Kalte Senf-Nudeln (Liangpi-Stil)

Von DishFrames
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Diese elastischen, zähen Nudeln sind eine erfrischende Interpretation von Liangpi, serviert in einer pikanten Sauce aus Senf, Tahini und scharfem Chiliöl.

↓ Die Zutaten ↓ Die Schritte

Kalte Senf-Nudeln sind ein beliebter Street-Food-Klassiker, geschätzt für ihre einzigartige Textur, die eine perfekte Balance zwischen Bissfestigkeit und Elastizität bietet. Das Gericht basiert auf einem speziellen Teig aus glutenreichem Mehl und Erbsenstärke, der zu dünnen Fladen gedämpft und in breite Streifen geschnitten wird. Das Herzstück ist die kräftige, aromatische Sauce, die die scharfe, die Nebenhöhlen befreiende Note von Senf meisterhaft mit der nussigen Cremigkeit von Tahini vereint.

Eine Schale mit frischen, durchscheinenden Senf-Nudeln, garniert mit Chiliöl, Tahini und Julienne-Gurken.
Eine Schale mit frischen, durchscheinenden Senf-Nudeln, garniert mit Chiliöl, Tahini und Julienne-Gurken.
Vorbereitung30 mins
Kochzeit25 mins
Gesamt55 mins
Portionen2 Portionen
SchwierigkeitsgradMittel
Kalorien380 kcal

Zutaten

Zubereitung

  1. 1Mehl und Wasser mischen
    Wasser wird in einer Metallschüssel zu glutenreichem Mehl gegeben und mit einem Spatel verrührt.

    Vermischen Sie in einer Metallschüssel die Hälfte des Mehls mit der Hälfte des Wassers. Rühren Sie die Mischung kontinuierlich, bis ein dicker, geschmeidiger Teig entsteht. Dies bildet die Grundlage für Ihre gedämpften Nudelfladen.

    Tip: Gießen Sie das Wasser nach und nach ein, um die Bildung von Klumpen im Mehl zu verhindern.
  2. 2Senfwasser vorbereiten
    Ein Löffel Senfpulver wird in eine kleine orangefarbene Keramikschüssel gegeben.

    Geben Sie das Senfpulver in eine kleine Keramikschüssel. Vermengen Sie es mit einer kleinen Menge Wasser, um die Schärfe zu aktivieren, und rühren Sie dann etwas warmes Wasser unter, um eine glatte, gießfähige Konsistenz zu erhalten.

    Tip: Das Aktivieren des Senfpulvers mit einem kleinen Spritzer Wasser setzt die ätherischen Öle frei, bevor es weiter verdünnt wird.
  3. 3Speisealkali auflösen
    Warmes Wasser wird aus einem Wasserkocher in einen gelben Messlöffel mit Speisealkali gegossen.

    Lösen Sie das Speisealkali in einem separaten kleinen Gefäß in einem Spritzer warmem Wasser vollständig auf. So vermeiden Sie bittere Klumpen im fertigen Gericht.

    Tip: Verwenden Sie warmes Wasser statt kaltem Wasser, damit sich das Alkali vollständig auflöst.
  4. 4Teig verdünnen
    Wasser wird aus einer Glasflasche zum Teig gegeben und mit Holzstäbchen verrührt.

    Sobald die Teigbasis geruht hat, fügen Sie die restliche Wassermenge hinzu. Rühren Sie kräftig mit Stäbchen, bis eine vollkommen glatte, flüssige Teigmischung entsteht.

    Tip: Rühren Sie in einer gleichmäßigen Richtung, damit sich das Glutennetzwerk entspannen kann.
  5. 5Erbsenstärke hinzufügen
    Weiße Erbsenstärke wird aus einem grünen Messlöffel in die Teigmischung gegeben.

    Rühren Sie die Erbsenstärke unter den Teig. Achten Sie darauf, gründlich zu rühren, damit sich die Stärke ohne Klumpen löst. Die Erbsenstärke verleiht den Nudeln ihre charakteristische Elastizität.

    Tip: Da sich die Erbsenstärke am Boden absetzt, kratzen Sie beim Rühren immer den Boden der Schüssel mit ab.
  6. 6Alkalische Lösung untermischen
    Alkalische Lösung wird aus einem gelben Messlöffel in den Teig gegossen.

    Gießen Sie das vorbereitete alkalische Wasser in den Teig und rühren Sie zum letzten Mal um. Das Alkali verbessert die Textur und gibt dem Teig einen leicht gelblichen Schimmer.

    Tip: Stellen Sie sicher, dass alles gut vermischt ist, damit der Teig gleichmäßig gart.
  7. 7Teig auf die Platte geben
    Eine dünne Schicht Teig ist gleichmäßig auf einer Metallplatte verteilt.

    Gießen Sie eine Portion des Teigs auf eine Metallplatte, die zuvor leicht mit Öl bestrichen wurde, damit nichts anklebt.

    Tip: Sorgen Sie dafür, dass die Platte gleichmäßig geölt ist, damit sich der gedämpfte Fladen später leicht lösen lässt.
  8. 8Nudelfladen dämpfen
    Hände platzieren eine Metallplatte mit Teig über einem Wok mit kochendem Wasser.

    Stellen Sie die Platte vorsichtig in einen Wok oder Dampfgarer über kochendes Wasser. Decken Sie den Topf ab und dämpfen Sie den Teig etwa 4 Minuten lang, bis die Oberfläche gar, elastisch und durchscheinend ist.

    Tip: Das Wasser sollte bereits stark kochen, damit der Teig sofort fest wird.
  9. 9Nudelfladen abkühlen
    Ein gegarter, elastischer Teigfladen in einer Metallplatte kühlt in einem Wasserbad ab.

    Nehmen Sie die Platte nach dem Dämpfen heraus und kühlen Sie sie sofort in einem Becken mit kaltem Wasser ab. Dies stoppt den Garprozess und hilft dabei, den Fladen sauber von der Platte zu lösen.

    Tip: Bestreichen Sie die Oberfläche des abgekühlten Fladens leicht mit Öl, damit er nicht austrocknet oder verklebt.
  10. 10In Streifen schneiden
    Ein großes Hackmesser schneidet einen gefalteten Teigfladen auf einem Holzbrett in breite Nudeln.

    Legen Sie den abgekühlten Teigfladen auf ein Holzbrett. Schneiden Sie ihn mit einem scharfen Messer oder Hackmesser in breite, gleichmäßige Streifen.

    Tip: Befeuchten oder ölen Sie Ihr Messer leicht ein, damit die stärkehaltigen Nudeln beim Schneiden nicht am Messer haften bleiben.
  11. 11Garnieren und servieren
    Ein Löffel gießt eine cremige Senf-Tahini-Sauce über eine Schale mit frisch geschnittenen Nudeln.

    Geben Sie die frischen Nudeln in eine Servierschale. Richten Sie sie großzügig mit dem Senfwasser, Tahini, gehacktem Knoblauch und Chiliöl an und passen Sie die Mengen nach Ihrem Geschmack an.

    Tip: Vermengen Sie die Nudeln gründlich vor dem Essen, damit jeder Streifen gleichmäßig mit der aromatischen Sauce bedeckt ist.

Aufbewahrung & Servieren

Kühlschrank
1 Tag
Lagern Sie Nudeln und Saucenkomponenten getrennt in luftdichten Behältern.
Sofort servieren
Sofort
Diese Nudeln schmecken am besten frisch, da sie bei längerer Kühlung ihre Textur verlieren können.

Kalorien Verbrennen

Spazieren
~1 Stunde in zügigem Tempo (~5 km/h).
Zumba
~50 Minuten energiegeladenes Tanzen.
Hausputz
~1,5 Stunden aktives Putzen.

Häufig gestellte Fragen

Erbsenstärke sorgt für den besten Biss. Speisestärke (Maisstärke) oder Weizenstärke sind als Ersatz möglich, führen aber zu einer weicheren Textur.
Stellen Sie sicher, dass die Fladen im Wasserbad vollständig abgekühlt sind. Ein leicht geöltes Messer verhindert zudem das Ankleben.
Ja, es ist essenziell für die typisch gelbliche Färbung und die charakteristische, federnde Textur authentischer Nudeln.
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