Tomaten-Kartoffel-Rinderrollen-Hot-Pot

Von DishFrames
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Zarte Rinderrollen geschmort mit weichen Kartoffeln in einer appetitlichen süß-sauren Tomatenbrühe. Ein wärmendes Eintopfgericht, perfekt zu Reis.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Tomaten-Rindfleisch-Eintopf ist ein beliebtes Hausmannskost-Gericht in der modernen chinesischen Küche, bekannt für seine natürlich reichhaltige, würzige Brühe, die hervorragend zu Reis passt. Durch den Ersatz von dickeren Schmorstücken durch schnell kuchende, dünn geschnittene Rinderrollen liefert diese Variante all die tiefen, wohltuenden Aromen eines langsam gekochten Hot Pots in einem Bruchteil der Zeit. Die Stärke der festkochenden Kartoffeln bindet den Tomatensaft auf sanfte Weise zu einer köstlichen, herzhaften Soße.

Ein köchelnder Hot Pot aus zarten Rinderrollen und weichen Kartoffeln in reichhaltiger Tomatenbrühe, garniert mit Frühlingszwiebeln
Ein köchelnder Hot Pot aus zarten Rinderrollen und weichen Kartoffeln in reichhaltiger Tomatenbrühe, garniert mit Frühlingszwiebeln
Vorbereitung15 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt30 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien480 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Frühlingszwiebeln und Knoblauch anbraten
    Minced garlic and green onions sizzling in cooking oil inside a black wok.

    Öl in einem Wok erhitzen und gehackte Frühlingszwiebeln sowie Knoblauch hinzufügen. Bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie duften und leicht golden werden.

    Tip: Die Hitze auf mittlerer Stufe halten, um ein Verbrennen des gehackten Knoblauchs zu vermeiden.
  2. 2Gewürfelte Tomaten hinzufügen
    Freshly chopped red tomatoes being poured from a bowl into the wok.

    Die frisch gewürfelten Tomaten direkt mit den duftenden Frühlingszwiebeln und dem Knoblauch in den Wok geben.

    Tip: Die Tomaten in gleichmäßige kleine Stücke schneiden, damit sie schneller zu einer reichhaltigen Suppenbasis zerfallen.
  3. 3Anbraten und Saft freisetzen
    Tomatoes being stir-fried and pressed down in the wok with a spoon.

    Die gewürfelten Tomaten kontinuierlich anbraten und dabei mit einem Spatel nach unten drücken, um ihren natürlichen Saft zu extrahieren und freizusetzen.

    Tip: Das Drücken der Tomaten hilft dabei, eine intensiv aromatische, dicke Basis für den Hot Pot zu schaffen.
  4. 4Mit Soßen und Wasser würzen
    Dark sauce being poured from a spoon into the vibrant red tomato soup base in the wok.

    Einen Löffel helle Sojasoße und einen halben Löffel dunkle Sojasoße in die köchelnde Tomatenmischung geben, gut umrühren und eine halbe Schüssel sauberes Wasser hinzufügen.

    Tip: Die Kombination aus heller und dunkler Sojasoße sorgt sowohl für Farbtiefe als auch für herzhafte Fülle.
  5. 5Kartoffeln köcheln lassen
    Diced potatoes being poured from a small bowl into the bubbling tomato soup in the wok.

    Die gewürfelten Kartoffeln in die köchelnde Tomatensuppenbasis geben und bei mittlerer Hitze etwa fünf Minuten weich köcheln lassen.

    Tip: Das längere Köcheln der Kartoffeln macht sie weich und wachsartig, sodass sie alle süß-sauren Aromen aufnehmen.
  6. 6Die Tomaten-Kartoffel-Suppe würzen
    Black pepper and white sugar being sprinkled into the bubbling red tomato and potato soup in a wok.

    Schwarzen Pfeffer und weißen Zucker in die köchelnde Tomaten-Kartoffel-Mischung im Wok geben und gut umrühren, um die Gewürze in die Suppenbasis einzuarbeiten.

    Tip: Ein Hauch von weißem Zucker hilft, die natürliche Säure der Tomaten auszugleichen.
  7. 7Die blanchierten Rinderrollen hinzufügen
    Pre-blanched beef rolls sliding from a white plate into the savory red broth in the wok.

    Die vorgekochten bzw. blanchierten Rinderrollen direkt von einem weißen Teller in den Wok mit der köchelnden Tomaten-Kartoffel-Suppenbasis geben.

    Tip: Sicherstellen, dass die Rinderrollen bereits blanchiert sind, damit sie schnell garen und in der Brühe zart bleiben.
  8. 8Köcheln lassen und garnieren
    Finished tomato potato beef roll hot pot in the wok ready to be served.

    Die Rinderrollen in der Suppe abdecken und eine weitere Minute köcheln lassen, bis sie die Aromen vollständig aufgenommen haben, dann vor dem Servieren gehackte grüne Zwiebeln darüber streuen.

    Tip: Die Rinderrollen nach dem Hinzufügen zur Suppe nicht zu lange kochen, damit sie weich und zart bleiben.

Aufbewahrung & Wiedererwärmen

Kühlschrank
Bis zu 2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Beachten Sie, dass das Rindfleisch beim Kühlen leicht fest werden kann.
Aufwärmen
3–5 Min.
Auf dem Herd bei mittlerer bis niedriger Hitze mit einem Schluck Wasser schonend erwärmen, um die Tomatensoße zu lockern.

Kalorien Verbrennen

Laufen
Ca. 53 Minuten bei leichtem Joggen (ca. 9 km/h).
Zügiges Gehen
Ca. 1 Stunde und 36 Minuten in einem gleichmäßigen Tempo (ca. 5 km/h).
Badminton
Ca. 1 Stunde durchgehendes Spiel.

Häufig gestellte Fragen

Dünn geschnittene Rinderrollen, die häufig für Shabu-Shabu, Hot Pot oder koreanisches Barbecue verkauft werden (wie Rinderbrust oder fette Rinderrollen), eignen sich am besten, da sie in nur einer Minute gar und zart werden.
Frische reife Tomaten liefern beim Würfeln und Anbraten in der Pfanne das frischste Aroma und die beste Textur, aber in Notfällen können auch 1 Tasse gehackte Dosentomaten oder passierte Tomaten verwendet werden.
Eine kleine Menge weißer Zucker gleicht die hohe natürliche Säure gekochter frischer Tomaten aus und sorgt für ein ausgewogenes, appetitliches süß-saures Geschmacksprofil.
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