Authentische japanische Tonkotsu-Ramen von Grund
selbst gemacht

Von DishFrames
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Reichhaltige, milchige japanische Tonkotsu-Ramen mit einer tief aromatischen Schweine- und Hühnerbrühe, zähen handgemachten Nudeln und zartem Chashu-Schweinefleisch.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Tonkotsu-Ramen gehören zu Japans beliebtesten Nudelgerichten und sind berühmt für ihre reichhaltige, trübe Brühe, die durch das stundenlange Kochen von Knochen entsteht, welche Kollagen und Geschmack freisetzen. Diese hausgemachte Version kombiniert eine im Schnellkochtopf zubereitete Brühebasis mit geräucherten Bonitoflocken, frischen Nudeln mit geringem Feuchtigkeitsgehalt und herzhaften Toppings für eine authentische Schüssel wie aus dem Ramen-Laden.

Eine Schüssel japanischer Tonkotsu-Ramen, serviert mit in Scheiben geschnittenem Chashu, einem weichgekochten Ei und gehackten Frühlingszwiebeln.
Eine Schüssel japanischer Tonkotsu-Ramen, serviert mit in Scheiben geschnittenem Chashu, einem weichgekochten Ei und gehackten Frühlingszwiebeln.
Vorbereitung45 mins
Kochzeit1 hr 30 mins
Gesamt2 hr 15 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradSchwer
Kalorien750 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Brühe-Zutaten vorbereiten
    Schweineknochen, Hühnerfüße und Gemüse in einem Schnellkochtopf.

    Geben Sie die Schweineknochen mit Schwarte und die Hühnerfüße zusammen mit gehackten Karotten, Zwiebeln und Knoblauch in den Schnellkochtopf, um eine reichhaltige und aromatische Basis für die Ramen-Brühe zu schaffen.

    Tip: Achten Sie darauf, dass das Wasser die Zutaten vollständig bedeckt, um beim Druckgaren maximalen Geschmack zu extrahieren.
  2. 2Brühe unter Druck garen
    Nahaufnahme des Bedienfelds eines Schnellkochtopfs, während eine Hand Einstellungen vornimmt.

    Verschließen Sie den Deckel des Midea-Schnellkochtopfs und stellen Sie die Garzeit auf 1 Stunde ein, damit sich die Zutaten zersetzen, bis sie zart sind und vom Knochen fallen.

    Tip: Vergewissern Sie sich vor dem Starten des Programms, dass das Druckventil ordnungsgemäß verschlossen ist.
  3. 3Konsistenz der Brühe überprüfen
    Essstäbchen heben ein zartes Fleischstück aus der gekochten Brühe.

    Überprüfen Sie nach dem Druckgaren das Fleisch und die Knochen mit Essstäbchen, um sicherzustellen, dass sie weich sind und sich vollständig in der Brühe auflösen.

    Tip: Prüfen Sie, ob sich das Fleisch mühelos vom Knochen löst, damit die Gelatine optimal an die Flüssigkeit abgegeben wird.
  4. 4Mit Bonitoflocken köcheln lassen
    Brühe wird in einen Wok gegossen, während rauchende Bonitoflocken untergerührt werden.

    Geben Sie die gewonnene Brühe in einen normalen Topf, fügen Sie die geräucherten Bonitoflocken hinzu und lassen Sie alles etwa eine halbe Stunde bei schwacher Hitze einkochen.

    Tip: Bei niedriger Hitze köcheln lassen, um das rauchige Umami-Aroma freizusetzen, ohne dass etwas am Topfboden anbrennt.
  5. 5Brühe durchseihen
    Eine Schöpfkelle schöpft reichhaltige Brühe voller Gemüse und Pilze aus einem dunklen Topf.

    Gießen Sie die gekochte Brühe durch ein großes Sieb in einen separaten Behälter, um alle verbleibenden Knochen, festen Bestandteile und Flocken herauszufiltern, sodass eine glatte Flüssigkeit zurückbleibt.

    Tip: Drücken Sie die festen Rückstände im Sieb vorsichtig aus, um jeden Tropfen der reichhaltigen Brühe zu gewinnen.
  6. 6Chashu-Schweinefleisch herausnehmen
    Eine Hand hält einen vakuumversiegelten Beutel mit mariniertem Fleisch auf einem gemusterten Teller.

    Nehmen Sie das zuvor zubereitete, vakuumversiegelte Chashu-Schweinefleisch aus der Aufbewahrung und bereiten Sie es zum Aufschneiden vor.

    Tip: Kühlen Sie das Chashu vor dem Schneiden leicht ab, um saubere und gleichmäßige Stücke zu erhalten.
  7. 7Chashu-Schweinefleisch in Scheiben schneiden
    Gebundenes, rollenförmiges Chashu-Schweinefleisch auf einem Holzschneidebrett vor dem Aufschneiden.

    Nehmen Sie das vorbereitete Chashu-Schweinefleisch heraus und schneiden Sie es mit einem scharfen Messer oder Beil vorsichtig in gleichmäßige Stücke. Achten Sie darauf, dass die Scheiben ihre Form behalten, damit sie ordentlich auf der fertigen Ramen-Schüssel arrangiert werden können.

    Tip: Wenn Sie das gerollte Fleisch vor dem Schneiden im Kühlschrank kühlen, behält es seine feste Form und zerfällt nicht.
  8. 8Frische Nudeln ausrollen und schneiden
    Schneiden von gekühltem, gerollten Chashu-Fleisch auf einem Holzschneidebrett mit einem Messer.

    Roll den Teig mit einem Mehl-Wasser-Verhältnis von 2 zu 1 aus, um einen geringen Feuchtigkeitsgehalt zu gewährleisten, der wunderbar zähe Nudeln erzeugt, und schneide den Teig dann in einzelne Stränge.

    Tip: Achten Sie darauf, dass das Fleisch vor dem Schneiden vollständig abgekühlt ist, um saubere, saubere Stücke zu erhalten, die nicht auseinanderfallen.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 days
Bewahren Sie die Tonkotsu-Brühe und die gekochten Nudeln in getrennten, luftdichten Behältern auf.
Gefrierschrank
1 month
Frieren Sie nur die passierte Tonkotsu-Brühe ein. Bereiten Sie frische Nudeln erst bei Bedarf zu.
Aufwärmen
5 min
Erhitzen Sie die Brühe bei mittlerer Hitze auf dem Herd, bis sie köchelt, bevor Sie sie über frisch gekochte Nudeln gießen.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~75 Minuten in einem flotten Tempo (~10 km/h).
Hyrox
~80 Minuten hochintensives Funktionstraining.
Pickleball
~1 Stunde 45 Minuten aktives Wettkampfspiel.

Häufig gestellte Fragen

Das trübe, milchige Aussehen entsteht durch das Druckgaren von Schweineknochen und Hühnerfüßen, wodurch große Mengen an Gelatine und Fett freigesetzt werden, die sich in der Flüssigkeit emulgieren.
Ja, hochwertige frische oder gefrorene Ramen-Nudeln aus dem asiatischen Supermarkt können als Ersatz dienen, wenn die Zeit knapp ist.
Kochen Sie raumtemperierte Eier genau 6 Minuten und 30 Sekunden in leicht kochendem Wasser und schrecken Sie sie anschließend sofort in einem Eisbad ab, um den Garprozess zu stoppen.
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