Pfannengebratenes Steak
cremiger Fettuccine

Von DishFrames
0
0/5 (0)

Genießen Sie die perfekte Kombination aus zartem, butterzartem Steak und samtiger Parmesan-Fettuccine, die in einer Pfanne zum Leben erweckt wird.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Dieses Gericht hebt die klassische Kombination aus Steak und Pasta auf ein neues Niveau, indem es den Bratensatz des Steaks als Basis für eine unglaublich reichhaltige Sahnesauce nutzt. Indem das Steak mit frischem Knoblauch und Rosmarin angebraten wird, gehen diese aromatischen Öle direkt in die Pasta über und sorgen für ein luxuriöses Geschmackserlebnis. Es ist ein raffiniertes Abendessen, das wie ein Restaurantgericht schmeckt, aber in nur dreißig Minuten in Ihrer eigenen Küche zubereitet werden kann.

Perfekt gebratenes, medium-rare Steak serviert mit cremiger, in Parmesan geschwenkter Fettuccine.
Perfekt gebratenes, medium-rare Steak serviert mit cremiger, in Parmesan geschwenkter Fettuccine.
Vorbereitung10 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt30 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien850 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Steak scharf anbraten
    Ein rohes, gewürztes Steak wird zum Anbraten in eine heiße Edelstahlpfanne gelegt.

    Legen Sie das gewürzte Steak in eine vorgeheizte heiße Pfanne. Lassen Sie eine tief goldbraune Kruste entstehen, um die Säfte und Aromen im Fleisch einzuschließen.

    Tip: Achten Sie darauf, dass die Pfanne heiß genug ist, um eine gute Kruste zu erzielen.
  2. 2Mit Aromaten basieren
    Steak in der Pfanne wird mit Butter, Knoblauch und frischen Rosmarinzweigen begossen.

    Geben Sie eine ganze Knoblauchknolle und Rosmarinzweige zur Pfanne. Löffeln Sie die schmelzende Butter kontinuierlich über das Steak, um es mit den Aromen von Knoblauch und Kräutern zu infundieren.

    Tip: Das Basiert hilft dabei, das Steak gleichmäßig zu garen und verleiht dem Fleisch einen reichen Geschmack.
  3. 3Sahnesauce zubereiten
    Sahne und Parmesan werden in einer heißen Pfanne mit dem Bratensatz verrührt.

    Gießen Sie die Sahne direkt in die Pfanne zu den geschmacksintensiven Bratensätzen. Fügen Sie geriebenen Parmesan hinzu und rühren Sie kontinuierlich, bis die Sauce eindickt und glatt wird.

    Tip: Nutzen Sie die braunen Röststoffe am Pfannenboden, um der Sahnesauce mehr Tiefe zu verleihen.
  4. 4Nudeln unterheben
    Breite Nudeln werden in einer Pfanne in reichhaltiger, cremiger Sauce geschwenkt.

    Geben Sie die gekochten Nudeln in die cremige Sauce. Schwenken Sie alles gründlich, bis jede Nudel gleichmäßig mit der samtigen Sauce überzogen ist.

    Tip: Schwenken Sie vorsichtig, um die Nudeln nicht zu zerbrechen, während Sie eine gleichmäßige Beschichtung sicherstellen.
  5. 5Pasta anrichten
    Cremige Pasta wird mit einer Küchenzange aus Metall serviert.

    Übertragen Sie die cremige Pasta vorsichtig mit einer Zange auf einen Teller. Richten Sie sie ordentlich an, um ein einladendes Bett für das Steak zu schaffen.

    Tip: Wenn Sie die Nudeln beim Anrichten eindrehen, erzielen Sie einen eleganten, professionellen Look.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Die Sauce kann beim Aufwärmen mit einem Schuss Wasser verdünnt werden.
Aufwärmen
3–5 Min.
Sanft in einer Pfanne bei niedriger Hitze erwärmen und dabei ständig rühren, damit die Sahnesauce nicht gerinnt.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~75 Minuten bei einem zügigen Tempo (~11 km/h).
Fitnessstudio
~2 Stunden Krafttraining.
Gemütliches Radfahren
~2 Stunden und 15 Minuten lockeres Radfahren (~15 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Ein zartes Stück wie Ribeye, Sirloin oder Filet Mignon funktioniert am besten, da es schnell gart und genügend Fett für die Sauce liefert.
Frischer Rosmarin wird für den Basiervorgang dringend empfohlen. Sie können eine kleine Prise getrockneten Rosmarin verwenden, aber dieser bietet nicht die gleiche aromatische Infusion.
Halten Sie die Hitze niedrig, wenn Sie Sahne und Käse hinzufügen, und rühren Sie kontinuierlich. Vermeiden Sie hohe Temperaturen, sobald die Milchprodukte in der Pfanne sind.
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?