zwiebelstreifen werden zur Chilipaste in den Topf gegeben.

    Geben Sie den Knoblauch und die Zwiebeln zum Chili in den Topf. Dünsten Sie die Zutaten kurz an, bis sie duften und die Zwiebeln weich werden.

    Tip: Das Anbraten der Aromaten in der Basis setzt ihre ätherischen Öle frei und intensiviert den Geschmack.
  3. 3Kimchi hinzufügen
    Gehackter Kimchi und rote Chilischeiben werden mit der Basis im Topf vermengt.

    Rühren Sie den gehackten Kimchi und die frischen Chilischeiben unter. Vermengen Sie alles gründlich, damit jede Zutat vom würzigen Aroma umhüllt wird.

    Tip: Verwenden Sie für den authentischsten Geschmack ausschließlich gut fermentierten, sauren Kimchi.
  4. 4Die Brühe aufgießen
    Kimchi-Lake wird über die angebratenen Zutaten in den Tontopf gegossen.

    Gießen Sie die Kimchi-Lake in den Topf. Die Flüssigkeit verbindet alle Aromen zu einer kräftigen, würzigen Brühe.

    Tip: Falls Sie nicht genug Kimchi-Lake haben, können Sie den Rest einfach mit etwas Fischsud oder Wasser auffüllen.
  5. 5Tofu und Pilze einlegen
    Tofuscheiben und Enoki-Pilze werden in die köchelnde Brühe gesetzt.

    Legen Sie die Tofuscheiben und das Enoki-Pilzbündel vorsichtig in die köchelnde Brühe. Lassen Sie alles kurz ziehen, bis der Tofu heiß ist.

    Tip: Rühren Sie nach dem Einlegen des Tofus nicht mehr zu stark, damit die Scheiben ganz bleiben.
  6. 6Schweinefleisch hinzufügen
    Dünne Schweinefleischscheiben werden oben auf die Zutaten gelegt.

    Platzieren Sie das Fleisch vorsichtig oben auf dem Tofu und den Pilzen. Die Hitze der Brühe gart das Fleisch sanft während des Simmerns.

    Tip: Dünn geschnittenes Schweinefleisch gart sehr schnell und nimmt den säuerlich-scharfen Geschmack perfekt auf.
  7. 7Eier hineinschlagen
    Zwei Eier werden auf die Oberfläche des sprudelnden Kimchi-Eintopfs aufgeschlagen.

    Schlagen Sie zum Schluss vorsichtig zwei Eier direkt auf die Oberfläche des Eintopfs. Lassen Sie sie in der heißen Brühe stocken, bis das Eiweiß fest ist, das Eigelb aber noch flüssig bleibt.

    Tip: Die Eier verleihen der Suppe eine samtige Textur und gleichen die Schärfe des Kimchis ideal aus.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
3 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Das Aroma intensiviert sich sogar noch, wenn der Eintopf über Nacht durchzieht.
Aufwärmen
5 Min.
Bei mittlerer Hitze auf dem Herd erwärmen, bis der Eintopf sprudelt. Frische Eier erst in der letzten Minute hinzufügen.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~70 Minuten bei moderatem Tempo (~5 km/h).
Hausputz
~1 Stunde und 25 Minuten aktive Hausarbeit.
Yoga
~1 Stunde und 45 Minuten achtsames Yoga.

Häufig gestellte Fragen

Sie können es versuchen, aber dem Eintopf wird die charakteristische Säure fehlen. Wenn Sie frischen Kimchi verwenden, braten Sie ihn mit etwas Zucker und zusätzlichem Essig an, um den Fermentationsgeschmack zu imitieren.
Thunfisch aus der Dose (in Öl eingelegt) ist in Korea eine sehr beliebte und schmackhafte Alternative. Alternativ eignen sich auch Meeresfrüchte wie Garnelen oder Muscheln für eine leichtere, maritime Note.
Ja, ein traditioneller Tontopf (Ttukbaegi) ist ideal, da er die Wärme außergewöhnlich gut speichert und die Suppe bis zum letzten Bissen am Tisch köcheln lässt.
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