Goldener Knoblauch-Flusskrebs

Von DishFrames
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Erleben Sie den ultimativen Knoblauch-Flusskrebs: zartes, federndes Fleisch in einer köstlichen, aromatischen Sauce mit einer cremigen süßen Note.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Dieser Flusskrebs nach Goldener-Knoblauch-Art ist berühmt für sein charakteristisches cremiges, milchiges Aroma und seinen subtilen, süchtig machenden süßen Abgang. Durch das Mixen von frischem Knoblauch zu einer konzentrierten Basis und das Abrunden der Sauce mit einem Schuss Kondensmilch erreichen Sie eine geschmackliche Tiefe von Restaurantqualität. Es ist das perfekte Gericht für ein lebhaftes, geselliges Abendessen mit Freunden und Familie.

Ein leuchtender Haufen frisch zubereiteter, leuchtend roter Flusskrebse, überzogen mit einer reichhaltigen, goldenen Knoblauchsauce und garniert mit frischem Koriander.
Ein leuchtender Haufen frisch zubereiteter, leuchtend roter Flusskrebse, überzogen mit einer reichhaltigen, goldenen Knoblauchsauce und garniert mit frischem Koriander.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit15 mins
Gesamt35 mins
Portionen2–3 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien650 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Flusskrebse reinigen
    Frische Flusskrebse werden unter fließendem Wasser geschrubbt.

    Wählen Sie für die Zubereitung idealerweise Flusskrebse mit weichen Schalen und zartem Fleisch. Schrubben Sie die Schalen gründlich unter fließendem Wasser ab, um alle Verunreinigungen vor dem Kochen zu entfernen.

    Tip: Reinigen Sie besonders gründlich den Bauchbereich und die Gelenke, wo sich oft Schmutz ansammelt.
  2. 2Knoblauchbasis vorbereiten
    Wasser und Knoblauchzehen im Mixer.

    Kombinieren Sie 1 Kilogramm Wasser mit 500 Gramm geschälten Knoblauchzehen in einem Mixer. Wenn Sie eine würzigere Note bevorzugen, fügen Sie einige eingelegte Chilis zur Mischung hinzu.

    Tip: Mixen Sie nur so lange, bis der Knoblauch grob zerkleinert ist; es sollte kein feines Püree entstehen.
  3. 3Knoblauchmischung abseihen
    Die gemixte Knoblauchmischung wird durch ein Metallsieb in einen Topf gegossen.

    Gießen Sie die gemixte Knoblauchmischung durch ein Metallsieb in einen Behälter. Bewahren Sie die abgeseihte Flüssigkeit und die festen Bestandteile getrennt für die spätere Saucenzubereitung auf.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass die Flüssigkeit keine groben, ungleichmäßigen Stücke mehr enthält.
  4. 4Flusskrebse frittieren
    Flusskrebse werden in heißem Öl frittiert, bis sie leuchtend rot sind.

    Erhitzen Sie Öl in einem Wok auf 190 Grad Celsius. Geben Sie Frühlingszwiebeln für das Aroma hinzu und frittieren Sie die Flusskrebse kurz, bis ihre Schalen eine lebhafte, leuchtend rote Farbe annehmen. Herausnehmen und beiseitestellen.

    Tip: Durch kurzes Frittieren bleibt das Fleisch federnd und zart.
  5. 5Aromaten anbraten
    Ingwer und Knoblauchpaste werden im heißen Wok gebraten.

    Erhitzen Sie Pflanzenöl in einem Wok und braten Sie Ingwerscheiben an, bis sie duften. Geben Sie einen Löffel der zerkleinerten Knoblauchmasse hinzu und braten Sie alles kontinuierlich an, bis eine dickflüssige, aromatische Paste entsteht.

    Tip: Halten Sie die Hitze auf mittlerer Stufe, damit der Knoblauch nicht verbrennt.
  6. 6Flusskrebse und Sauce kombinieren
    Frittierte Flusskrebse werden in den Wok zur Knoblauchbasis gegeben.

    Geben Sie die frittierten Flusskrebse zurück in den Wok zur Knoblauchpaste. Gießen Sie das reservierte Knoblauchwasser und einen Schuss Bier dazu, dann mit Salz, Zucker und Hühnerpulver abschmecken.

    Tip: Lassen Sie es drei Minuten köcheln, damit die Aromen in die Schalen einziehen können.
  7. 7Knoblauchwasser hinzufügen
    Knoblaucharomatische Flüssigkeit wird in den Wok gegossen.

    Gießen Sie das zuvor abgeseihte Knoblauchwasser zusammen mit einem Schuss Bier in den Wok zu den frittierten Flusskrebsen, um die Basis für die aromatische Sauce zu bilden.

    Tip: Achten Sie darauf, dass die Flüssigkeit nach der Zugabe schnell wieder aufkocht.
  8. 8Flusskrebse würzen
    Die Hand eines Kochs gibt Gewürze in den Wok.

    Geben Sie drei Löffel Salz, vier Löffel Zucker und einen Löffel Hühnerpulver in den Wok, um die Aromen des Gerichts auszubalancieren und zu verstärken.

    Tip: Die Zugabe von Zucker ist entscheidend für den charakteristischen süßlichen Nachgeschmack dieses Gerichts.

Aufbewahrung & Erwärmen

Kühlschrank
1 Tag
In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Flusskrebse schmecken am besten frisch, da das Fleisch bei mehrmaligem Aufwärmen gummiartig werden kann.
Aufwärmen
3–5 Min.
Erwärmen Sie die Reste vorsichtig in einem Wok oder einer Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze mit einem Esslöffel Wasser, um die Sauce aufzufrischen.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~60 Minuten bei moderatem Tempo (~9 km/h).
Zumba
~85 Minuten energetisches Tanzen.
Hausputz
~2 Stunden und 35 Minuten aktives Putzen.

Häufig gestellte Fragen

Kürbispüree dient als natürliches Bindemittel und verleiht der Sauce eine lebendige, appetitliche goldene Farbe, wodurch sie nicht nur gut schmeckt, sondern auch toll aussieht.
Ja, aber stellen Sie sicher, dass sie vollständig aufgetaut und trocken getupft sind, bevor Sie sie frittieren, um Ölspritzer zu vermeiden und sicherzustellen, dass die Sauce besser an den Schalen haftet.
Lassen Sie einfach die eingelegten Chilis bei der Zubereitung der Knoblauch-Mischung im Mixer weg. Das Gericht bleibt auch ohne sie köstlich und aromatisch.
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