Nährende Tomaten-Rinderrippchen-Suppe

Von DishFrames
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Eine süß-saure, herzhafte Suppe mit zarten Rinderrippchen in einem reichhaltigen Tomatenfond. Wohltuend, appetitanregend und perfekt für die ganze Familie.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Dieses klassische Rezept wird oft zubereitet, um die Mitte zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern. Die Kombination aus fruchtiger Tomatensäure und der tiefen Würze der Rinderrippchen macht diese Suppe zu einem echten Soulfood. Durch die Zubereitung im Schnellkochtopf wird das Fleisch butterzart und verbindet sich optimal mit dem aromatischen Sud.

Eine Schüssel wärmende Tomaten-Rinderrippchen-Suppe mit zartem Fleisch in kräftiger, roter Brühe.
Eine Schüssel wärmende Tomaten-Rinderrippchen-Suppe mit zartem Fleisch in kräftiger, roter Brühe.
Vorbereitung2 hr 15 mins
Kochzeit40 mins
Gesamt2 hr 55 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien400 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Rinderrippchen blanchieren
    Rinderrippchen köcheln in einem Topf mit Ingwerscheiben und Kochwein während des Blanchiervorgangs.

    Geben Sie die Rinderrippchen zusammen mit dem Kochwein und den Ingwerscheiben in einen Topf mit Wasser. Bringen Sie das Wasser zum Kochen, schöpfen Sie den aufsteigenden Schaum ab und lassen Sie das Fleisch für fünf bis sechs Minuten kochen, um es gründlich zu reinigen.

    Tip: Das Blanchieren mit Ingwer und Wein entfernt effektiv den typischen Eigengeschmack der Rippchen.
  2. 2Rippchen herausnehmen
    Blanchierte Rinderrippchen werden mit Stäbchen aus dem kochenden Wasser gehoben.

    Sobald die Rippchen blanchiert sind, nehmen Sie diese vorsichtig mit Stäbchen oder einem Schaumlöffel aus dem Wasser. Legen Sie die Rippchen beiseite und lassen Sie überschüssige Flüssigkeit abtropfen.

    Tip: Achten Sie darauf, dass die Rippchen gut abtropfen, damit beim Anbraten kein unnötiges Wasser in den Wok gelangt.
  3. 3Rippchen anbraten
    Rinderrippchen und Ingwerscheiben werden in einem heißen Wok angebraten.

    Erhitzen Sie Öl im Wok und geben Sie die Ingwerscheiben sowie die blanchierten Rinderrippchen hinzu. Braten Sie alles bei starker Hitze scharf an, um überschüssige Feuchtigkeit zu entziehen und das Aroma zu intensivieren.

    Tip: Die starke Hitze ist wichtig, um das Fleisch zu versiegeln und Feuchtigkeit zu entziehen.
  4. 4Tomaten in den Wok geben
    Geschälte Tomatenstücke werden zu den angebratenen Rinderrippchen in den Wok gegeben.

    Gießen Sie einen Schuss Kochwein zu den Rippchen und fügen Sie dann die geschälten Tomatenstücke hinzu. Braten Sie alles kurz mit, bis die Tomaten weich werden und ihren Saft abgeben.

    Tip: Das vorherige Schälen der Tomaten sorgt für eine feinere und gleichmäßigere Suppenbasis.
  5. 5Tomaten und Rindfleisch dünsten
    Nahaufnahme von Rinderrippchen und Tomaten im Wok, bei denen sich langsam Flüssigkeit bildet.

    Dünsten Sie die Mischung bei mittlerer bis hoher Hitze weiter. Lassen Sie die Tomaten vollständig zerfallen, sodass sie ihr leuchtend rotes Aroma an die Basis abgeben.

    Tip: Zerdrücken Sie die Tomaten leicht mit dem Pfannenwender, um den Saftfluss zu beschleunigen.
  6. 6Wasser hinzufügen und aufkochen
    Kochendes Wasser wird in den Wok zu den Rinderrippchen und Tomaten gegossen.

    Gießen Sie kochendes Wasser in den Wok, bis die Rippchen und Tomaten vollständig bedeckt sind. Bringen Sie den Inhalt kurz zum Aufkochen, bevor Sie alles in den Schnellkochtopf umfüllen.

    Tip: Verwenden Sie immer kochendes Wasser anstelle von kaltem, um das Fleisch zart zu halten.
  7. 7In den Schnellkochtopf umfüllen
    Die Mischung aus Rinderrippchen und Tomaten wird in einen Edelstahl-Schnellkochtopf gefüllt.

    Überführen Sie die Mischung vorsichtig in den Schnellkochtopf. Geben Sie bei Bedarf noch etwas kochendes Wasser hinzu, verschließen Sie den Deckel und garen Sie die Suppe 20 Minuten lang bei mittlerer Hitze, damit das Fleisch butterzart wird.

    Tip: Die Verwendung von heißem Wasser hält die Temperatur konstant und sorgt für ein optimales Garergebnis.
  8. 8Suppe abschmecken
    Eine Schöpfkelle rührt die gewürzte Tomaten-Rinderrippchen-Suppe im Schnellkochtopf um.

    Nachdem der Druck abgelassen wurde und der Topf geöffnet ist, schmecken Sie die Suppe mit Salz, Hühneressenz und einer Prise weißem Pfeffer ab. Verrühren Sie alles gut, damit sich die Aromen perfekt verbinden.

    Tip: Weißer Pfeffer verleiht eine dezente, wärmende Schärfe, die wunderbar zur Süße der Tomaten passt.

Aufbewahrung & Aufwärmen

Kühlschrank
3-4 Tage
Nach dem Abkühlen in einem luftdichten Behälter aufbewahren.
Gefrierschrank
Bis zu 3 Monate
Portionsweise einfrieren und über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Aufwärmen
5-10 Min.
Bei mittlerer Hitze auf dem Herd sanft erwärmen oder in der Mikrowelle in kurzen Intervallen erhitzen.

Kalorien Verbrennen

Zügiges Gehen
Ca. 80 Minuten bei gleichmäßigem Tempo (~5 km/h).
Hausarbeit
Ca. 1 Stunde 35 Minuten aktive Haushaltsreinigung.
Yoga
Ca. 2 Stunden achtsames Dehnen und Positionen.

Häufig gestellte Fragen

Das Schälen verhindert, dass sich unschöne Hautstücke in der Suppe ablösen, und sorgt für eine gleichmäßige, appetitliche Textur des Fonds.
Ja, das ist möglich. Sie müssen die Suppe jedoch in einem Topf mit schwerem Boden bei niedriger Hitze etwa 1,5 bis 2 Stunden köcheln lassen, bis die Rinderrippchen zart sind.
Das Anbraten versiegelt das Fleisch, intensiviert den Geschmack und hilft dabei, überschüssige Feuchtigkeit sowie den Eigengeschmack des Fleisches zu reduzieren, was die Brühe klarer und aromatischer macht.
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