Knuspriges süß-scharfes Rindfleisch
Streifen

Von DishFrames
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Meistern Sie das Geheimnis für knuspriges, nicht matschiges süß-scharfes Rindfleisch mit einer speziellen Wasch- und Ingwer-Gelböl-Technik.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Süß-scharfes Rindfleisch in Streifen ist ein unverzichtbares Lieblingsgericht für Gäste und Familie. Um die perfekte Textur zu erreichen, ist eine präzise Technik erforderlich: Das Fleisch wird von Blutresten befreit, komplett trocken getupft und anschließend mit einer reichhaltigen Mischung aus Kartoffelstärke und aromatischem Ingwer-Gelböl umhüllt.

Ein blauer Keramikteller voller fertigem süß-scharfem Rindfleisch, gemischt mit Judasohren, roten Chilischoten und grünen Paprikastücken in einer glänzenden Soße.
Ein blauer Keramikteller voller fertigem süß-scharfem Rindfleisch, gemischt mit Judasohren, roten Chilischoten und grünen Paprikastücken in einer glänzenden Soße.
Vorbereitung40 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt55 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien520 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Das Rindfleisch in dünne Scheiben schneiden
    Hände schneiden rohes Rinderfilet mit einem Beil auf einem Holzschneidebrett in Scheiben.

    Legen Sie das zarte Rindfleisch oder Rinderfilet auf ein Holzschneidebrett und schneiden Sie es sorgfältig in dünne Stücke oder kleine Streifen, um es auf das Marinieren vorzubereiten.

    Tip: Das gleichmäßige Schneiden des Rindfleischs sorgt dafür, dass es beim Frittieren gleichmäßig gart.
  2. 2Das geschnittene Rindfleisch einweichen
    In einer Edelstahlschüssel mit frischem Wasser unter einem laufenden Wasserhahn eingeweichtes Rindfleisch.

    Geben Sie das geschnittene Rindfleisch zum Einweichen in eine Edelstahlschüssel mit sauberem Wasser. Dies hilft, Verunreinigungen und überschüssiges Blut vor dem Würzen aus dem Fleisch zu ziehen.

    Tip: Achten Sie darauf, dass das Wasser sauber und kalt ist, um optimale Einweichergebnisse zu erzielen.
  3. 3Frühlingszwiebel- und Ingwerwasser zubereiten
    In einer kleinen weißen Schüssel mit Wasser eingelegte Frühlingszwiebeln und Ingwerstücke.

    Hackes Sie Frühlingszwiebeln und Ingwer, geben Sie sie mit sauberem Wasser in eine kleine weiße Schüssel und lassen Sie sie einweichen, um das Wasser mit aromatischen Aromen anzureichern.

    Tip: Drücken Sie die Frühlingszwiebeln und den Ingwer während des Einweichens leicht aus, um ihre ätherischen Öle freizusetzen.
  4. 4Das Rindfleisch abspülen
    Rindfleisch wird in einer Metallschüssel unter fließendem Leitungswasser abgespült, um restliches Blut zu entfernen.

    Gießen Sie das Einweichwasser vom Rindfleisch ab und spülen Sie das Fleisch gründlich aus, um restliches Blut und Verunreinigungen abzuwaschen.

    Tip: Drücken Sie das Fleisch nach dem Spülen vollständig trocken, damit es beim Frittieren nicht dunkel wird.
  5. 5Das Rindfleisch würzen und marinieren
    Ein Ei und gehackter Ingwer werden aus einer kleinen Schüssel in eine größere Schüssel mit rohen Rindfleischstücken gegossen.

    Schlagen Sie ein Ei in die Schüssel mit dem Rindfleisch, gießen Sie das zubereitete Frühlingszwiebel- und Ingwerwasser hinzu und geben Sie Sichuan-Pfefferpulver, Salz und MSG dazu. Mischen Sie alles mit Handschuhen gleichmäßig durch.

    Tip: Das gründliche Vermengen von Ei und Gewürzen sorgt dafür, dass die Panade gut haftet und das Fleisch zart bleibt.
  6. 6Stärke und Öle hinzufügen
    Eine großzügige Menge Kartoffelstärke auf gewürzten rohen Rindfleischstücken in einer Schüssel.

    Geben Sie eine gleiche Menge Kartoffelstärke, etwas Speiseöl und Ingwer-Gelböl zum gewürzten Rindfleisch, vermengen Sie alles gut und lassen Sie es eine halbe Stunde lang marinieren.

    Tip: Die Verwendung von Ingwer-Gelböl garantiert, dass das frittierte Rindfleisch eine satte, ansprechende goldgelbe Farbe annimmt.
  7. 7Rote und grüne Chilischoten schneiden
    Rote und grüne Chilischoten werden auf einem Holzschneidebrett in kleine Stücke geschnitten.

    Schneiden Sie die roten und grünen Chilischoten auf dem Holzschneidebrett in kleine Stücke, um sie als Beilage und Aromastoffe zu verwenden.

    Tip: Schneiden Sie die Paprikaschoten in gleichmäßige kleine Stücke, damit sie sich beim späteren Pfannenrühren gleichmäßig verteilen.
  8. 8Die marinierten Fleischstücke frittieren
    Marinierte Fleisch- und Paprikastücke werden in einem Wok mit heißem Öl mit einem Drahtsieb abgesenkt und herausgenommen.

    Geben Sie die marinierten Fleischstücke nacheinander in einen Wok mit auf etwa 70 % erhitztem Öl. Lassen Sie sie fest werden, bevor Sie umrühren, um eine knusprige Panade zu gewährleisten.

    Tip: Rühren Sie das Fleisch nicht sofort nach dem Hineingeben in das Öl um; wenn Sie es zuerst fest werden lassen, verhindert dies, dass die Panade abfällt.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
1-2 Tage
In einem luftdichten Behälter aufbewahren, am besten jedoch sofort verzehren, um die Knusprigkeit zu erhalten.
Aufwärmen
5 Min.
Kurz in einem heißen Wok oder einer Pfanne wieder aufwärmen, um etwas von der Textur wiederherzustellen. Nach Möglichkeit die Mikrowelle vermeiden, da das Rindfleisch dadurch matschig wird.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~55 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Zügiges Gehen
~1 Stunde 45 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).
Seilspringen
~50 Minuten intensives Seilspringen.

Häufig gestellte Fragen

Im Fleisch verbliebenes Restblut oxidiert beim Frittieren und wird dunkel. Achten Sie darauf, das Fleisch in sauberem Wasser einzuweichen, gründlich abzuspülen und vor dem Marinieren vollständig trocken zu tupfen.
Ingwer-Gelböl verleiht dem frittierten Rindfleisch einen satten goldgelben Farbton und ein dezentes Aroma. Wenn es nicht verfügbar ist, können Sie es durch ein normales neutrales Speiseöl ersetzen, das mit frischem Ingwer aromatisiert wurde.
Das passiert, wenn Sie das Fleisch zu früh umrühren, bevor die Stärkeschicht Zeit hatte, fest zu werden. Lassen Sie die Fleischstücke nach dem Hineingeben in das heiße Öl immer kurz ungestört frittieren.
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