Klassischer koreanischer Eintopf (Budae Jjigae)

Von DishFrames
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Ein reichhaltiger und wärmender koreanischer Eintopf mit herzhaftem Corned Beef, Tofu, Kimchi und Instant-Ramen-Nudeln in einer würzigen, aromatischen Brühe.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Budae jjigae oder koreanischer Armeeeintopf ist ein beliebtes Fusionsgericht, das aus der Zeit nach dem Koreakrieg stammt, als übrig gebliebene Zutaten aus US-Militärbasen wie Spam und Hot Dogs in traditionelle koreanische Suppen integriert wurden. Heute hat es sich zu einem äußerst beliebten, anpassbaren Wohlfühlessen entwickelt, das für seine köchelnde, würzige Brühe und die herzhafte Mischung aus Zutaten gefeiert wird.

Ein köchelnder Topf voll koreanischem Armeeeintopf mit Spam, Tofu, Pilzen und Ramen, garniert mit geschmolzenem Käse und einem Ei
Ein köchelnder Topf voll koreanischem Armeeeintopf mit Spam, Tofu, Pilzen und Ramen, garniert mit geschmolzenem Käse und einem Ei
Vorbereitung15 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt35 mins
Portionen2-3 Portionen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Zucchini in Scheiben schneiden
    Eine grüne Zucchini wird auf einem Holzschneidebrett mit einem Messer in dicke Scheiben geschnitten.

    Lege eine grüne Zucchini auf ein Holzschneidebrett und schneide sie mit einem scharfen Messer in etwas dicke Scheiben.

    Tip: Schneide die Scheiben gleichmäßig, damit sie im Eintopf gleichmäßig garen.
  2. 2Rote Zwiebel schneiden
    Die Hälfte einer roten Zwiebel wird auf einem Holzschneidebrett in dünne Streifen geschnitten.

    Nimm die Hälfte einer roten Zwiebel und schneide sie mit einem Messer auf einem Holzschneidebrett in Streifen.

    Tip: Das Schneiden der Zwiebeln in Streifen hilft ihnen, beim Anbraten schnell ihre natürliche Süße abzugeben.
  3. 3Tofu würfeln
    Ein Block weißer Tofu wird auf einem Holzbrett in kleinere rechteckige Stücke geschnitten.

    Schneide einen quadratischen Block weißen Tofus auf dem Holzschneidebrett in kleinere rechteckige Stücke.

    Tip: Behandle den weichen Tofu vorsichtig, damit die Stücke vor dem Hinzufügen zum Eintopf intakt bleiben.
  4. 4Dosenfleisch in Scheiben schneiden
    Ein Block Dosenfleisch wird auf einem Schneidebrett in dicke Scheiben geschnitten.

    Schneide einen Block Dosenfleisch mit einem Küchenmesser in dicke Scheiben.

    Tip: Dicke Scheiben behalten ihre Form besser und nehmen beim Köcheln die reichen Aromen des Eintopfs auf.
  5. 5Shiitake-Pilze einschneiden
    Ein frischer Shiitake-Pilzhut wird mit einem Messer eingeschnitten, um ein Kreuzmuster zu erzeugen.

    Verwende ein Messer, um vorsichtig ein dekoratives Kreuzmuster in den oberen Hut eines frischen Shiitake-Pilzes zu ritzen.

    Tip: Das Einschneiden sorgt nicht nur für eine klassische Präsentation, sondern lässt auch die schmackhafte Brühe einziehen.
  6. 6Saucenmischung zubereiten
    Zutaten werden in einem Messbecher aus Glas vermischt, um die Eintopfsauce zu bilden.

    Kombiniere helle Sojasauce, Chiliöl, koreanische Chilipaste, die scharfe Ramen-Gewürzmischung, einen Spritzer Sprite und etwas Wasser in einem Glasmessbecher und vermische alles gut, um die Eintopfbasis zu erstellen.

    Tip: Ein Spritzer Sprite verleiht der Sauce eine subtile, angenehme Süße, die die scharfe Chilipaste ausgleicht.
  7. 7Rote Zwiebeln anbraten
    Rote Zwiebelscheiben werden in einem roten Topf über einem Gasbrenner geschwenkt und angebraten.

    Gib die geschnittenen roten Zwiebeln in einen erhitzten roten Topf und brate sie unter ständigem Rühren an, bis sie weich und durchsichtig werden und ihre natürliche Süße an die Basis abgeben.

    Tip: Halte die Hitze auf mittlerer Stufe, damit die Zwiebeln gründlich weich werden, ohne zu verbrennen.
  8. 8Kimchi hinzufügen
    Geschnittene rote Zwiebeln und gehackter Kimchi werden zusammen in einem roten Wok über einer blauen Flamme angebraten.

    Sobald die roten Zwiebeln weich sind, gib den gehackten Kimchi direkt in den Topf. Brate die Zwiebeln und den Kimchi ein paar Minuten lang zusammen an, damit sich die pikanten und scharfen Aromen vermischen und den Gesamtsgeschmack des Gerichts vertiefen.

    Tip: Die Verwendung von gut fermentiertem, saurem Kimchi ergibt den authentischsten und kräftigsten Geschmack für deinen Armeeeintopf.
  9. 9Kohlbasis schichten
    Frische Napfkohlblätter werden über die angebratene Zwiebel-Kimchi-Mischung geschichtet.

    Ordne die frischen Napfkohlblätter gleichmäßig über der angebratenen Zwiebel-Kimchi-Mischung an. Dies schafft eine schützende Bodenschicht, die verhindert, dass die restlichen Zutaten haften bleiben und verbrennen.

    Tip: Der Kohl gibt beim Garen Feuchtigkeit ab und verleiht der Brühe des Eintopfs eine natürliche Süße.
  10. 10Zutaten anrichten
    Geschnittene Zucchini, Dosenfleisch, Enoki-Pilze, Shiitake-Pilze und Tofuhaut-Knoten sind wunderschön in einem Topf angeordnet.

    Ordne deine vorbereiteten Zutaten säuberlich über den Kohlblättern an. Platziere die Enoki-Pilze, die eingeschnittenen Shiitake-Pilze, die geschnittene Zucchini, das Dosenfleisch und die frittierten Tofuhaut-Knoten in einem kreisförmigen Muster um den Topf.

    Tip: Das Gruppieren identischer Zutaten lässt den Eintopf ordentlich aussehen und ermöglicht es den Essern, beim Kochen leicht auszuwählen, was sie möchten.
  11. 11Sauce darüber gießen
    Eine reichhaltige, scharfe rote Sauce wird über die angeordneten Zutaten im Eintopftopf gegossen.

    Gib alle verbleibenden Zutaten wie Krabbensticks und geschnittenen Tofu in den Topf. Gieße dann die vorbereitete scharfe rote Saucenmischung gleichmäßig über alles.

    Tip: Stelle sicher, dass du deine Sauce vor dem Gießen gründlich mischst, damit sich die Chilipaste und Gewürze vollständig auflösen.
  12. 12Ramen-Nudeln hinzufügen
    Eine Hand legt einen Block trockene Instant-Ramen-Nudeln in die Mitte eines köchelnden koreanischen Armeeeintopfs.

    Sobald die Brühe köchelt und die Zutaten garen, gib einen Block trockene Instant-Ramen-Nudeln direkt in die Mitte des Topfes.

    Tip: Warte, bis die Brühe aktiv blubbert, bevor du die Nudeln hinzufügst, um sicherzustellen, dass sie gleichmäßig garen und eine federnde Textur behalten.
  13. 13Kässescheibe hinzufügen
    Eine quadratische Scheibe gelber Käse liegt oben auf den Ramen-Nudeln und den Zutaten in einem Topf.

    Lege eine quadratische Scheibe gelben Käses direkt auf die garen Ramen-Nudeln und die umgebenden Zutaten, um der Brühe beim Schmelzen eine reichhaltige, cremige Textur zu verleihen.

    Tip: Platziere den Käse direkt in der Mitte, damit er gleichmäßig in die köchelnde Brühe und die Nudeln schmilzt.
  14. 14Ein Ei aufschlagen
    Ein rohes Ei wird neben Nudeln und Käse in die heiße Brühe geschlagen.

    Schlage ein rohes Ei vorsichtig direkt in die heiße, blubbernde Brühe neben die Nudeln und den Käse, damit es in der aromatischen Suppe sanft pochiert.

    Tip: Rühre das Ei nicht sofort um, wenn du ein weiches, intaktes pochiertes Eigelb in deinem fertigen Eintopf haben möchtest.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
1-2 Tage
Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren, obwohl es am besten frisch verzehrt wird, wenn die Nudeln ihre Textur behalten.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~65 Minuten bei mäßigem Tempo (~9 km/h).
Zügiges Gehen
~2 Stunden stetiges Gehen.
Gemütliches Radfahren
~1 Stunde und 45 Minuten lockeres Radfahren (~15 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ja, die Sprite verleiht eine subtile Süße, die die scharfe Gochujang-Paste ausgleicht, aber du kannst sie durch eine winzige Prise Zucker und etwas zusätzliches Wasser ersetzen.
Gut fermentiertes, saures Kimchi funktioniert am besten, da seine Säure die Fülle des Dosenfleischs und des Käses ausgleicht.
Auf jeden Fall! Der Armeeeintopf ist traditionell sehr flexibel. Du kannst ganz einfach geschnittene Würstchen, gebackene Bohnen, geschnittene Reiskuchen oder Teigtaschen nach deinen Vorlieben hinzufügen.
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