Teriyaki-Rinder-Reisschüssel
weich gerührtem Ei

Von DishFrames
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Eine reichhaltige, herzhafte und süße Teriyaki-Rinder-Reisschüssel mit seidig-zarten Eiern für das ultimative Wohlfühlessen.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Diese Teriyaki-Rinder-Reisschüssel vereint zartes, mariniertes Rindfleisch mit karamellisierten Zwiebeln und ultra-seidigen Eiern. Sie bietet eine wunderbare Balance aus süßen und herzhaften Aromen, die sie zu einem unwiderstehlichen Komfortgericht für unter der Woche machen.

Eine Nahaufnahme einer Teriyaki-Rinder-Reisschüssel, garniert mit Frühlingszwiebeln und schwarzen Sesamsamen.
Eine Nahaufnahme einer Teriyaki-Rinder-Reisschüssel, garniert mit Frühlingszwiebeln und schwarzen Sesamsamen.
Vorbereitung15 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt30 mins
Portionen1 Portion
SchwierigkeitsgradEinfach
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Das Rindfleisch würzen
    Dünn geschnittenes rohes Rindfleisch in einer Metallschale wird mit schwarzem Pfeffer gewürzt.

    Nehmen Sie frisches, dünn geschnittenes Rindfleisch in eine Metallschale und würzen Sie es mit etwas schwarzem Pfeffer, um eine starke geschmackliche Grundlage zu schaffen.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass das Rindfleisch vor dem Kochen gleichmäßig mit Pfeffer gewürzt ist, um einen ausgewogenen Geschmack zu erzielen.
  2. 2Die Zwiebel schneiden
    Eine weiße Zwiebel wird auf einem Holzschneidebrett in dünne Streifen geschnitten.

    Nehmen Sie die Hälfte einer weißen Zwiebel und schneiden Sie sie auf einem Holzschneidebrett sorgfältig in dünne Streifen, um sie für das Braten vorzubereiten.

    Tip: Schneiden Sie die Zwiebel in gleichmäßige, dünne Streifen, damit sie gleichmäßig garen und schön karamellisieren.
  3. 3Die Eimischung vorbereiten
    Zwei Eier werden mit Stärke, Wasser und schwarzem Pfeffer in einer Glas Schüssel zu einer glatten Mischung verquirlt.

    Verquirlen Sie zwei Eier in einer Glas Schüssel zusammen mit einem Esslöffel Stärke, drei Esslöffeln Wasser und etwas schwarzem Pfeffer, um eine unglaublich seidige Textur zu erreichen.

    Tip: Das Hinzufügen von Stärke und Wasser zu den Eiern ist der Geheimtipp, um sie ultraweich und seidig zu machen.
  4. 4Die Teriyakisauce mischen
    Die Teriyakisauce-Zutaten Sojasauce, Austernsauce, Honig und Stärke werden in einer Schüssel mit Wasser vermischt.

    Kombinieren Sie zwei Esslöffel helle Sojasauce, einen Esslöffel dunkle Sojasauce, einen Esslöffel Austernsauce, einen Esslöffel Speisestärke, einen Esslöffel Honig und eine halbe Schüssel Wasser in einer Schüssel und vermischen Sie alles gut.

    Tip: Mischen Sie die Speisestärke gründlich mit den Flüssigkeiten, um Klumpen beim Hinzufügen in die heiße Pfanne zu verhindern.
  5. 5Zwiebeln anbraten
    Zwiebelstreifen werden in einer heißen Pfanne angebraten, bis die Ränder leicht gebräunt sind.

    Geben Sie die Zwiebelstreifen mit etwas Öl in eine heiße Pfanne und braten Sie sie bei starker Hitze an, bis die Ränder goldbraun werden.

    Tip: Hohe Hitze hilft den Zwiebeln, schnell süße, karamellisierte Ränder zu entwickeln.
  6. 6Rindfleisch anbraten
    Rindfleischscheiben werden in einer Pfanne angebraten, bis sie braun sind.

    Geben Sie die gewürzten Rindfleischscheiben in die Pfanne und braten Sie sie an, bis sich die Farbe ändert. Geben Sie dann die zuvor gekochten Zwiebeln wieder in die Pfanne.

    Tip: Garen Sie das Rindfleisch schnell bei hoher Hitze, damit es zart und saftig bleibt.
  7. 7Teriyakisauce hinzufügen und braten
    Dicke Teriyakisauce wird aus einer kleinen weißen Schüssel in eine Pfanne mit gekochtem Rindfleisch und Zwiebeln gegossen.

    Gießen Sie die vorbereitete Teriyakisauce direkt in die Pfanne mit dem angebratenen Rindfleisch und den gebräunten Zwiebeln. Braten Sie alles bei mittlerer bis hoher Hitze weiter an, bis die Sauce sprudelt, einreduziert und zu einem glänzenden Finish eindickt.

    Tip: Das Einkochen der Sauce, bis sie eindickt, sorgt dafür, dass sie perfekt am Rindfleisch und den Zwiebeln haften bleibt.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~65 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Radfahren
~95 Minuten gemütliches Radfahren (~15 km/h).
Zügiges Gehen
~2 Stunden zügiges Gehen (~5 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Das Hinzufügen von Stärke und Wasser schafft eine Feuchtigkeitsbarriere, die verhindert, dass die Eier schnell überkochen, was zu einer ultra-seidigen und zarten Textur führt.
Ja, dünn geschnittenes Ribeye, Rinderbug oder abgepackte Hot-Pot-Rindfleischscheiben eignen sich am besten, da sie schnell garen und zart bleiben.
Achten Sie darauf, die Speisestärke in den flüssigen Zutaten vollständig aufzulösen, bevor Sie sie in die heiße Pfanne gießen, um eine glatte, glänzende Glasur zu garantieren.
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