Saftige Deutsche Frikadellen
Süßem Mais

Von DishFrames
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Außen knusprig und innen zart: Diese hausgemachten deutschen Hackfleischpatties mit süßem Mais sind ein schnelles und nahrhaftes Frühstücks-Meal-Prep-Favorit.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Da die geschäftige Schulzeit näher rückt, ist es für Familien unerlässlich, schnelle und nahrhafte Frühstückslösungen zu finden. Diese hausgemachten Frikadellen kombinieren herzhaftes Hackfleisch mit süßen Maiskörnern für eine köstliche Textur und einen intensiven Geschmack. Sie lassen sich einfach mit maßgeschneiderten Papierbecherförmchen formen und sind gefriergeeignet, sodass sie für ein zeiteffizientes Morgengericht direkt aus dem Gefrierschrank in den Ofen wandern können.

Eine Nahaufnahme einer frisch gebackenen deutschen Frikadelle, die in der Hälfte geschnitten ist und ein saftiges Innere mit Maiskörnern offenbart.
Eine Nahaufnahme einer frisch gebackenen deutschen Frikadelle, die in der Hälfte geschnitten ist und ein saftiges Innere mit Maiskörnern offenbart.
Vorbereitung25 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt40 mins
Portionen6-8 Frikadellen
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien320 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Schweinefleisch vorbereiten und säubern
    Ein frisches Schweinefleischstück auf einem Schneidebrett, bereit für die Vorbereitung.

    Nehmen Sie ein Stück frisches Schweinefleisch mit einem Verhältnis von drei Teilen Fett zu sieben Teilen magerem Fleisch auf ein Holzschneidebrett und schneiden Sie Sehnen sorgfältig abcite: 1.

    Tip: Das Entfernen von Sehnen sorgt für eine zarte Textur der Frikadellen.
  2. 2Schweinefleisch in Scheiben schneiden
    Schweinefleischscheiben werden auf einem Holzschneidebrett geschnitten.

    Schneiden Sie das vorbereitete Schweinefleisch auf dem Holzschneidebrett in kleinere Stücke, bevor Sie es zu einer glatten Fleischpaste hackencite: 1.

    Tip: Gleichmäßiges Schneiden beschleunigt den anschließenden Hackvorgang und macht ihn einheitlicher.
  3. 3Zu Fleischpaste hacken
    Nahaufnahme von Schweinefleisch, das auf einem Schneidebrett zu einer feinen Fleischpaste gehackt wird.

    Hackes Sie das Hackfleisch mit einem Messer weiter, bis es eine glatte Fleischpastenkonsistenz erreichtcite: 1.

    Tip: Konsequentes Hacken hilft dabei, später die richtige klebrige Konsistenz zu erreichen.
  4. 4Zwiebel fein hacken
    Eine Zwiebel wird mit einem Küchenmesser auf einem Schneidebrett in kleine Stücke gewürfelt.

    Nehmen Sie eine frische Zwiebel und hacken Sie diese mit einem Küchenmesser auf einem Holzschneidebrett feincite: 1. Stellen Sie sicher, dass die Stücke klein und gleichmäßig sind, damit sie sich später nahtlos in die Schweinefleischmischung einfügen.

    Tip: Hacke die Zwiebeln so gleichmäßig wie möglich, um den Geschmack gleichmäßig in den Frikadellen zu verteilen.
  5. 5Schweinefleisch und Zwiebeln kombinieren
    Eine Rührschüssel mit Hackfleischpaste neben einer Schüssel mit gehackten Zwiebeln und einem Spatel.

    Geben Sie die glatte Hackfleischpaste in eine Rührschüssel und fügen Sie 50 Gramm fein gehackte Zwiebeln hinzucite: 1.

    Tip: Hacke die Zwiebeln fein, damit sie sich nahtlos in die Fleischmischung einfügen.
  6. 6Gewürze abmessen und hinzufügen
    Saucen und Gewürze werden in die Rührschüssel mit Schweinefleisch und Zwiebeln gegossen.

    Geben Sie 1 Esslöffel helle Sojasauce, 1 Esslöffel dunkle Sojasauce, 1 Esslöffel Austernsauce, Salz, etwas Zucker, Pfeffer und 1 großen Esslöffel Stärke in die Rührschüsselcite: 1.

    Tip: Messen Sie die Saucen genau ab, um das Geschmacksprofil der Frikadellen auszubalancieren.
  7. 7Alle Zutaten kombinieren
    Gewürze und Hackfleisch in einer Edelstahlschüssel zusammengehäuft.

    Kombinieren Sie 50 Gramm fein gehackte Zwiebeln, alle abgemessenen Saucen und Gewürze sowie 500 Gramm Hackfleisch in der Rührschüsselcite: 1.

    Tip: Achten Sie darauf, die Gewürze gleichmäßig für einen ausgewogenen Geschmack abzumessen.
  8. 8Die Fleischmischung kneten
    Eine be Handschuhe getragene Hand mischt und knetet das gewürzte Schweinefleisch in einer Metallschüssel.

    Rühren und mischen Sie die Zutaten gut in Uhrzeigersinnrichtung, bis die Fleischmischung eine klebrige Konsistenz und starken Widerstand entwickelt.

    Tip: Das Tragen eines Handschuhs erleichtert das gründliche Kneten des Fleisches und ist hygienischer.
  9. 9Maiskörner hinzufügen
    Hellgelbe Maiskörner werden aus einer kleinen Schüssel in das gemischte Schweinefleisch gegossen.

    Geben Sie 100 Gramm Maiskörner in die klebrige, gewürzte Fleischmischung und mischen Sie diese gründlich, bis sie gleichmäßig verteilt sind.

    Tip: Arbeiten Sie den Mais vorsichtig ein, damit die Körner prall und intakt bleiben.
  10. 10Hausgemachte Formen herstellen
    Eine Schere schneidet den unteren Rand eines Papierbechers auf einem Holzbrett ab.

    Schneiden Sie einen Papierbecher mit einer Schere ab, sodass ein 1 Zentimeter breiter Bodenrand übrig bleibt, um eine benutzerdefinierte Form zum Formen der Patties zu erstellen.

    Tip: Halten Sie den Schnitt gleichmäßig, um einen sauberen Rand für ein einfaches Entformen zu gewährleisten.

Aufbewahrung & Einfrieren

Gefrierschrank
Bis zu 1 Monat
Stapeln Sie ungebackene Patties mit Backpapier getrennt voneinander in einem luftdichten Behälter oder Beutel.
Direkt aus dem Gefrierschrank backen
15 Min
Nicht auftauen; backen Sie sie direkt aus dem Gefrierschrank bei 230 Grad Celsius, bis sie gar und knusprig sind.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
~64 Minuten tägliches zügiges Gehen (~5 km/h).
Gemütliches Radfahren
~51 Minuten gemütliches Radfahren (~15 km/h).
Hausarbeit
~77 Minuten praktische Hausarbeit.

Häufig gestellte Fragen

Nein, Sie müssen sie nicht auftauen. Sie können die gefrorenen Patties direkt aus dem Gefrierschrank auf ein Backblech legen und direkt backen.
Dieses Verhältnis sorgt dafür, dass genügend Fett vorhanden ist, um das Innere beim Backen bei hoher Hitze saftig und zart zu halten, ohne dass es trocken oder zäh wird.
Drücken Sie die Fleischmischung fest in den 1 Zentimeter hohen Rand des Papierbechers auf Backpapier und fahren Sie dann vorsichtig mit einem kleinen Messer oder Spatel am Innenrand entlang, um die Form sauber zu lösen.
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