Cremige Flusskrebse
goldener Suppe

Von DishFrames
0
0/5 (0)

Genießen Sie unsere cremigen Flusskrebse in goldener Suppe, bei denen knusprige Flusskrebse in einer reichhaltigen Knoblauch-Bier-Milch-Sauce serviert werden.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Cremige Flusskrebse in goldener Suppe sind eine moderne Interpretation der klassischen würzigen Flusskrebsgerichte, berühmt für ihre leuchtend gelbe Sauce und ihre luxuriöse Textur. Die Kombination aus frischer Milch, Bier und Rapsöl erzeugt eine unglaublich reichhaltige Emulsion, die jedes Stück Meeresfrucht perfekt umhüllt. Dieses Rezept ist ein beeindruckendes, aber überraschend einfaches Erlebnis, das frische Flusskrebse in einen wahren Genuss verwandelt.

Ein Haufen leuchtend roter, gekochter Flusskrebse in einer cremigen, goldgelben Sauce, angerichtet mit frischen Salatblättern.
Ein Haufen leuchtend roter, gekochter Flusskrebse in einer cremigen, goldgelben Sauce, angerichtet mit frischen Salatblättern.
Vorbereitung20 mins
Kochzeit20 mins
Gesamt40 mins
Portionen4 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien600 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Flusskrebse frittieren
    Geputzte Flusskrebse werden aus einem Metallsieb in einen Wok mit heißem, gelbem Öl gegeben.

    Geben Sie die geputzten Flusskrebse vorsichtig in einen Wok mit 600 Gramm heißem Speiseöl. Frittieren Sie sie, bis die Schalen eine leicht goldgelbe Farbe annehmen.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass die Flusskrebse gut abgetropft sind, bevor Sie sie ins heiße Öl geben, um gefährliche Spritzer zu vermeiden.
  2. 2Frittierte Flusskrebse entnehmen
    Tiefgekühlte Flusskrebse werden mit einem Schaumlöffel aus sprudelnd heißem Öl im Wok gehoben.

    Sobald die Schalen der Flusskrebse leicht gelblich geworden sind, heben Sie diese mit einem Metallsieb aus dem heißen Öl und stellen sie beiseite.

    Tip: Das vorherige Frittieren hilft, die Schalen zu festigen und verbessert Geschmack sowie Textur des Gerichts.
  3. 3Knoblauch anbraten
    Gehackter Knoblauch wird mit einem Metalllöffel in heißem, gelbem Rapsöl im Wok umgerührt.

    Erhitzen Sie 60 Gramm Rapsöl in einem sauberen Wok und geben Sie 100 Gramm gehackten Knoblauch hinzu. Dünsten Sie den Knoblauch bei niedriger Hitze sanft an, bis er weich und aromatisch ist.

    Tip: Halten Sie die Hitze niedrig, damit der Knoblauch nicht verbrennt, da dies einen bitteren Geschmack in der Suppe verursachen würde.
  4. 4Flusskrebse und Knoblauch vereinen
    Vorgebratene orangefarbene Flusskrebse werden in einen Wok mit gegartem Knoblauch gegeben.

    Geben Sie die frittierten Flusskrebse zurück in den Wok und schwenken Sie sie gründlich mit dem aromatischen, weichen Knoblauch.

    Tip: Das gründliche Schwenken sorgt dafür, dass die Schalen intensiv vom Knoblauchöl überzogen werden.
  5. 5Mit Bier ablöschen
    Klare Flüssigkeit wird aus einer grünen Glasflasche über rote Flusskrebse und gelben Knoblauch im Wok gegossen.

    Gießen Sie 200 Gramm Bier direkt über die Flusskrebs-Knoblauch-Mischung in den Wok. Erhöhen Sie die Hitze, damit sich die Aromen gut verbinden.

    Tip: Bier hilft dabei, das Flusskrebsfleisch zart zu machen und verleiht der Sauce eine reiche Geschmackstiefe.
  6. 6Frische Milch hinzufügen
    Weiße Milch wird in den Wok gegossen und vermischt sich mit roten Flusskrebsen und gelbem Knoblauch.

    Gießen Sie 500 Gramm frische Milch über die Flusskrebse und das Bier, um die Grundlage für die cremige, goldene Suppenbasis zu schaffen.

    Tip: Die Milch erzeugt eine cremige Konsistenz und sorgt zusammen mit dem Rapsöl für die charakteristische goldene Farbe.
  7. 7Flusskrebse würzen
    Nahaufnahme eines Löffels, der weiße Gewürze in einen köchelnden Wok mit goldener Milch-Sauce und roten Flusskrebsen gibt.

    Fügen Sie 25 Gramm Salz, 30 Gramm MSG, 15 Gramm Hühneressenz und 40 Gramm Zucker zur Mischung im Wok hinzu. Diese Gewürze sind essenziell für das reiche, herzhafte Profil der goldenen Suppe.

    Tip: Geben Sie die Gewürze gleichmäßig ein, damit sie sich schnell in der cremigen Basis auflösen.
  8. 8Die goldene Sauce eindicken
    Eine Schöpfkelle rührt eine dicke, leuchtend gelbe cremige Sauce in einem großen Wok mit gegarten Flusskrebsen.

    Bringen Sie die Mischung bei hoher Hitze zum Kochen und rühren Sie ständig, bis die Milch-Bier-Basis zu einer glatten, dicken Sauce emulgiert. Lassen Sie alles ca. 4 Minuten köcheln, bis die Sauce den Rücken eines Löffels überzieht. Schalten Sie die Hitze aus und lassen Sie die Flusskrebse 8 Minuten im Fond ziehen, bevor Sie servieren.

    Tip: Behalten Sie die Hitze im Auge, damit die Milch nicht gerinnt und der Boden des Woks nicht ansetzt.

Lagerung & Aufwärmen

Kühlschrank
2 Tage
In einem luftdichten Behälter mit der Sauce lagern. Da milchbasierte Saucen beim Aufwärmen gerinnen können, bitte sehr vorsichtig erhitzen.
Aufwärmen
5-7 Min.
Sanft auf dem Herd bei niedriger Hitze erwärmen. Nicht stark aufkochen, damit die Milch nicht gerinnt.

Kalorien Verbrennen

Laufen
~60 Minuten bei leichtem Joggen (~9,5 km/h).
Schwimmen
~1 Stunde 15 Minuten gleichmäßiges Schwimmen.
Zügiges Gehen
~2 Stunden zügiges Gehen (~5,0 km/h).

Häufig gestellte Fragen

Gerinnung tritt auf, wenn die Hitze beim Kochen der Milch zu hoch ist oder die Sauce zu lange stark kocht. Achten Sie auf ein kontrolliertes Köcheln und rühren Sie häufig um.
Ja, das ist möglich, aber die Garzeit verkürzt sich erheblich. Überspringen Sie das Frittieren und lassen Sie die Schwänze nur 2-3 Minuten in der Sauce gar ziehen, damit sie nicht zäh werden.
MSG sorgt für den typischen Umami-Geschmack wie im Restaurant. Sie können es jedoch weglassen; die Hühneressenz und die natürliche Süße der Flusskrebse ergeben auch ohne MSG ein ausgezeichnetes Geschmacksprofil.
No ratings yet

Wie würden Sie dieses Rezept bewerten?